Konštantný pohyb, nadmerná vlhkosť v tele, nedostatok vitamínov a syntetického odevu vedú k vysušeniu celého tela. Nohy, rúk a pokožka tváre vysušia čo najčastejšie. V konečnom dôsledku sa ženy pokúšajú s pomocou kozmetiky dobre udržiavať krásny a krásny vzhľad celého tela..
Suchá koža na nohách môže byť plná vážnych problémov, ktoré je potrebné študovať a maximálne opatrenia na odstránenie sucha. Ak nezačnete starať sa o nohy a nohy v čase, suchá pokožka sa odlupuje, svrbí, zmršťuje, začne prinášať nepohodlie.
Čo spôsobuje suchú pokožku na nohách?
Suchá koža na nohách môže byť spôsobená podvýživou alebo chorobou. Ale skutočné dôvody sú s nami a my ani nevnímame:
- oblečenie zo syntetických materiálov, ktoré sú prvými dráždivými látkami: pančuchy, pančuchy, ponožky;
- Kozmetické prípravky môžu spôsobiť suchosť v dôsledku alergickej reakcie alebo jednoduchého odmietnutia tela určitého komponentu, ktorý je jeho súčasťou. Pri výbere kozmetiky na ošetrovanie tvrdenej kože nôh treba venovať pozornosť zloženiu, ktoré by malo obsahovať prírodné zložky (oleje alebo keramity);
- nedostatok náležitej starostlivosti o nohy, čo vedie k nahromadeniu nadržanej kože a lúpania, výskytu trhlín a zápalu;
- ako prejavy choroby. Koniec koncov, príliš suchá koža môže nosiť SOS signál pre osobu, ktorá telo začne zlyhať, zápalový proces;
- príliš veľa ultrafialového svetla môže spôsobiť sušenie a nezáleží na tom, či je na pláži alebo v soláriu;
- nesprávna strava a nedostatok vlhkosti: človek potrebuje na vypití najmenej dvoch litrov pitnej nevarenej vody, aby udržal vodnú rovnováhu v tele;
- nedostatok vitamínov, najmä v období jeseň-zima, kedy nie je toľko vitamínov;
- nedostatok krvného obehu pri nosení pevných odevov (pančucháče alebo džínsy).
Ako sa starať o suchú pokožku na nohách
Ak sa suchá koža stane viditeľnou na nohách, potom je čas venovať pozornosť správnej starostlivosti o vaše nohy. Najprv by ste mali prejsť diagnostickou štúdiou vášho tela, aby ste sa uistili, že všetko je v dobrom zdravotnom stave a že nemusia zasahovať žiadni lekári. Potom môžete začať uvažovať o integrovanom prístupe k čisteniu, hydratácii pokožky a obnoveniu krásneho vzhľadu pokožky..
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je upraviť výživu a prijať vitamíny tak, aby proces regenerácie začal zvnútra..
Kde začať, ak suchá koža na nohách nedáva odpočinok? Odborníci v oblasti krásy budú odpovedať: najprv - to je peeling. Tento postup je ideálne kombinovaný s kúpeľmi s morskou soľou alebo bylinnými infúziami, ktoré pomôžu zmäkčovať keratinizované oblasti a ľahko čistiť nohy..
Pozri tiež: "Ako sa zbaviť zápachu z nohy. Praktické odporúčania"
V prípade kúpeľov môžete použiť infúziu harmančeka alebo chmeľu (zápal sa odstráni), rozmarín alebo mäta (na upokojujúci a osviežujúci účinok), dub alebo šalvia (ako prostriedok na potenie), rakva (mäknutie), nechtíka a divoký gaštan (na hojenie rán a prasklín ). Kúpele je možné vykonať 2-3 krát týždenne. Po kúpe je ľahké a jednoduché vyleštiť nohy pemzou na odstránenie mŕtvej kože..
Niekoľkokrát za týždeň sa odporúča použiť masky a krémy, ktoré podporujú vlhkosť a vyživujú kožu so všetkými potrebnými zložkami. Parafínová maska na nohy z kozmetického vosku dokonale zmäkčuje pokožku a hydratuje. Po nanesení voskového parafínového nožného obalu s plastovým obalom a uterákom zahrejte. Masku umyte teplou vodou po 30 minútach. Výživná maska vajec, detského krému, zemiakov a masla dokonale vyživuje a hydratuje pokožku..
Čítajte ďalej: "Ako sa zbaviť mykózy po nohách"
Ďalším efektívnym nástrojom, ktorý zabraňuje vypadnutiu suchého kože na nohách, je kefír alebo sérum. Liečte pokožku nohy s kefírom a srvátkou dvakrát týždenne a výsledok nebude trvať dlho.
Bezpečnostné opatrenia na zabránenie suchej pokožky
Aby bola jemná pokožka vždy potešená okom s krásnym vzhľadom a aby bola hladká a hodvábna, je dôležité pamätať si na preventívne opatrenia:
- dvakrát alebo trikrát týždenne, aby sa kúpele a masky na nohy;
- používajte denný krém na nohy, najmä pre nohy;
- jesť: ryby bohaté na prírodné tuky, rastlinný olej, ovocie obsahujúce vitamín A, obilie a orechy sú tak bohaté na vitamín E.
Venujte pozornosť vašim nohám jednu hodinu v týždni: koža bude vždy starostlivo upravená a pocit hladkých nohy zvýši sebavedomie niekoľkokrát..