Tento problém znepokojuje mnoho mladých ľudí a dospelí to často musia čeliť. Môj článok nie je reklama na problémové produkty starostlivosti o pokožku, nie "okolovskie" tipy na liečbu akné a nie je vynalezená mnou z "nikde".
Všetko je testované na seba, extrahované z radu dermatológa a naozaj dáva výsledky. Takúto metódu nenájdete v žiadnom zdroji, pretože je originálny, pravdivý a čestný. Úprimne sa chcem podeliť o to s čitateľom - všetko je jasne a prehľadne opísané - tu je kompletný a podrobný akčný plán na zbavenie sa nepríjemnej akné.
Moje skúsenosti v liečbe akné
Urobím malý predslov, aby som vás uistil, že všetko uvedené nižšie nie je strata času a peňazí. Samozrejme, budete potrebovať vôľu, starostlivosť a stálosť vo vzťahu, predovšetkým k vám, ako aj k vážnemu prístupu k liečbe. Frázy "urobím to neskôr" alebo "deň môže byť vynechaný" bude zbytočné. Nie! Postupujte podľa pokynov jasne a získajte dlho očakávaný výsledok. Osobne je to pre mňa problém, nemôžete si ani predstaviť, ako blízko! Mala som ťažký stupeň akné choroby s infekciou kože. Na tvári boli veľké bolestivé zápaly, ktoré mi jasne neprispeli..
Trvalo mi asi tri mesiace, kým som sa úplne zotavil. Spočívalo v tom, že sa už nevyskytol zápal. Ale ak ste videli ich známky! Je tiež dôležité zbaviť sa zvyškových javov, o ktorých budem tiež poskytovať podrobné rady. Stopy akné sa liečia asi tri mesiace až šesť mesiacov - záleží to na tom, akú metódu si vyberiete a ako ťažko zostávajú jazvy. Zbavenie vekových škvŕn sa dosahuje aj metodickým zaobchádzaním. Len si však nemyslite, že priebeh liečby bude založený na mastiach, maskách a podobne - nie! Viete, o 30 percent, myslím, že liečba je v tom, čo jedáte, aké lieky užívate vo vnútri. Akné je problém tela "zvnútra" a nie zvonku. Takže sa pripravte na zmeny v každodennej strave - to je veľmi dôležité, ak sa chcete úplne zbaviť tohto problému. Zoberiem na vedomie ešte jednu dôležitú vec - všetko, čo bude opísané nižšie, nie je vynájdené z "nikde". Liečba je tvorená hlavne na radu dermatológa, moje pozorovania a úspechy tradičnej medicíny. Ste pripravení začať liečbu? Potom začneme.
Jasný akčný plán
Buďte trpezliví! Strelených? Potom ste naozaj pripravení na "veľké vyslobodenie". Označme hlavné body, ktoré nás dovedú k víťazstvu: vitamíny, oleje, hlina, tonikum a ... malé zmeny vo výžive. Čo konkrétne treba zmeniť a ako budete musieť konať? Okamžite popíšte "jeden deň života" s podrobnými vysvetleniami.
Ráno. Ráno na prázdny žalúdok (15 minút pred jedlom) musíte vypiť pohár teplej vody, v ktorom sa rozpustí čajová lyžička medu. Na čo to je? Nechcem sa hneď vystrašiť, ale stále sa musím vzdať sladkých vecí. Nie, nie všetci sladko. Môžete jesť med, cukru bez marmelády, marshmallows a sušené ovocie. Chceš výsledok, nie? Postupujte podľa pokynov. Sladkosti majú negatívny vplyv na pokožku - vo väčšej alebo menšej miere - každá osoba má rôzne spôsoby. Keďže telo potrebuje glukózu, môžete jesť sladkosti, ale iba zeleninové sladkosti. Myslím, že to nespôsobuje zbytočné otázky..
Vitamíny a oleje na kompletnú liečbu
Ďalej poďme hovoriť o vitamínoch. Dovoľte mi povedať istotu, že priebeh vitamínov Anevit + vitamínov Ascorutinu prináša vynikajúce výsledky. Kurz trvá jeden mesiac: "Anevitis" trikrát denne po jedle, "Askorutin" dvakrát denne (20 minút po "Aknevita"). Je lepšie opakovať priebeh liečby v priebehu niekoľkých týždňov, aby sa výsledok opravil..
Potrebujete kúpiť.
Pre úspešnú liečbu "vonku" budete potrebovať sadu olejov, hliny a byliniek na tonikum. Uistite sa, že máte:
- Esenciálny olej z čajovníka
- Rozmarínový esenciálny olej
- Olej z hroznových semien
- Rastlinný olej
- Vitamín A a E v oleji
- Biele hliny
- Zelený hlina
- Modrá hlina
- Sušené kvety z harmančeka, lipa, žihľavy
- Antiseptický krém "Boro Plus"
Všetky vyššie uvedené je možné zakúpiť v lekárni. Olej z hroznových semien sa môže nahradiť akýmkoľvek zvlhčovacím protizápalovým olejom, ako je jojobový olej, marhuľové jadrá, pšeničné klíčky a podobne. Poďme chodiť na hlinu - obrazne povedané, samozrejme. Ak máte mastnú pokožku, je lepšie použiť zelenú hlinku, ak je suchá - modrá, ak je bežná - biela. Ale môžete všetko striedať. Urobil som to, povedzme. Vitamíny A a E v oleji sa pridávajú do hlinených tvárových masiek. Esenciálne oleje sa aplikujú priamo na zápal - 3-4 krát denne (v extrémnych prípadoch dve - ráno a večer). Pre túto aplikáciu používajte hlavne čajovníkový olej..
