Citrón je veľmi špecifické ovocie. A je jedinečné, samozrejme, kvôli svojej vôni a chuti. Celý svet pozná toto ovocie svojimi úžasnými vlastnosťami. Ľudstvo používa užitočné vlastnosti citrónu už viac ako jedno storočie. Dnes je dokonca členom mnohých parfumérií a kozmetických výrobkov. Takmer každý vie o účinnosti čistenia "udalostí" pomocou citróna a ako prispieva k úbytku hmotnosti. Na druhej strane vedci volajú citrón nádherný produkt, ktorý dokáže liečiť mnohé ochorenia..
Ako nastaviť telo na zdravú vlnu s citrónom
Bolesť kŕčových častíc a svalov
Výrobok pomáha posilňovať žily a poskytuje protizápalový účinok. Odborníci tvrdia, že masáž ľahkých nôh s nasledujúcou zmesou užitočnou pre žily je veľmi účinná: 2 kvapky citrónového oleja, levanduľového esenciálneho oleja a cyprilu, 2 lyžice. l. sladký mandľový olej.
Po športovaní často zrania svaly. V takom prípade môžete zmierniť stav pomocou citróna..
Faktom je, že výrobok obsahuje nobiletin. Je to flavonoid, ktorý má protizápalový účinok. Na zmiernenie bolesti pridajte do kúpeľa nasledujúcu zmes: 1 lyžičku. citrónová šťava (alebo tri kvapky citrónového oleja), 3 lyžice. l. sladký mandľový olej - masáž svalov.
Pálené žľazy, tráviace ťažkosti a žlčové kamene
Pomocou citrónovej šťavy sa môže zmierniť žalúdočné trávenie vyprážaných potravín, pretože kyselina citrónová emulguje tuky. A priame pálení žalúdka pomáha predchádzať obsahu limonénu obsiahnutému v tomto citrusovom ovocí. Ako ukazujú štúdie, denná dávka 1000 mg limonénu zmierňuje nepríjemné pocity v dôsledku požití žalúdočnej šťavy do pažeráka (predchádza výskytu pálenia záhy) a uľahčuje pocit pálenia v epigastrickej oblasti..
Milované mnohými, citrón je bohatý na antioxidanty, ktoré zabraňujú výskytu žlčových kameňov. Ak sú už dostupné, pred jedlom denne spievajte 1 polievkovú lyžičku. l. citrónovou šťavou a olivovým olejom.
Lupiny a psoriáza
Citrónovú šťavu, ako domáce náplasť proti lupinám, je možno efektívnejšia ako kúpená v obchode. V každom prípade je to prirodzené. V procese umývania hlavy len masírovať pokožku, čo spôsobuje 2 polievkové lyžice. l. citrónovou šťavou, potom opláchnite citrónovou vodou. Aby postup mal požadovaný účinok, mal by sa opakovať niekoľkokrát, kým nezmizne lupiny..
A pri psoriáze, kyselina citrónová prítomná v citrónovej šťave zmierňuje pocit sucha a olupovanie kože. Okrem toho citrónová šťava obsahuje psoraleny (fotosenzibilizátory), ktoré sú veľmi citlivé na UV žiarenie. Špecialisti dokonca predpisujú ľuďom trpiacim psoriázou, psoralínmi a UV terapiou.
Vysoký krvný tlak
Citróny sú okrem iného bohaté na: draslík (pomáha nášmu telu vyrovnať sa s reguláciou biologických tekutín), horčík, relaxačné tepny a flavonoidy - tieto živiny pomáhajú udržiavať zdravie krvných ciev.
Vplyv citrónovej šťavy na telo je podobný niektorým liekom na hypertenziu (najmä ACE inhibítory, ktoré prispievajú k rozšíreniu tepien a odstráneniu tekutín, čo vedie k tlaku a poklesu).
Hmyzové vyrážky a uhryznutie
Odstráňte vyrážku, ktorá sa môže objaviť napríklad po kontakte s určitými rastlinami, pomôže aj citrónu. Je potrebné iba navlhčiť vatovú vatu s citrónovou šťavou a potom ju aplikovať na postihnutú oblasť pokožky..
Citrónová šťava môže taktiež spôsobiť podráždenie, ku ktorému dochádza po tom, čo komáre uhryzne menej hmatateľné. Za týmto účelom pripojte bavlnenú podložku nasiaknutú citrónovou šťavou na podráždenú oblasť pokožky..
Opäť sme presvedčení, že citrón je vhodný nielen na pridávanie čaju, pečiva alebo na zdobenie niektorých jedál. Je to stále istý pomocník v iných situáciách a často v oblasti zdravotných problémov..
Pozri tiež: polynenasýtené mastné kyseliny: prečo sú potrebné