Význam stopových prvkov na udržanie tela v zdravom stave je známy všetkým. Každý z nás by bez rozmýšľania volal niektoré z najslávnejších z nich - povedzme, vápnik na posilnenie kostí alebo železa, ktorý sa podieľa na procesoch tvorby krvi. Ale horčík si bude pamätať ďaleko od všetkého, hoci tento dôležitý stopový prvok je potrebný pre väčšinu biochemických procesov v tele a zohráva kľúčovú úlohu pri zlepšovaní zdravia žien..
Aká je biologická úloha horčíka??
Horčík je jedným z najdôležitejších stopových prvkov, ktorý sa po draslíku nachádza na druhom mieste v bunke. Biologická úloha horčíka je mnohostranná, pretože je základným prvkom mnohých biochemických procesov. Horčík sa aktívne podieľa na procese neuromuskulárnej excitability a ovplyvňuje termoregulačné procesy tela..
Horčík je nevyhnutný pre metabolizmus uhľohydrátov, bielkovín a lipidov, pre syntézu nukleových kyselín, v ľudskom tele je najmenej 500 proteínov závislých od horčíka. Zapája sa do udržiavania normálnej funkcie nervového a kardiovaskulárneho systému. Účinok horčíka na kardiovaskulárny systém je dvojitý: účasť na procese zrážania krvi ako antitrombotického faktora a priamy účinok na srdcový sval, pretože je silným vazodilatátorom, ktorý stabilizuje činnosť kalciových kanálov a kontrakciu myokardu.
Úloha horčíka pri osteogenéze je známa, pretože udržuje normálnu hladinu vápnika v kostiach a je veľmi potrebná na stabilizáciu energetických procesov v kostnom tkanive..
Najdôležitejšie príčiny nedostatku horčíka sú:
- Znížený príjem horčíka: nízke “civilizované potraviny”, stravovacie kurzy, alkoholizmus.
- Znížená resorpcia v čreve: predĺžená hnačka, syndróm absorpčnej poruchy, zápalová enteropatia, znížená resorpcia vďaka vysokému príjmu bielkovín, vysoký obsah tuku v potravinách, veľké množstvo alkoholu.
- Zvýšená potreba horčíka: tehotenstvo a dojčenie, zvýšená telesná aktivita (potenie), obdobie rastu, obdobie zotavenia, stres.
- Zvýšená exkrécia horčíka: gastrointestinálne poruchy - vracanie, dlhotrvajúca hnačka, zneužitie laxatív; choroby obličiek, chronický alkoholizmus, diabetes mellitus, diuretická a cytostatická liečba, lieky proti tuberkulóze.
- Endokrinné poruchy.
V posledných rokoch vo svete vzrástla frekvencia zistenia nedostatkov horčíka u ľudí s rôznymi ochoreniami a stavmi, čo dokazuje jeho spojitosť so širokým spektrom ochorení a patologických stavov spojených s metabolickými a hypertenznými syndrómami, patologickými stavmi spojivového tkaniva, predmenštruačným a menopauzálnym syndrómom, problémami imunity.
Miesto horčíka v liečbe gynekologických ochorení
Prípravky horčíka sa široko používajú pri liečbe rôznych gynekologických patológií: predmenštruačný syndróm s prevahou psycho-emocionálneho stresu (depresia, podráždenosť, edém, bolesť a pocit prekrvenia mliečnych žliaz). Trvanie liečby by malo trvať najmenej 2-3 menštruačné cykly a môže pokračovať oveľa dlhšie..
Vzhľadom na to, že stav nedostatku horčíka je sprevádzaný zvýšenou produkciou prozápalových cytokínov, zaradenie prípravkov horčíka do komplexnej terapie zápalových ochorení pohlavných orgánov je veľmi rozumné..
Nedostatok horčíka v tele vedie k zníženiu aktivity hyaluronestetázy, k zvýšeniu aktivity hyaluronidázy, čo vedie k porušeniu metabolizmu gélového média extracelulárnej matrice, zrýchlenému starnutiu fibroblastov, pomalejšej syntéze kolagénových a elastínových vlákien a zhoršeniu mechanických vlastností tkaniva. Zahrnutie horčíkových prípravkov do komplexu terapeutických opatrení je patogeneticky preukázané pacientom s prolapsom pohlavných orgánov, najmä pri prevencii relapsu po operácii.
Jednou z najbežnejších príčin menštruačných a reprodukčných porúch na pozadí progresívnej obezity je metabolický syndróm, ktorého konkrétnym prejavom je polycystický ovariálny syndróm. Pacienti s metabolickým syndrómom majú menštruačné poruchy hypomestrálneho syndrómu až po amenoreu, neplodnosť, potrat, nadmerný rast vlasov, obezitu.
Je známe, že horčík je potrebný na adekvátne použitie glukózy a signalizácie inzulínu. Závažnosť prejavov metabolického syndrómu, vrátane hladiny inzulínu, je nepriamo úmerná hladine príjmu horčíka s jedlom. Diabetes mellitus nezávislý od inzulínu je výsledkom dlhodobých metabolických porúch, neoddeliteľne spojených s chronickým nedostatkom horčíka. Úroveň horčíka v sére žien s cukrovkou je negatívne korelovaná s obsahom lipidov v krvi a tukovou hmotnosťou pacienta. V skorších štádiách vzniku týchto porúch sa často u pacientov vytvára asténia, čo zhoršuje existujúce metabolické poruchy..
V posledných rokoch sa zistilo, že príznaky menopauzálneho syndrómu sú podobné príznakom nedostatku horčíka: návaly tepla a nočné potenie, pocit tlaku v hlave a tele, bolesť svalov a kĺbov, parestézia, bolesti hlavy, závraty a mdloby, ťažkosti s dýchaním, strata pocitu v nohách a v rukách. To všetko odôvodňuje potrebu dotácií na horčík v tomto období života ženy..
Samozrejme, mali by ste spomenúť na možnosť vzniku osteoporózy, je známe, že účinky horčíkových prípravkov podporujú normálnu funkciu kostného tkaniva podporujúce hustotu minerálov v kostiach, pretože horčík si zachováva matricu, na ktorej klesne vápnik.
Preto je problém nedostatku horčíka v pôrodníctve a gynekológii mimoriadne dôležitý. Chronický nedostatok horčíka, ktorý často vedie k závažným komplikáciám tehotenstva, môže a musí byť kompenzovaný orálnym podávaním horčíkových prípravkov. Magnesium Orotate je tiež potrebné zahrnúť do komplexu lekárskych opatrení pre pacientov s metabolickým syndrómom, syndrómom polycystických vaječníkov, dyspláziou spojivového tkaniva, premenštruačnými a klimakterickými syndrómami..
Stanovenie najlepších spôsobov, ako opraviť nedostatok horčíka a aktívne zabrániť komplikáciám nedostatku horčíka, zostáva dôležitou úlohou pôrodníctva a gynekológie..
Podľa materiálov www.lvrach.ru