Aktívny kult mládeže často donúti mnohých po päťdesiat - alebo dokonca skôr - odísť do dôchodku. Ale na svete sú tisíce tisíc ľudí, ktorí dokázali: po päťdesiatich sa život nezačína, ak po štyridsiatke hrdinka filmu "Moskva neverí v slzách", to určite nekončí. Môžete byť slobodní, zdraví, šťastní - niekedy oveľa šťastnejší ako v 30-rokoch - pretože skúsenosti, múdrosť, závery z mnohých "hrebeňov" vám umožňujú vidieť život trpezlivo, vziať len dôležité, potrebné. Vezmite zmysluplne. Vezmite si to najlepšie. Čo potrebujete k životu po 50 rokoch bolo šťastné? Postupujte podľa desiatich prikázaní zrelého človeka, ktorý to povie .
Život po 50: z päťdesiatich boli šťastnejší ako tridsať
Moderná realita, smädná po úspechu, mládež, fyzická atraktívnosť, zjavná sexualita, tí, ktorí majú viac ako 50 rokov, sú schopní rozdrviť tak zložité, že dôvera, žíznivosť života v určitom veku sa stáva vzácnou komoditou.
Oscar Wilde, neporovnateľný majster aforizmov, povedal: "Je od neho ešte tridsať rokov. A ak je ťažké pozrieť sa na 35 až 50-60, potom sa cítiť mladý, silný, hrať šport, dobrá výživa na udržanie zdravia, môže robiť všetko.
Zástupcovia mužov sa snažia preukázať svoju hodnotu tým, že sa oženia s mladými ženami, často sa vzdávajú, dávajú svojim vnúčatám varenie, pletenie. Tí, ktorí nesúhlasia s týmto stavom vecí, sú istí: život po 50 rokoch môže byť šťastný, prinášajúc radosť, stačí sa držať istých zásad. Takže, čo by malo byť urobené pre život po 50 poraziť kľúč?
1. Vezmite si svoj vek, nie preto, aby ste sa "kúpeli" kvôli tomu, navyše - byť hrdí na 50. miesto s chvostom, pretože veľa zostalo za sebou a oveľa viac leží!
Julia Child, šéfkuchár, hostiteľ kulinárskej výstavy, autor kuchárskych kníh, ktorý učil Ameriku, aby pripravil francúzsku kuchyňu, začal v 50 rokoch svoju vlastnú televíznu show. A do 30 rokov sa nezaujímalo varenie.
2. Zdravie, jesť správne, ukončiť zlé návyky - pošlite ich po bezohľadnom mladíčku. Nezabudnite sa pohybovať veľa: parky, telocvične, bazény, cyklistické trate, tance, questy - život po 50-tych rokoch získava dynamiku!
Bábätko-kulturista - tzv. 80-ročný Ernestine Shepherd. Sway Ernestine začala vo veku 56 rokov. Teraz zrelý kulturista je mimoriadne pozorný voči svojmu zdraviu, dobre jesť, hovorí celému svetu: "Vek je len postava, ktorá nemôže v žiadnom prípade zasahovať do vašej dobrej fyzickej kondície".
3. Buďte prirodzení. Vo všetkom: v správaní, rozhodnutiach, rozhovoroch. Nebojte sa ukázať tvár - v obrazovom a doslovnom zmysle slova - tvár zrelého človeka bez photoshopy, zbaviť obraz skúseností a niekedy aj myšlienky.
Galina Gerasimová vo veku 68 rokov sa stala modelom. Vrásky? Sivé vlasy? Áno! A ďalších 50 rokov šťastného manželstva, dve deti, štyri vnúčatá, titul najodľahlejšieho modelu Ukrajiny. To všetko - na veselú tvár, ktorá nemá čo skrývať, zdobiť.
4. Nikdy nehovorte, že je staré, že vlak je preč. Že to nie je pre vás. Nikdy neskoro na šťastie, nové skúsenosti, nové objavy.
Rumunská spisovateľka Adriana Iliescuová je 75 rokov, jej dcéra je 9. Jednoduchým číslom z toho vyplýva, že žena porodila vo veku 66 rokov. Áno, bolo to umelé oplodnenie, potom cisársky rez. Ale Adriana snívala o tom, že sa stane matkou celý svoj život. A ona to urobila. Dievča je zdravá, spokojná s dobrým výkonom v škole. A matka sa starala o budúcnosť dieťaťa: dcéra - majiteľka pevného bankového účtu.
5. Smile. Častejšie. Nevinný: "Prepáčte, že stále žijete." A provokatívne: "Som stále na cestách!" Nesťažujte sa, nemluvte. Snažil sa byť otvorený, pozitívny, hodnotiť ľudí, udalosti triezvo, - negatívny bol dosť v minulom živote - až 50.
