Do konca zimy zostane menej ako mesiac. Preto teraz stojí za to pripraviť sa na stretnutie na jar. Ponúkame vám zoznam domácich procedúr, ktoré pomôžu pripraviť vaše telo na jar bez toho, aby ste museli minúť bláznivé peniaze..
Kyslé peeling
Po studenej tváre je potrebné aktualizovať pleť. A tu prichádzajú k pomoci rôzne nástroje vytvorené špeciálne pre domáce postupy..
Takže tieto nástroje pomáhajú vyrovnať sa s nasledujúcimi problémami:
- kožná matnosť;
- šedá koža;
- nerovný terén;
- jemné vrásky.
Všetky tieto problémy súvisia s vystavením pokožky mrazu a teplotným zmenám. Kyseliny salicylovej a kyseliny glykolovej, ktoré sú obsiahnuté v kyslých šupinách, pomáhajú vyrovnať sa s nimi..
Anticelulitídna masáž
Zbavenie celulitídy bez športu je zlý nápad. Ale dopĺňať ich zvýšiť účinok - to najviac. Takže by ste mali venovať pozornosť anticelulitídnej masáži. Môže sa ľahko vykonávať doma..
K tomu potrebujete špeciálny nástroj s morskou soľou a masážnou rukavicou. Takže každý deň po sprchovaní aplikujte výrobok na problémové oblasti tela a na rukách noste niekoľko minút masáž..
Taká denná domáca liečba vám pomôže zbaviť celulitídu oveľa rýchlejšie. Pamätajte však, že je len doplnkom k hlavným aktivitám v telocvični.
Vitamínové masky
Kŕmenie kože doma je možné pomocou vitamínových masiek. Zvyčajne také masky obsahujú celé komplexy vitamínov, ktorých cieľom je zbaviť sa niektorých problémov s kožou..
Takže každý z vitamínov je zodpovedný za problémovú oblasť. Tu je zoznam základných vitamínov, ktoré sa používajú v maskách na pokožku:
1. Vitamín C je zodpovedný za:
- obnovenie pleti;
- odľahčovanie vekových škvŕn;
- regenerácia poškodených tkanív;
- zúženie pórov;
- elasticita kože;
- zlepšené bunkové dýchanie.
2. Vitamíny skupiny B:
- oživiť pokožku;
- zlepšiť tok krvi;
- liečiť rôzne druhy podráždenia;
- hydratuje suchú pokožku.
3. Vitamín K:
- odstraňuje pýchu;
- eliminuje modriny a vrecká pod očami.
4. Vitamín E:
- zabraňuje vráskam;
- omladzuje pokožku.
Nepoužívajte príliš často a nepoužívajte vitamínové masky. Bude to stačiť - 1-2 krát týždenne..
Body gommage
Rovnako ako koža tváre, pokožka tela potrebuje špeciálnu starostlivosť a obnovu po chladnom počasí. To vám môže pomôcť pri gommage pre telo. Gommage je postup a typ výrobkov, ktoré čistia odumreté bunky kože z hornej vrstvy pokožky, zlepšujú jej štruktúru a vzhľad..
Gommazh, rovnako ako kroviny, je druh peelingu. Ale zároveň starostlivo zaobchádza s pokožkou. Neobsahuje tuhé častice, čo znamená, že pokožka nie je vystavená mechanickému namáhaniu. Čistenie sa vyskytuje v dôsledku chemicky aktívnych látok - ako sú ovocné kyseliny, ktoré odstraňujú mŕtve bunky, akoby ich rozpúšťali.
Koža by mala byť pripravená na aplikáciu gommage. V salónoch je tu špeciálny prístroj, ktorý prúdi kožou tekutinami horúcou parou. Pred domácou gommage procedúra, môžete jednoducho mať sprchu a pokožka bude mäkšia..
Dokonalé telo 3 minúty denne