Leto vstúpi do svojej "sametovej" scény a mnohí z tých, ktorí nedokázali využiť ich dovolenku v predchádzajúcich mesiacoch, sa radi priblížia k moru a pláži. Preto musia kozmetológovia naďalej trvalo pripomínať svojim pacientom, ako zabrániť chybám počas prázdnin, čo môže negovať všetky spoločné snahy o starostlivosť o pleť počas predchádzajúceho roka. Aké chyby robia pacienti pod horúcim slnkom a ako ohrozujú pokožku a vlasy, pripomína .
Ako sa vyhnúť tomu, aby ste sa stali obeťami ultrafialového žiarenia: správna ochrana pred slnkom
Napriek početným a neúnavným upozorneniam, že aktívne ultrafialové lúče slnka môžu spôsobiť poškodenie, ženy naďalej vystavujú telo horúcim lúčom. Mnohí z pacientov, ktorí sa vrátili po dovolenke s jasnými známkami starnutia pokožky, sú odôvodnení tým, že šli na pláž výlučne ráno a silne rozmazané opaľovacími prípravkami, ale nemohli uniknúť problémom. Pripomíname vám niektoré chyby, ktoré spôsobujú problémy s pokožkou a vlasmi..
Číslo chyby 1. Byť na pláži bez markýzy.
V skutočnosti od 9 do 11.30 slnko je považované za menej agresívne, takže môžete bezpečne ísť na pláž, ale nezabudnite dať na klobúk a sedieť pod markízou. V posledných rokoch dermatológovia diagnostikovali stále viac malígnych kožných novotvarov. Možno je to zásluha vylepšených diagnostických prístrojov, ale dôvodom je nadmerná vernosť žien, ktoré sa považujú za bezpečné skoro ráno, keď sa nemôžu dostať príliš stresované s ochranou pokožky..
Číslo chyby 2. Prestaňte používať opaľovací krém pri opálení na koži..
Mnoho ľudí verí, že v prvých dňoch svojho pobytu na dovolenke na pláži je potrebné aplikovať krém s maximálnym faktorom ochrany pred slnkom, aby sa zabránilo spáleniu pokožky. Keď sa pokožka zmení na ružovú farbu, krém sa už nepoužíva..
Pripomíname pacientom, že slnečné lúče, ktoré vníma naša pokožka, majú iné spektrum. Niektoré z lúčov spôsobujú produkciu melanínu - spôsobujú opaľovanie, zatiaľ čo iné prenikajú hlboko do pokožky až po čistú vrstvu dermis, poškodzujú kolagénové vlákna na svojej ceste a aktivujú endopeptidázy, ktoré môžu zničiť proteíny extracelulárnej matrice..
Ignorovanie prostriedkov ochrany pred slnkom vedie k hyperpigmentácii, suchému a chabému koži, prejavom pavúkov a iným príznakom fotografického zásahu. Najlepším riešením je postupné znižovanie ochranného faktora v použitých krémoch.
Číslo chyby 3. Odmietnuť akné opaľovací krém.
Existuje presvedčenie, že pri pôsobení slnka sa znižuje tvorba mazu, takže problematická koža sa stáva zdravšou. Mnohí lekári počujú od svojich pravidelných pacientov s akné, že ich pokožka sa cítila dobre počas dovolenky na pláži, ale keď sa vrátili, ochorenie sa výrazne zvýšilo..
Je nevyhnutné, aby pacienti s problémovou kožou boli upozornení, že pri pôsobení agresívneho slnka sa miestna imunita pokožky znižuje, stráca veľa vlhkosti a mazové žľazy nemôžu vyvolať sekréciu kože. Pri návrate do bežných podmienok sa však spúšťajú kompenzačné mechanizmy a zvyšuje sa tvorba mazu a stav pokožky na pozadí zníženej imunity sa výrazne zhoršuje..
Pred cestou do mora je potrebné vybrať ten najlepší opaľovací krém pre pacienta s akné a vysvetliť dôležitosť jeho pravidelnej aplikácie..
Ochrana pred slnkom nevylučuje starostlivosť o morskú vodu
Chladenie morskej vody, zvodné pre telo so slnkom, môže tiež s vami priniesť neočakávané kožné problémy, ktoré stojí za to upozorniť pacientov.
Číslo chyby 4. Po kúpaní nelejte soľ po kúpeli..
Myšlienka, že morská soľ obsahuje množstvo mikroelementov užitočných pre telo, ktoré súčasne liečia pokožku, je rozšírené, ale úplne chybné. Jediným účinkom, ktorý má na kožu osušenú vodu, ktorá na nej vysušuje, je podráždenie. Ak je koža navyše citlivá na slnko, potom zanedbanie sprchy po plávaní nad vlnami môže spôsobiť svrbenie a pálenie, čo spôsobuje urtikáriu.
Zvýšený stres na pokožke počas letných prázdnin - horúce slnko, spojené s morskou vodou a teplotnými zmenami - často spôsobujú zvýšenú citlivosť. V budúcnosti môže koža nepredvídateľne reagovať na bežné kozmetické postupy na klinike..
Číslo chyby 5. Spoliehajte sa na nepriepustnosť nepremokavých opaľovacích krémov.
Prostriedky s vodotesnou značkou je potrebné aktualizovať aj po kúpaní, pretože morská voda rozpúšťa svoju emulznú základňu. Vystúpte z vody, musíte uterák dôkladne utrieť, vysušiť a znovu použiť krém s faktorom proti slnečnému žiareniu najmenej 30.
Ďalšie užitočné odporúčania pre pacientov, ktorí plánujú dovolenku na pláži, budú pripomienkou toho, že pokožka na perách je tiež veľmi citlivá na škodlivé faktory a vyžaduje ochranu pred slnkom, vetrom, morskou vodou a dokonca aj chlórovanou vodou v oblasti. hotel. Rúže nie je najlepšou voľbou kvôli pigmentom, ktoré sú v nej obsiahnuté, s nepredvídateľnými reakciami, musíte vybrať opaľovací krém na pery a tiež ho pravidelne aktualizovať.
Pozri tiež: Ochrana pokožky v lete: čo môže byť nebezpečné okrem slnka