Josep Peña, 60-ročný mechanik, nemilosrdný je ťažko si pamätať. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa usmieva "takmer na dôchodku", ako si Josep hovorí: silný, zdravý, fit, navštevuje telocvičňu, tanečné sály a veslovanie každý deň. Skrátka, žije plný život, každodenne sa teší.
6. Rozhodnite sa o svojom osude. Chcete zmeniť? Vyžadovať úspechy? - dostať sa do podnikania - pokračujte, život pokračuje po 50!
Barbara Beskind, hviezda Silicon Valley, idol "tých, ktorí sú za", dostala svoju prácu snov za 90 rokov. Hovorí, že ju chce od dospievania, ale teraz len roztiahla krídla. Vypočutie v televíznom prejave vedúceho IDEO venovaného technológiám pre starších ľudí bez rozmýšľania dvakrát poslal životopis. Barbara je konzultantkou slávnej developerskej spoločnosti..
7. Rozvíjať, mať koníčky, koníčky. Život po 50 rokoch nie je obmedzený na premeny ďalšej chudobnej Márie iného slzného "mydla"!
Dagney Karlsson zo Švédska 105. Je najstaršou bloggerkou na svete. Je pravda, že začala plniť svoj sen, ovládanie počítačových kurzov, možno povedať, "mladý" - po 90 rokoch. Každý deň je Daggy extrémne nasýtený: vyhľadáva správy, zdieľa, komunikuje, zúčastňuje sa na televíznych reláciách, oficiálnych stretnutiach, prácach a jednoduchých veciach. A on hovorí o všetkom na svojej stránke, čo urobilo Fru Karlssona mimoriadne populárnym bloggerom..
8. Zničiť železobetónové steny zvykov, ktoré boli vyvinuté v priebehu rokov, viery ako "ako by malo byť". V malom svete sa to stalo vypchaté, ťahané plesňou? Široko otvorené okná, dvere, umožňujú kvitnúcemu, veselému svetu do života po 50!
Štyri roky stará jachtačka Jane Socrates štyri steny sú nudné, a tak skúsený športovec urobil jednu cestu po celom svete. Zástupcovia Ocean Cruising Club (OCC) prezentovali Jane ocenenie, pričom si uvedomili úspechy vyspelých dám.
9. Ak chcete zachovať rovnováhu života: ak je to potrebné - pracovať, keď je to potrebné - odpočívať, keď chcete - tancovať!
Taliansky tanečný milionár Gianluca Vacca nedávno zasiahol polteshok. Nie je pochýb o tom, že v 60. rokoch av 70. rokoch ... a tak ďalej vedúci veľkých autoplachiet a spolumajiteľ druhej obalovej spoločnosti bude aj naďalej tancovať a získavať milióny rád v sociálnych sieťach. Pretože raz som pochopil: nie je možné venovať život len práci. Príčina čas, zábavná hodina. Teraz Gianluca chce - pracuje, chce - tancuje.
10. Viem: v módnych predajniach je veľa štýlových šiat veselých farieb, nielen čiernych alebo päťdesiatich odtieňov šedej.
Lin Slater 63. Je z New Yorku, podľa profesie - učiteľka. To nebránilo Linovi, aby sa stala hviezdou Instagram, ikonou štýlu potom, čo sa kedysi mýlila za stylistku v New York Fashion Week a nazvala ju najstylovejšou osobou. Teraz Lin má viac ako 100 000 odberateľov služby Instagram, ktorí majú po lavici pani Slaterovej referenciu pre módne, štýlové nové produkty. Mimochodom, Lin sa pozerá na svojich 63 a nezvyšuje sa.
"50 je zlomom, po ktorom ľudia prestávajú obávať sa toho nevýznamného," uviedol Arthur Stone, profesor psychológie na Štátnej univerzite v New Yorku, ktorý študoval život zrelého obyvateľstva. Podľa výskumu psychológa, po 50 ľuďoch sa stávajú spokojnejší s ich životom, pretože sa naučili vyrovnávať sa s otravnými osobnosťami, skutkami a myšlienkami..
Podľa výskumu amerického psychológa Arthura Stonea, po 50 ľuďoch sa stávajú spokojnejšími so svojimi životmi, pretože sa naučili vyrovnať sa s vecami, ktoré ich obťažujú a nebojí sa robiť veci, ktoré ich robia šťastnými..
Oni tiež vedia, čo ich robí šťastnými, a majú odvahu sledovať svoje túžby. Arthur má rozumne zaujímavé pozorovanie: najšťastnejšie obdobie v živote človeka je od 20 do 30 rokov a tiež po sedemdesiatich rokoch. Zdá sa teda, že 50 je začiatok cesty k dlho očakávanému šťastiu..