S rozmarínovým olejom je lepšie, aby sa preháňať - aplikovať to každý druhý deň. Mimochodom, tento olej bojuje dobre s akné jazvy - ale tu musíte vedieť, kedy sa má zastaviť. Aby ste zabránili vysychaniu pokožky z éterických olejov, aplikujte dvakrát denne akýkoľvek zvlhčujúci olej, ako napríklad semeno hrozna, ak je pokožka mastná, alebo jojobový olej, ak je pokožka suchá. Rotačný olej a smotana "Boro Plus" - vynikajúce liečivé nástroje. Budete ich potrebovať vtedy, keď zápal už ustúpil a rana sa ešte nezahojila - niekoľkokrát denne to stačí na rozmazanie takýchto rán.
Ako urobiť tonikum?
Nie je nič jednoduchšie - vylejte vysušené harmančeky kvetov, limety a žihľavy do pohára, aby sa vo všeobecnosti, nie viac ako polievková lyžica zmesi. To sa naleje po celú dobu s vriacou vodou, pokryté tanieriou a infúziou po dobu pol hodiny. Potom môžete otvoriť sklo a nechať tonikum vychladnúť. Potom musí byť dobre vysušený, naliaty do sklenenej fľaše a chladený. Takýto tonikum sa uchováva nie viac ako týždeň - zakaždým bude potrebné pripraviť nový. Utrite svoju tvár týmto tonikom dvakrát denne (pred aplikáciou olejov) pomocou vatového tampónu.
Clay Acne Treatment
 Prírodná hlina je mimoriadne prospešná pre pokožku. Ako pripraviť hlinu, môžete nájsť na jeho obale, ale tam sú odtiene, ktoré uvádzajú nie všetci výrobcovia. Hlina sa zriedi teplou vodou (nie horúcou) na konzistenciu hrubého krému, dobre sa premieša a aplikuje sa na tvár tenkou vrstvou, čím sa vyhne oblasti okolo očí. Potom musíte prsty navlhčiť v teplej vode a masírovať pokožku niekoľko minút.. Mali by ste nosiť takúto masku na tvári maximálne 10-15 minút (až kým sa nevysuší). Je lepšie ju umyť mierne teplou vodou, masírovať pokožku pomocou exfoliačnej huby. Po maske naneste hydratačný olej. Je lepšie používať hlinené masky raz za tri dni v noci alebo ráno - v tomto čase sú obzvlášť aktívne biorytmy na koži. V našom prípade musíte v maske pridať kvapku vitamínu A a E + niekoľko kvapiek oleja z čajovníka + trochu medu. Je lepšie neriadiť hlinitý prášok vodou, ale s teplým extraktom harmančekových kvetín - účinok bude oveľa vyšší. |
Na noc
Tu budeme opäť hovoriť o strave. Čo budete potrebovať? Kyslé mlieko a rastlinný olej - v pomerne sklenenom stave prvej + polievkovej lyžice druhého. To je všetko opitý pol hodiny pred spaním. Chuť zmesi je celkom prijateľná a príjemná. Trvanie takého kurzu je tak dlhé, ako je dostatočná trpezlivosť, ale nie menej ako dva mesiace (používam ho asi šesť mesiacov). Výsledok je úžasný - dúfam, že to všetci budú cítiť pre seba a získať veľa pozitívnych emócií!
Ka eliminuje známky akné
Najefektívnejšie bude používať špeciálnu masť "Kontraktubeks", aj keď je to dosť drahé, ale stojí za to. Ak potrebujete výsledok "pomalého pohybu", použite rozmarín a olej z rakytníka. Ale prirodzene a lacno!
Musí sa pridať
Počas obdobia takejto liečby akné vám odporúčam používať minimálne množstvo kozmetiky a vzdať základov a prášku vo všeobecnosti.
Pred aplikáciou masky z hliny je žiaduce, aby ste si dobre vyčistili tvár - môžete ju pripraviť sami a môžete to urobiť sami. Rozdrviť ovsené vločky, pridajte do nich med a vaječný žĺtok - zmiešajte a používajte kvalitatívne, ako kefovanie. Môžete uchovávať v chladničke, ale ukladať nie viac ako 4-5 dní.
Ak sa objavia zápaly po celom tele, doporučujem, aby sa kúpele s harmančekom (niekoľko polievkových lyžíc sušených kvetov harmančeka na kúpanie) alebo kúpanie s hlinkou - môžete použiť aj čierne a ružové hliny, s výnimkou tých, ktoré sú uvedené vyššie..
Minimalizujte spotrebu kávy, najmä kávu od kávovarov.
Medzi protizápalové esenciálne oleje patria aj ylangylanový olej, levandulové a cédrové oleje. Môžete ich striedať, ale olej z čajovníka musí byť prítomný.
Neprekrývajte a dobre sa oblečte v chladnej sezóne. Hypotermia často spôsobuje katarálne zápaly na tvári, rovnako ako nepríjemný herpes..
Na záver
Žiadne sľubné krémy v jasných baleniach s módnymi názvami, iba prírodnými zložkami a mimochodom nízkou cenou finančných prostriedkov. Na liečbu akné je potrebné komplexné liečenie, preto nezanedbávajte rady a presne dodržujte pokyny. Úprimne vám želám vynikajúce výsledky v liečbe!
Arkhipova Victoria