Vagusový nerv je najdlhší pár kraniálnych nervov (X pár), ktorý obsahuje motorické, senzorické a vegetatívne nervové vlákna. Vagusový nerv "sa zostupuje" z hypotalamu a prechádza cez krčná a hrudná chrbtica a jeho konečné vetvy sú umiestnené v čreve. Tak vagus innervuje množstvo štruktúr a orgánov ľudského tela, vrátane srdca. Vagusový nerv aktivuje parasympatický nervový systém, ktorý je zodpovedný za uvoľnenie tela. 20% nervových vlákien vagusu kontroluje orgány a funkcie potrebné pre ľudský život (srdce, dýchanie, trávenie, žľazy). Zvyšných 80% vlákien je potrebných na prenos informácií z čriev do mozgu..
Fakty o vagus: čo ovplyvňuje vagus?
Túlavý nerv:
- Zabraňuje zápalu
Vagus, ktorý inervuje veľa vnútorných orgánov, vďaka svojim vláknami, zachytáva príznaky zápalu v čase - cytokíny alebo faktory nekrózy nádorov, po čom upozorňuje mozog na aktiváciu produkcie protizápalových neurotransmiterov prostredníctvom cholinergickej protizápalovej dráhy.
- Pomáha nám to spomenúť
Štúdia na University of Virginia ukázala, že stimulácia nervu vagus pomáha zvýšiť hladinu neurotransmitera norepinefrín v amygdala, čo zlepšuje pamäť.
Vagusový nerv ovláda mnoho funkcií tela..
- Ovláda srdcovú frekvenciu
Vagusový nerv tiež reguluje srdcovú frekvenciu prostredníctvom elektrických impulzov poslaných do srdcového sinoatriálneho uzla, kde acetylcholín znižuje srdcovú frekvenciu.
- Pomáha telu relaxovať
Keď sympatický nervový systém spúšťa odpoveď "hit alebo run", spúšťajúcu produkciu kortizolu a adrenalínu, vagusový nerv neutralizuje túto odpoveď uvoľnením acetylcholínu.
- Poskytuje spojenie medzi črievami a mozgom
Vagus slúži aj na spojenie enterálneho nervového systému (čreva) s mozgom..
- Spôsobuje mdloby
Vazovagalnová synkopa spôsobená nadmernou stimuláciou vagusového nervu, ktorá vedie k zníženiu krvného tlaku a srdcovej frekvencie.
Tonus vagového nervu a reakcie na stres
Ďalšou dôležitou funkciou nervu vagus je "vypnúť" reakciu na stres a obnoviť normálnu funkciu tela po stresovej situácii..
Je dôležité si uvedomiť, že život pri konštantnom strese zabraňuje normálnemu zotaveniu tela. Hormóny, ktorých vývoj sa začal pod vplyvom stresu, aktívne blokujú proces hojenia a uvoľnenia tela. Ako viete, účinky stresu môžu byť:
- depresie;
- úzkosť;
- nespavosť;
- hnev;
- problémy s rozhodovaním;
- zhoršená koncentrácia, pamäť a pozornosť;
- tráviace ťažkosti atď..
Aby sa telo mohlo po strese rýchlo "zotaviť", vagusový nerv musí byť v dobrom stave.
Hlboké dýchanie je jedným z najjednoduchších, cenovo dostupných a bezpečných spôsobov, ako samo-stimulovať vagusový nerv..
Stimulácia nervu vagus ako nového smeru v medicíne
Neurochirurg Kevin Tracy bol prvý, ktorý dokázal, že stimulácia vaguského nervu môže významne znížiť zápal. Výsledky štúdií o hlodavcoch boli také pôsobivé, že Dr. Tracy pokračoval vo výskume dobrovoľníkov. Vzhľadom na účinok elektrických impulzov generovaných špeciálnym implantátom na vagus boli odborníci schopní významne znížiť prejavy reumatoidnej artritídy.
Čo ešte prispieva k stimulácii vagus nervu?
Štúdie ukázali, že neurotransmiter acetylcholín prispieva k potlačeniu zápalových procesov v tele. Počas stimulácie vagového nervu sa aktívne vyrába acetylcholín, ktorý nielenže umožňuje relaxovať, ale aj bojuje proti zápalu. Acetylcholín je tiež zodpovedný za učenie a pamäť..
Výskum tiež spájal vagus nerv so zlepšenou neurogenézou a zvýšenou produkciou neurotrofického faktora mozgu potrebného nervovými bunkami. Preto je vagus zapojený do obnovy mozgového tkaniva a regenerácie celého tela..
Rast kmeňových buniek je tiež priamo spojený s aktivitou vagus nerve: jeho aktivácia môže stimulovať tvorbu nových buniek a opravy vnútorných orgánov..
Áno, elektrostimulácia vagusov ako adjuvantná liečba bola schválená FDA na liečbu epilepsie a depresie. V budúcnosti vedci plánujú rozvinúť smer bioelektroniky, ktorého hlavným cieľom je použitie implantátov, ktoré pôsobia na ľudský nervový systém na liečbu chorôb.