Opuch nôh, ktoré sa objavujú v dôsledku nerovnováhy tekutiny v cievach a medzibunkového priestoru, môže byť mierne viditeľný a môže byť výraznejší. Často sú prirodzenou reakciou organizmu na vonkajšie faktory, napríklad v teple alebo počas letov, tento problém sa pozoruje u väčšiny ľudí. Avšak, akýkoľvek iný príznak, opuch nôh, často sprevádzaný bolesťou, môže byť varovaním pre telo dosť vážnych ochorení. Ak chcete pochopiť, ako sa zbaviť edému a bolesti v nohách, musíte presne určiť príčinu ich výskytu..
Stojí za povšimnutie, že najčastejšie sa nafúknu nohy a nohy - sú pri každodennej chôdzi silne stresované a keď je človek vo vzpriamenej polohe. Výsledkom je, že tieto časti dolných končatín sú naplnené prebytočnou tekutinou a bobtnajú, čo často spôsobuje bolesť..
Aby sme sa zbavili opuchov a bolesti v nohách, je potrebné začať chápať, že takýto stav dolných končatín je vždy príznakom. Pozrime sa, aké symptómy ochorenia môžu byť opuchom nôh a sprievodnou bolesťou.
Ako sa zbaviť opuchu a bolesti v nohách, v závislosti od príčiny
Dôvod č. 1 - preťaženie
V prípade dlhého pobytu v stojacej polohe spodné časti nohy spravidla rovnako napučiavajú. Najčastejšie v tomto prípade, po náročnom dni, nohy len potrebujú odpočinok - zdvihnite ich vyššie (na stenu, hora políc) a nechajte kvapalinu správne distribuovať..
Dôvod č. 2 - zlyhanie srdca
Ak sa srdce nedokáže vyrovnať s jeho prácou, krvný obeh je narušený. Zároveň sa začne hromadiť krv v žilách nohy, čo vedie k rozšíreniu krvných ciev a ako kvapalná zložka krvi zasiahne do tkaniva, taktiež sa zvýši opuch. Edémy spôsobené touto príčinou nie sú sprevádzané bolesťou a objavujú sa na obidvoch nohách - charakteristickým príznakom srdcových problémov, najmä ak sú sprevádzané ťažkosťami s dýchaním..
Dôvod č. 3 - flebitída
Podozrenie na flebitídu (rovnako ako kŕčové žily a flebotrombózu) umožňuje opuch dolnej končatiny, ktorá je často sprevádzaná bolesťou. Takéto príznaky môžu zapríčiniť zápal žíl v stehnách alebo blokády. Existuje niekoľko typov flebitídy, pričom liečba tejto choroby sa zaoberá flebológom. Spravidla by liečba mala byť pre úspešnú liečbu zložitá..
Dôvod č. 4 - ochorenie obličiek
Keďže obličky sú zodpovedné za odstránenie tekutiny z tela, porušenie ich funkcií môže viesť k edému nohy, ktoré sú výraznejšie ráno a večer mierne ustupujú. Okrem toho zhoršená funkcia obličiek spôsobuje aj opuch rúk a tváre. Ako sa zbaviť edémov a bolesti v nohách spôsobených problémami s obličkami, povedzte lekárovi, ktorý sa špecializuje na túto problematiku - nefrológ.
Čo iné môže byť príčinou edému a bolesti v nohách?
- ochorenia lymfatického systému dolných končatín;
- patológie kostí a kĺbov nohy;
- trauma;
- kožné choroby;
- dysfunkcia štítnej žľazy;
- tehotenstva;
- PMS;
- hyperfunkcia nadobličiek;
- závažné ochorenie pečene;
- patológiu nervového systému.
Zbavenie opuchu a bolesti v nohách neznamená vyliečenie choroby, ktorá spôsobila tieto príznaky. Preto ak ste si istí, že edém sa nezobrazuje jednoducho v dôsledku nadmerného zaťaženia nôh (stálych prác, tepla, letov atď.), Aby ste mohli správne diagnostikovať, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Je možné zbaviť sa edémov a bolesti v nohách spôsobených ich únavou bez akýchkoľvek liekov. Dosť na to:
- zabezpečiť odpočinok nôh;
- urobiť masáž;
- zdvihnite nohy nad srdce, položte ich na vankúš alebo iný vznešený povrch, ležte v tejto polohe 10-15 minút;
- nosiť špeciálne kompresné pančuchy, pančuchy, ponožky;
- urobte gymnastiku pre nohy.
Tieto rovnaké metódy pomôžu nielen zbaviť sa opuchu a bolesti v nohách, ale tiež pomôcť predchádzať ich výskytu. Ak máte dôvod na podozrenie na kŕčové žily, ochorenia obličiek alebo iných orgánov alebo systémov tela alebo ak vám edém na nohách dosť často trápi, dôrazne odporúča, aby ste neodkladali návštevu lekára - dôsledky môžu byť škodlivé.