Samozrejme, náš vzhľad je do značnej miery určený dedičnosťou, avšak je možné obnoviť tón svalov a upraviť kontúry tváre pomocou jednoduchých prostriedkov. Zbavte sa ohybu tváre pomôže správnej výživy, masáž tváre a, samozrejme, prirodzené masky. Takéto nástroje sú viac ako dostupné pre všetkých, ale sú dosť účinné. Zistite v článku o najúčinnejších prostriedkoch, ktoré pomôžu utiahnuť slušné tváre.
Prehĺbenie tváre je vyvolané mnohými faktormi - dedičnosťou, životným štýlom, fluktuáciami hmotnosti, výskytom tohto javu. Takéto zmeny vo vzhľade sú niekedy nemožné zabrániť, ale to vôbec neznamená, že sa môžete vzdať a nechať všetko šancu. Odstráňte previsnuté tváre je pomerne možné pomocou domácich prostriedkov, telocvične a korekcie diéty..
Ako odstrániť ohnuté tváre: 4 kroky k dokonalosti
- Maska na tvár “avokádo + med”
Avokádo má zvlhčujúci účinok na pokožku, vyživuje a zlepšuje jej pružnosť. Táto súčasť masky sprísňuje svaly a zabraňuje vráskam..
Recept. Ak chcete pripraviť túto nádhernú masku, ktorá pomôže utiahnuť pokrčené tváre, potrebujete polovicu zrelého avokáda a 2 lyžice prírodného medu. Tieto zložky je potrebné dôkladne premiešať a vložiť zmes na pokožku tváre a po 15 minútach masku umyť teplou vodou. Tento postup sa najlepšie vykoná večer pred spaním..
- Maska na tvár “jogurt + aloe vera”
Vďaka použitiu masky na báze prírodného jogurtu sa dá dosiahnuť vynikajúci spevňujúci efekt. Tento nástroj je ideálny na ranné použitie..
Recept. Ak chcete pripraviť takýto výrobok, budete potrebovať 4 lyžice prírodného jogurtu a 2 lyžice šťavy aloe / buničiny. Komponenty masky by mali byť dobre zmiešané, kým sa nevytvorí homogénna hmota. Potom by mala byť zmes aplikovaná na tvár kefkou a ponechaná po dobu 20 minút, potom opláchnuť masku tváre teplou vodou..
Pri pravidelnom používaní tejto masky je možné utiahnuť uviaznuté tváre..
- Cvičenie na tvár
Na utiahnutie zaostávajúcich tvárí by ste mali pravidelne vykonávať telovú gymnastiku. Takéto aktivity pomôžu tvoriť tvár elastické.
Vykonajte cvičenia pre tvár lepšie pred zrkadlom. Najprv sa usmievajte vo svojom odhade, vydržte ten výraz na 10 sekúnd. Po dovoze svalov odpočívať a opakovať cvičenie, mali by byť 5 opakovania..
Potom napíšte vzduch do úst tak, ako by ste chceli nafúknuť balón a zostať v tejto polohe na 10 sekúnd a potom uvoľniť vzduch. Toto cvičenie pre tvár by sa malo opakovať až 5 krát..
Poslednou etapou je masáž tváre. Obe ruky by mali vykonávať kruhové pohyby na úrovni lícnych kostí, potom ísť dole, do stredu líca, cítiť zuby.
- Úprava stravy
Ak chcete zbaviť pokrčených tvárí, postačí sa dodržiavať zdravej výživy a z času na čas očistiť telo prírodnými džúsmi..
Mali by ste tiež znížiť množstvo konzumovaných cukroviniek, namiesto toho sa oprieť o zeleninové šaláty, orechy a rastlinné bielkoviny. Nezabudnite piť viac obyčajnej vody, pretože pomáha odstrániť toxíny z tela.