Už ste si kousli nechty od detstva? Alebo si automaticky vytvárate fľaše na továrni svätyne? Nedávajte liečiť ranu, po celý čas ju poškriabať? Ale všetky tieto návyky sú signálom nášho podvedomia.
Keď sme sa naučili rozpoznať svoje skryté príčiny a významy, je možné pochopiť, ako človek zaobchádza so sebou a druhými, s tým, čo nechce ukázať svetu, a dokonca to, čo sám nevie o sebe.
Preto sme sa rozhodli zistiť, čo nám naše zlé návyky skutočne hovoria..
Zvyk hrýzť nechty alebo školskú neurózu
Existuje celá galaxia tzv. "Školskej" neurózy alebo neurózy obsedantných pohybov, zvyčajne nadobudnutých v detstve - kousanie nechtov, čiapky, ceruzky, perá.
Podľa psychológov, zvyk hrýzť nechty naznačuje vnútornú úzkosť, o nevedomom napätí. Snažím sa vyriešiť vnútorný konflikt, “hlodavec” prekladá to na vonkajšiu, fyzickú rovinu - to doslova klesá na seba.
Farba nechtov pomáha správne diagnostikovať mnohé choroby.
Spravidla je tento zvyk spojený s nedostatkom sebaobľúbenia, s nízkym sebavedomím. Kousne si nechty a robí svoje ruky nechutné, človek sa nevedomky trestal za to, že nie je hodný lásky..
Z pohľadu psychoanalýzy je akýkoľvek predĺžený podlhovastý predmet (či už pero alebo prst) falický symbol nášho nevedomia.
Zvyk sania, hrýzť niečo takéto je podvedomý spôsob, ako získať ústne potešenie. Možno to znamená významnú koncentráciu na erotické potešenie..
Deformácia nechtov: príčiny, diagnóza, liečba.
Zvyk zvládnuť stres fajčením
Psychológovia sú vo svojom názore jednomyseľní: rozprávanie o fyziológii je len pokusom ospravedlniť neochotu opustiť škodlivú závislosť. Fajčenie je silne spojené s odpočinkom, dáva ilúziu relaxácie, hrá úlohu niektorých psychologických "liekov proti bolestiam".
Vďaka kompenzácii pre sací reflex, fajčiar prežíva pokoj a pokoj, keď dieťa nasáva prsia, čím uspokojuje potrebu lásky a jedla..
Účinok fajčenia na kvalitu pokožky: možnosť kozmetičky.
Mnoho ľudí tvrdí, že fajčia, aby sa mohli sústrediť, pretože veria, že fajčenie pomáha sústrediť sa. Niekto fajčí uľahčuje vytváranie sociálnych spojení - v fajčiarskej izbe je ľahšie začať konverzáciu o ničom než v kancelárii chodby.
Bez ohľadu na dôvod emocionálnej závislosti na cigarete, aby ste prestali fajčiť, musíte sa ho zbaviť tým, že hľadáte iné spôsoby koncentrácie, uvoľnenia alebo komunikácie s ostatnými..
Nekontrolovaný stravovací návyk - prejedanie
Potravinové závislosti v zmysle prevalencie sa pevne dostávajú na vrchol, pred drogovou závislosťou a alkoholizmom. Jedzme, necítim chuť a vôňu jedla, kým sa nestane zlé a pás sa nenarazí na boky.
V dôsledku toho - ťažký spánok, problémy s trávením a získané kilogramy, samovražedá a - ako v bludnom kruhu - návrat nekontrolovateľnej túžby zabaviť túto nenávisť.
Dôvodom pre väčšinu zlých návykov je túžba po potešení. Jedlo je najsilnejším a najdostupnejším zdrojom. Prejedanie sa, naplníme nedostatok pozitívnych emócií, tlmí reakciu na stresové situácie.
Ako neutralizovať účinky prejedania do 4 dní?
Mnoho emocionálnych jedlík sa chráni pred viac duševne silnými ľuďmi. Navyše v našom podvedomí existuje silné prepojenie medzi jedlom a pohlavím: obe sú viazané na porušenie hraníc nášho tela a prinášajú potešenie.
