Všetky budúce matky trpia úplne iným stavom tehotenstva. Ak ste už vážne naladení, získať potomkov, potom musíte vedieť, že žena zažíva tieto 9 mesiacov. Musíte byť pripravení na zmeny, ktoré vaše telo podstúpi a emocionálny stres. Aby tieto zmeny neboli pre vás prekvapením, rozhodli sme sa stručne zhrnúť hlavné aspekty. Koniec koncov, kto varoval, je ozbrojený. Najdôležitejšou vecou nie je, že sa nebudete báť ničoho, byť si istý vo svojich schopnostiach a múdro sa k tejto otázke pristupovať..
Možné problémy prvého trimestra tehotenstva
Počas prvých 12 týždňov je 1/5 žien konfrontovaných s malým krvácaním. Nestrácajte sa veľa. Najdôležitejšie je, aby ste okamžite kontaktovali svojho lekára, ktorý vás sleduje, pretože to môže byť niekoľko dôvodov: od poslednej menštruácie až po oddelenie vajíčka. Zbytočné čakanie (ak prechádza samo) vás ešte raz podráždí alebo dokonca povedie k strate plodu.
Niekedy môže byť sprevádzaná bolesťou v dolnej časti brucha. Môžu sa zvýšiť alebo znížiť v závislosti od polohy tela. Vo väčšine prípadov je to normálne. Ak je však bolesť konštantná alebo je sprevádzaná krvácaním, obráťte sa na lekára.
Toxikóza je častým spoločníkom tohto obdobia. Sú sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, podráždenosťou, neznášanlivosťou na zvyčajné arómy, závratmi av zriedkavých prípadoch mdloby. Môžete bojovať proti tomuto javu pomocou zázvoru. Jeho tonický účinok je zaznamenaný mnohými ženami. Lekár môže predpisovať lieky s vitamínom B6, odstrániť podráždenosť a upokojiť nervový systém. Každá žena má svoj vlastný recept na riešenie tohto častého príznaku. Hlavná vec, ktorú viete - je dočasný jav, ktorý práve preč. Zvyčajne počas tohto obdobia sa žena stane letargickou a často chce spať..
Taktiež sa zvyšujú prípady pálenia záhy, ktoré vás môžu sprevádzať na samom konci tehotenstva. Je to spôsobené tým, že progesterón uvoľňovaný počas tehotenstva oslabuje všetky svaly v tele. Kyselina chlorovodíková je preto vhadzovaná do pažeráka a spôsobuje podráždenie. Preto by jedlo malo byť časté, ale v malých porciách..
Zmeny v druhom trimestri tehotenstva
V druhom trimestri sa žena počas tehotenstva už zvykne na jej stav, poznámky. Permutácia hormónov je už známa, takže letargia a neochota robiť čokoľvek je nižšia než opačný ráz a bojový duch. To je dôvod, prečo venovať viac času sebe, kráčať na čerstvom vzduchu, robiť jogu pre tehotné ženy alebo iné fyzické aktivity, ak neexistujú žiadne kontraindikácie..
Z dôvodu hormonálnych zmien môže žena prejaviť zápchu, opuch dolných končatín, bolesti hlavy atď. Môže sa vyskytnúť alergická reakcia na potraviny alebo rastliny, ktorá nebola predtým pozorovaná. Tiež pozorované kožné prejavy: hnedé, červené pigmentové škvrny na tvári a tele, ktoré prechádzajú oblasťou pôrodu.
Počas tohto obdobia je bruška už celkom viditeľná, hrudník sa zvyšuje a telesná hmotnosť. V dôsledku toho dochádza k napínaniu kože v tele. Aby ste sa vyhli vzhľadu strihov, použite špeciálne nástroje. Pretože sa stria ľahšie predchádzať, než sa ich zbaviť.
Záhady tretieho trimestra tehotenstva
Čím väčšia je bruška, tým pomalšie budúce mamička. Samozrejme, bude pre vás ťažké robiť známe veci samé (napríklad na viazanie šnúrok), ale toto je dočasné nepohodlie..
Niektoré ženy môžu počas tehotenstva zaznamenať vysoký krvný tlak s častým poteniačom, zvonením v ušiach a palpitáciami. Ak sa táto situácia stáva častejšia, okamžite vyhľadajte lekára..
Môžu sa vyskytnúť ťažkosti so spaním. Otočíte sa dlho v posteli a nemôžete nájsť vhodné miesto na spanie. Tiež spánok môže byť prerušený častým močením, čo je spôsobené tlakom plodu na močovom mechúre. Niektoré ženy môžu mať hemoroidnú stratu. Zácpa tiež spôsobuje značné nepohodlie. Uistite sa, že všetky zmeny oznámili svojmu lekárovi..
Vyzdvihnite pohodlné oblečenie a topánky, aby ste boli čo najpohodlnejší. Počas spánku vložte špeciálnu podložku pod brušku. Počúvajte svoje telo starostlivo, on vám povie, čo chce v tejto dobe..
Nemali by ste naladiť na skutočnosť, že budete musieť prejsť všetky tieto zmeny, ale musíte byť pripravený na všetko. Koniec koncov, vaša pohoda závisí vo veľkej miere od už existujúcich ochorení, znakov vášho tela, výživy a správania..
Prejdite toto rozhodujúce obdobie pokojne a šťastne .