Odporúčania hviezd na udržanie krásy a zdravia sú spravidla jednoduché a predvídateľné: dodržiavať správnu výživu (je dôležité, aby boli šetrné k životnému prostrediu), nesmie ignorovať šport, systematicky sa venovať, a nie príležitostne, a nie vtedy, keď je to jasne potrebné stratiť tie extra libier. A samozrejme je potrebná včasná liečba, bez nich. Vo všeobecnosti ide o štandardné tipy na krásu klipov od známych hviezd, domácich aj zahraničných. Len to všetko nie je o slávnej mexickej herečke Salme Hayekovej. A aké tajomstvá krásy sú s ňou v obchode, vie estet-portal.com.
Tajomstvo krásy a mládeže Salma Hayek
Tento rok herečka - 51.
Drobná a zároveň veľkolepá, Salma vyzerá oveľa mladšie ako jej roky, ale neuznáva ani injekcie s Botox, ani obrysy plastov.
V zásade sa odvoláva na typ žien, ktorých vzhľad nie je možné určiť v skutočnom veku. Ako to robí? V každom prípade, niekedy Salma koná v rozpore so všeobecnými zásadami zachovania krásy a zdravia..
Šport nie je pre Salmu
Herečka pripúšťa, že nemá čas na systematické športy, pretože pracuje intenzívne a nemá zvyk robiť to, aspoň ráno, ako mnohí ľudia robia. Nastal čas, keď sa Salma veľmi aktívne trénoval takmer každý deň s osobným trénerom - potom to bolo potrebné na natáčanie.
Telo pod kontrolou
Hollywoodská hviezda sa snaží byť fyzicky aktívna pri každej príležitosti. Miluje potápanie, angažuje sa v Pilate, jej predilekcia môže byť tiež považovaná za obnovu jogy. A hlavné tajomstvo, ako uznáva celebrita, je, že vie, ako udržať svaly v tvare. Takže keď si čisti zuby, zvyčajne sa nemusí skláňať, naopak pracuje na svaloch a správne sa napína..
Salma tiež opakovane uviedla, že na rýchly tréning by nevadilo, že by šlo po schodoch s chrbtom dopredu..
"Nie" - nutričné a kostné vývary
Salma je gurmánka, preto neakceptuje diéty a ona, podľa vlastných slov, nemá disciplínu, aby ich nasledovala. Avšak, ona je zvyknutá na váženie, a keď čísla na váhy nie sú povzbudivé, na krátku dobu odmieta veľmi vysoko kalorické jedlo a víno. Salma hovorí, že sa cíti šťastná, keď jedla chutné. Prečo si popierať potešenie. Podľa herečky nepotrebuje injekciu s Botoxom, pretože jej všetko - tuky, zeleninu ... Celebrita je istá: intenzívny tréning a nedostatočná výživa budú mať čoskoro negatívny vplyv na pleť: takéto cvičenia urýchľujú jej starnutie.
Keďže Salma nie je botoxom, obáva sa injekcií a neverí v skutočnosť svojej pomoci (podľa jej názoru, injekcie len osobnosti, ktoré nie sú osobnosťou, rozmaznávajú "nástroj", ktorý je tou osobou), uprednostňuje použitie nasledovného jednoduchého tajomstva v praxi. Vo svojej povinnej strave zahŕňali kostné vývary, ktoré ovplyvňujú krásu pokožky, pretože sú nasýtené kolagénom a bielkovinami. A aj keď je pocit, že piť tuk, ako tvrdí herečka, toto jedlo je neuveriteľne zdravé..
Viac zmrzliny a šťavy
Salma miluje tieto nápoje. Je pevne presvedčená, že je potrebné pravidelne piť čerstvo stlačené zeleninové a ovocné šťavy. Okrem toho, aby sa pripravili na dôležité udalosti, zabezpečte detox na základe šťavy. Ako dokazuje herečka, po 3 dňoch očisty so šťavou jej koža doslova svieti. To je neoddeliteľnou súčasťou jej krásy a wellness programov. Majte na pamäti, že hollywoodská celebrita si sama vybrala "kozmetické koktaily", ktoré sa môžu opiť aj o tvár masky..
Nesnažte sa Salmy a tajomstvo svojej babičky. Najmä herečka umýva tvár s vodou bez použitia iných čistiacich prostriedkov, pretože si myslí, že narúšajú proces samoliečby kože v noci a používajú hydratačný krém..
Estet-portal.com dúfa, že v princípoch krásy, ktoré Salma Hayek "vyznáva", sa môžete dozvedieť, čo pomôže v takej užitočnej práci, ako je udržiavanie zdravia a krásy.