Jar je čas prebudenia prírody, slnečného tepla a radosti. Ale týmto dôjde k dramatickému zmene v tele. Nervózne, hormonálne a obehové systémy, ako aj mnohé orgány, sa prestavujú zo zimného režimu na jar. Metamorfóza pozorovaná s kožou tváre. Je to prvý, kto reaguje na zmeny teploty vzduchu, vlhkosti a množstva slnečného žiarenia. Preto sa stáva rozmarným. Aby sa jej pomohla prispôsobiť sa novému životu, je potrebná špeciálna a náležitá starostlivosť. O ňom a povieš to .
Ako kože reaguje na jarné prebudenie
Po dlhej a studenej zime, keď sa pokožka používa na získanie ultrafialového žiarenia v malom množstve, prudké zvýšenie slnečného žiarenia je pre ňu skutočným stresom. S prvými pružinovými lúčmi sa jeho horná vrstva stáva tenšou, získava svetlý odtieň. Majitelia suché dermis upozornenie drsnosť a nadmerné sucho, a dievčatá s mastnou pokožkou - zápal, čierne škvrny, akné a ešte mastnej kože. Na tvári sa stávajú výraznejšie vrásky, objavujú sa pihy, pigmentové škvrny a modriny pod očami..
Takéto problémy sú spôsobené nielen aktívnymi ultrafialovými lúčmi, ktoré zničia kolagénové vlákna, ale aj nedostatkom jarného vitamínu..
Kvôli nedostatku vitamínov, ako je A, C, E, PP, dochádza k narušeniu redoxných procesov, čo vedie k hladovaniu kožných tkanív kyslíkom..
Tiež zhoršenie stavu pokožky na jar je spôsobené studenou a nízkou vlhkosťou vzduchu, ktorá nás sprevádzala počas zimy. Chladnutie spôsobuje kŕč kapilár, čo zhoršuje kvalitu výživy buniek dermis. A nízka vlhkosť spôsobená prítomnosťou vykurovacích zariadení v priestoroch vedie k dehydratácii kože. Aj sedavý životný štýl a nedostatok kyslíka viedli k negatívnym zmenám. Je celkom možné zachrániť vašu pokožku pred negatívnymi faktormi, ak jej poskytnete správnu starostlivosť..
Integrovaný prístup - základ vhodnej starostlivosti
Počas zimy bola koža výrazne ovplyvnená. Preto, aby sme jej krásu a životnú energiu vrátili, je potrebné konať komplexným spôsobom, to znamená zvonka aj zvnútra.
Starostlivosť o pleť na jar by mala začať s použitím potravy bohatej na vitamíny, čistenie tela toxínov a toxínov, rovnako ako aktívny životný štýl. Nezabudnite na také postupy, ako je čistenie, tonizácia, hydratácia a výživa. Osobitná pozornosť by sa mala venovať ochrane pred slnkom..
Kontrola avitaminózy. Čerstvá zelenina a ovocie, rovnako ako zelenina, pomôže zbaviť beriberi. Komplex vitamínov a minerálov môže doplniť aj vitamínovú rezervu. "Vitamíny krásy" sú považované za A a C. Podporujú produkciu kolagénu, chránia pokožku pred voľnými radikálmi a tiež zlepšujú pleť. Tesne pred použitím lekárskych komplexov by ste mali vždy konzultovať s lekárom. Vzhľad krytu je oveľa lepší, ak je menej múky, sladké a mastné potraviny.
Čistenie tela. Ak chcete vyčistiť telo toxínov nahromadených počas zimy, obyčajná voda pomôže. Mala by vypiť aspoň 1,5 litra denne. Výbornou metódou detoxikácie je kúpeľ alebo sauna. Pod pôsobením pary sa všetky toxíny uvoľnia cez kožu..
V zime je nedostatok pohybu známym fenoménom. A ako výsledok, derma na jar stráca svoj zdravý vzhľad a stáva sa bez života. Preto je potrebné chodiť viac na čerstvý vzduch a športovať..
Čistenie pleti. Správna starostlivosť o dermis na jar zabezpečuje ranné a večerné umývanie vodou. Je lepšie používať bylinné odvarky na takýto rituál. A ak je vaša pokožka mastná alebo kombinovaná, vyskúšajte penu alebo gél na umývanie. Majitelia suchých dermis vhodné kozmetické mlieko bez alkoholu.
tónovanie. Tento postup sa má vykonávať ráno a večer ako posledná fáza čistenia pokožky. Odstraňuje nečistoty z čistiaceho prostriedku, napína póry a tiež dodáva sviežosť. Pre mastnú a kombinovanú pleť je vhodný tonik s malým množstvom alkoholu. Ale pre suchý typ dermis nie je taký kozmetický výrobok vhodný, pretože alkohol odvádza vlhkosť z pokožky. Tu ideálna voľba by bola lepším liekom s emolientami. Môžete tiež použiť tonikum, mätu alebo zelený čaj kocky ľadu..
zvlhčovanie. Na jar je potrebné vykonať audit krémov. Prostriedky s hustou konzistenciou sú odstránené a namiesto nich používame hydratačné krémy. Dokonale kompenzujú nedostatok vlhkosti a neumožňujú opustiť epidermis..
jedlo. Na jar si koža potrebuje výživu, nie menej ako v zime. Preto v noci, vyzdvihnúť smotanu, obsahujúce vo svojom zložení chýbajúce vitamíny A a E, rovnako ako rastlinné oleje. Je lepšie, ak ide o kozmetický výrobok s ľahkou textúrou a minimálnym obsahom tuku. Okrem krémov na vyživovanie dermis môžete použiť aj výživné masky na báze ovocia, medu, ovsenej vône, olivového oleja a iných prírodných ingrediencií..
ochrana. Ak v zime pokožka potrebuje ochranu pred vetrom a mrazom, potom na jar zo slnka. V skutočnosti sa v tejto dobe stáva aktívnejšou. Ultrafialové lúče, prenikajúce cez ozónovú guľu, zasiahli pokožku. Ak nie je dostatočne chránená, môžu sa objaviť podráždenia, popáleniny, vekové škvrny a pehy. Tiež slnko je priamym spôsobom k starnutiu pokožky a dokonca k vzniku rakoviny kože. Najlepšou ochranou je krém s filtrom SPF. Nie je nutné, aby bol ochranný faktor maximálny. SPF v rozmedzí 15 - 30 bude mať cestu.
Len s náležitou starostlivosťou bude koža "kvitnúť" znova a bude vás dlho potešiť svojou mladosťou a krásou..