Na jar má takmer každý človek oslabený imunitný systém, krvný obeh sa zhoršuje, chronické ochorenia sa stávajú oveľa akútnejšie a takéto javy negatívne ovplyvňujú nielen vašu pohodu, ale aj stav Vašej pokožky. Mnoho jari sa pozná s pocitom svrbenia na tvári, náhle sa vyskytujú šupinaté škvrny, zvyšuje sa pigmentácia atď. Ale nie každý vie, ako sa vyhnúť problémom alebo ich prekonať. Aby pokožka na jar bola vo výbornom stave a tvár vyzařovala prirodzený lesk a krásu, je potrebné sa bližšie oboznámiť s hlavnými problémami spojenými s pokožkou, ktoré sa vyskytujú najčastejšie na jar. A zároveň vám poviem, ako ich prekonať.
Koža sa na jar suchá: ako to byť
Najčastejším problémom je suchosť kože a častejšie nielen o ľuďoch, ktorí majú suchú pleť. Tekutina v tomto okamihu nestačí ani na mastnú, ani na kombinovanú pleť..
Možnosti riešenia a prevencie:
• pokúste sa piť veľa tekutiny, aby sa pokožka nestala dehydratovaná, optimálny pitný režim je 2 litre tekutiny (najlepšie minerálna voda);
• nepoužívajte tukové krémy, ktoré sa používali v chladnej sezóne, dávajte prednosť hydratačným prostriedkom;
• používať čistiace prostriedky na pokožku bez alkoholu po celý rok;
• neumývajte mydlo.
Hnedé škvrny a pehy: skutočné problémy s pokožkou tváre
Riešenie problému pigmentácie nie je tak jednoduché, pretože sa často kladie na genetickú úroveň, takže je lepšie poradiť sa s dermatológiou pred prijatím akýchkoľvek opatrení. Jarné slnko, okrem vitamínu D, prospešné pre vašu pokožku, tiež nesie veľa ultrafialového žiarenia, ktoré prispieva k pigmentácii a pihám..
Ako sa stať priateľmi so slnkom? Samostatne zabráňte problému alebo ho vyriešte nasledovne:
• používajte krémy s bieliacim účinkom, najlepšie v noci;
• vyberte krémy s ochrannými filtrami s minimálne 30 SPF, aby ste získali iba výhody zo slnečných lúčov;
• pripravte masky pomocou tradičných receptov, napríklad z petržlenovej alebo citrónovej šťavy.
Brusy a vaky pod očami - problémy s kožou, ktoré sú dôležité na odstránenie
Zima je u konca, zdá sa, že je čas, aby žena kvitla, ale namiesto svietiacej tváre v zrkadle si všimnete modriny a vrecká pod očami. Príčiny tohto javu môžu byť niekoľko:
• prítomnosť chronických ochorení;
• konštantná deprivácia spánku a nadmerná práca;
• nedostatok vitamínov.
Môžete odstrániť kozmetické chyby pomocou korektora, ktorý koriguje nedokonalosti kože a anti-age očný krém..
Problémy kožných defektov však nie sú riešené iba vonkajším vplyvom. Aby ste sa im vyhli, je dôležité dobre jesť a môžete tiež kontaktovať terapeuta, aby ste zhodnotili svoje zdravie..
Komplex vitamínov by mal byť predpísaný aj lekárom, ale nezabudnite, že vitamín A a E sú pre pokožku najdôležitejšie..
Vlasové vločky na jar: čo robiť
Suchosť kože, ktorá bola spomenutá skôr, pri absencii preventívnych opatrení, povedie k zahusteniu stratum corneum a potom k odlupovaniu. Najčastejšie sú šupinaté formácie sprevádzané mrazom, silným vetrom atď. Ak sa chcete vyhnúť takýmto javom, môžete pravidelne hydratovať pokožku a dodržiavať tieto zásady:
• raz za týždeň používajte kefovanie, aby ste sa zbavili hornej gule epidermy;
• urobte masáž tváre, nie je ťažké sa naučiť základné techniky (masáž sa vykonáva na očistenú pokožku, výlučne pozdĺž masážnych línií, bez veľkého tlaku);
• Výrobky starostlivosti sa vyberajú v závislosti od typu pokožky.
Jednoduché pravidlá na prevenciu kožných problémov.
Zabránenie problému je vždy jednoduchšie, ako sa ho zbaviť, a tak postupujte podľa jednoduchých tipov na jar:
• jesť v poriadku, obsahovať viac ovocia a zeleniny v strave, pretože na jar sú viac k dispozícii;
• nepoužívajte počas tejto doby diéty, pretože prvý človek stráca váhu, čo spôsobuje laxitu kože, je lepšie vyvážiť stravu;
• odpočívajte viac, spánok by mal byť najmenej 8 hodín denne;
• prechádzky čerstvým vzduchom nasýte kožou kyslíkom, neodkladajte ich neskôr;
• pije veľa tekutín;
• umyte si studenou vodou alebo rozotrite tvár kocky ľadu;
• po konzultácii s lekárom, zoberte multivitamínový komplex.
Hlavné poruchy pokožky na jar: odlupovanie, suchosť a pigmentácia - aby ste sa ich zbavili, musíte vybrať kozmetiku, ktorá zodpovedá typu pokožky. Doplniť dodávku tekutín by mal byť správny pitný režim, a dodávky živín - komplexov vitamínov.
Na jar má koža veľa problémov, príčiny ktorých nie sú vždy dostatočne eliminované zvonka, veľa závisí od stavu ľudského zdravia. Ak sa cítite unavený a často trpíte depresiou, zrkadlo tiež ukazuje tupú, bezfarebnú tvár. Maskovacie chyby s tónovaním znamená, že úloha nie je vyriešená a často sa zhoršuje. Ak chcete jar vyzerat 100%, postarajte sa o svoju pleť a telo po celý rok, a to nielen v prípade potreby. Dobrá výživa, zdravý spánok, prechádzky na čerstvom vzduchu prispievajú k dobrému zdraviu a tým k krásnemu vzhľadu.
Pozri tiež: Problémová pokožka tváre: pravidlá krásneho makeupu