Často sa snažíme kompenzovať nedostatok lásky so sexom. A keď cítime nedostatok lásky a sexu, kompenzujeme to s jedlom..
Zvyk uhryznúť pery a líca
Ľudia, ktorí majú zvyk kousať si pery a líca na vnútornej strane, si dobre uvedomujú problém stomatitídy - výskyt vredov v ústach. Tento problém však nie je jediný..
Ústa je miestom, cez ktoré sme si vzali obrovské množstvo zmyselných potešení, ktoré súvisia s chuťou a erotikou. Nevedomky spôsobujúce škody v tejto zóne, človek sa trestá nadmerne vnútornou orientáciou na tieto potešenia..
Aké problémy dávajú zvyku uhryznúť pery?
Takýto obsedantný akt často znamená aj snahu o nezávislosť a autonómiu iných. Napríklad už dospelý psychologicky už nemôže žiť so svojimi rodičmi, ale nemá možnosť oddeliť sa od nich..
Prst krehnutia prsta
Podľa pozorovaní lekárov muži častokrát prasknú kĺby prstov ako ženy. Fanúšikovia chrumkavosti tvrdia, že takýto zvyk im pomáha zmierniť napätie, vyvinúť stuhnuté kĺby a uvoľniť ruky..
Ale častejšie tento zvyk hovorí o vnútornej neistote..
Fanatická láska k poriadku
Obnovujú poriadok bez ohľadu na to, kde sa nachádzajú. Tento zvyk hovorí o kompulzívnom nátlaku človeka k perfektnému, ktorý zabraňuje tomu, aby sa človek cítil pohodlne, ak niekto náhle nastaví sklo z vyrovnania s ostatnými..
Ak neustále prasknete štítky zo všetkých strán (z balení so šampónikmi, poháriky, fľaše) - to tiež dokazuje váš perfekcionizmus. Čistý a hladký povrch vyzerá dokonalejší..
Domov ako odraz našej osobnosti.
Objavuje sa posadnutosť témou poradia v psychológii “zdôraznenie” a dokonca má aj freudovské vysvetlenie. Ľudia, ktorí sa učili v potu v detstve, uchýliť sa k prísnym príkazovým metódam, netolerujú čo najmenšie narušenie poriadku po celý svoj život, posúvajú, čistia a usporiadajú všetko v pravítku.
Je to znaková charakteristika, nie choroba. Je však potrebné zvážiť to a neopakovať chyby svojich rodičov pri výchove vlastných detí. A uvedomte si tiež, že svet nie je dokonalý a to je normálne.
Čím viac budete chcieť zachovať niečo dokonalé, tým skôr bude váš ideál zlomený - na svete nie je žiadny absolútny. A čím viac vášnivá tvoja túžba je, tým viac traumy pre teba bude porušením dokonalosti..
Zvyk poškriabania rán a akné
Ak pupienok alebo liečivá rana neposkytuje odpočinok, existuje veľká túžba ho vyzdvihnúť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť podniknúť kroky na obnovenie vnútornej harmónie.
Tento zvyk je ako kousanie nechtov a hovorí o úzkosti, úzkosti a nespokojnosti. Podľa štúdií fínskych psychológov sa človek, ktorý má takýto zvyk, pokúša podobným spôsobom trestať za hlúpe alebo neslušné myslenie..
Toto možno vnímať ako symbolické odvetné opatrenia proti vlastnej agresivite. Takéto činy možno považovať za auto-agresiu (agresiu namierenú proti seba), aby sme upriamili pozornosť na vlastnú osobu..
Zvyk roztrhať papier
Zvyk roztrhnutia papiera vyjadruje túžbu osoby realizovať svoju vlastnú agresiu namierenú smerom von..
V prípade, keď nie je možné vyjadriť svoj vlastný hnev, podráždenie, nespokojnosť priamo “vinník”, osoba si vyberie spoločensky prijateľné možnosti na náhradu.