Nevyhnutnou súčasťou všeobecnej kozmetickej starostlivosti o pokožku tváre a krku je samozrejme kozmetická masáž. Bez kombinácie s týmto typom masáže mnohé kozmetické postupy nedávajú požadovaný výsledok. Kozmetická masáž, vykonávaná správne a systematicky, pomáha spomaľovať proces starnutia pokožky tváre a krku.
Ciele a ciele kozmetickej masáže
Kozmetická masáž sa vykonáva na otvorených miestach tela a používa sa na zlepšenie stavu pokožky. Okrem toho sa kozmetická masáž vykonáva na odstránenie kozmetických chýb a chýb. Objektmi kozmetickej masáže sú tvár, krk a pokožka hlavy. Ale kozmetická masáž ovplyvňuje nielen kožu a svaly tváre, krku a hlavy, ale aj celé telo. To sa deje v dôsledku toho, že nervové impulzy prichádzajú do kôry ako dôsledok expozície kože.Táto masážna technika, podobne ako hladenie, upokojuje nervový systém, zatiaľ čo iné techniky používané pri kozmetickej masáži (trenie, hnetenie, šokové vibrácie) pôsobia na nervový systém je vzrušujúce správne vykonávaná kozmetická masáž pomáha aktivovať metabolizmus, čistí pokožku, urýchľuje krvný obeh, pomáha odstraňovať odpadové produkty z tela z tkanív, uľahčuje dýchanie pokožka, udržuje svalový tonus. V dôsledku procedúry kozmetickej masáže dochádza k významnému zlepšeniu stavu pacienta, zvyšuje sa nálada, človek sa stáva energickým a energickým..
Systematická kozmetická masáž pomáha dosiahnuť tieto výsledky:
• vädnutie a starnutie pokožky je výrazne spomalené, • dobrý tvar tváre je udržiavaný alebo obnovený, vrásky spomalené, kozmetická masáž je schopná znížiť a dokonca eliminovať vrásky, ktoré sa už objavili, • svaly tváre a krku posilňujú, • stav pokožky sa zlepšuje, stáva sa hladká a elastická, zdravá pokožka tváre a krku je obnovená, • proces vylučovania pokožky na pokožke je normalizovaný, koža je vyčistená z mazových zátok a mŕtvych buniek, • dochádza k resorpcii na jazvy tváre; pečene v dôsledku juvenilnej akné, • odstránenie otoku a opuchy tváre, • zníženie tukových depozitov, záhyby a "dvojitá brada".
Kozmetická masáž pokožky hlavy sa zvyčajne vykonáva s cieľom posilniť vlasy a zlepšiť ich stav. Techniky a techniky kozmetickej masáže sú podobné tým, ktoré sa používajú pri klasickej masáži. Kozmetická masáž začína a končí ľahkými pohybmi. Vykonajte kozmetickú masáž postupne a postupne. Malo by sa tiež pamätať na to, že všetky štádiá masáže majú rovnaké prechodné trvanie, kozmetická masáž v kombinácii s kozmetickými maskami, kompresiami a parnými kúpeľmi dosahuje najlepšie výsledky, kozmetická masáž je žiaduca najmenej raz za týždeň..
Nasledujúce typy kozmetických masáží je možné rozlíšiť:
• hygienická masáž, • terapeutická masáž, • plastová masáž.
Účelom hygienickej masáže je udržiavať pokožku tváre a krku v dobrom stave. Vedenie hygienickej masáže pomáha udržiavať zdravú farbu pokožky, jej sviežosť, pevnosť a pružnosť. Tento typ masáže pomáha predchádzať vzniku predčasných vrások. Techniky používané v hygienickej masáži sú: hladenie, trenie, miesenie, vibrácie. Pohyby sú rovné, kruhové, cikcak. Opakovanie každej techniky by malo byť 3 až 5 krát. Čelné a krčné oblasti sa masírujú samostatne. Pri kozmetickej hygienickej masáži je potrebné brať do úvahy typ kože. V prípade normálnej pokožky postačuje týždenná kozmetická masáž. Ak sa pod očami nachádzajú vrásky, odporúča sa po ošetrení 10 až 15 masážnych procedúr (v závislosti od stavu pokožky). Pre suchú pokožku tváre sa odporúča pravidelná hygienická masáž aspoň 1-2 krát týždenne. Každé sedenie by malo byť vykonané v priebehu 10-12 minút, v prípade suchého, rozvlákňujúceho sa pokožky by sa hygienická masáž mala vykonávať až po aplikácii krému na tvár. Okrem spôsobov brúsenia a miesenia bude užitočné vykonávanie klepania. Na konci masáže by sa zvyšky krému mali odstrániť utierkou a potom sa odporúča vytvoriť horúci kompresný krém. Kozmetická hygienická masáž by sa mala vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou pri opuchu tváre. V tomto prípade je lepšie obmedziť hladenie. Masáže storočia a poľa
Terapeutická kozmetická masáž v porovnaní s hygienickou masážou by sa mala vykonávať s väčšou intenzitou. Používa sa na odstránenie nedostatkov pokožky: akné, nadmerné mazové vylučovanie, poruchy obehu. Terapeutická masáž sa vykonáva rôznymi spôsobmi. Jacquetova technika je intenzívny účinok na tkanivo, ktoré stabilizuje proces krvného obehu. Táto masáž sa používa na liečbu mastnej a problémovej pokožky. Technika tejto masáže je dosť ťažká. Mala by pozostávať z rytmického mravčenia so zachytávaním povrchovej vrstvy kože a podkožného tkaniva vykonávaného palcom a ukazovákom. Súčasne treba pamätať aj na smer línie kože, mazivá pri masáži podľa Jacquetovej metódy sa nepoužívajú, namiesto toho sa používa mastenec. Session trvá 10 minút. Po prvé, zasadnutia sa konajú denne, potom každý druhý deň, postupne dosahujú 2-3 krát týždenne. Aby sa dosiahol maximálny výsledok, je potrebné stráviť viac ako 10 sedení.Pre liečbu mastnej a problémovej pokožky, ako aj na čistenie kanálov mazových žliaz, masáž sa aplikuje podľa metódy A. I. Pospelova, ktorá je založená na takých technikách ako hladenie a brnenie. Mali by sa vykonávať s palcom a ukazováčkami. Pred vykonaním masáže by mala byť koža ošetrená dezinfekčným prostriedkom a bezprostredne pred reláciou by ste mali prestať používať mazivá. Zasadnutie by sa malo vykonať do 15 minút každé 2-3 dni; je potrebné vykonať celkovo 10-15 sedení.V prípade výskytu akýchkoľvek kožných ochorení, pustuliek, neodporúča sa terapeutická masáž. Tiež kontraindikáciou je atón alebo strata elasticity kože..
Pri vyblednutí pokožky tváre a krku, ako aj mnohých vrások a záhybov sa odporúča plastická masáž. Vzhľadom na skutočnosť, že má priaznivý účinok na svaly tváre, masáž by mali používať ľudia, ktorí majú veľké zaťaženie svalov na tvári. Okrem toho sa plastová masáž používa na dosiahnutie elasticity, elasticity, obnovenia zdravého pleti a spomaľovania procesu starnutia. Tento typ masáže má širokú škálu účinkov: aktivuje aktivitu mazových žliaz, normalizuje krvný obeh a lymfatickú cirkuláciu, ovplyvňuje subkutánne mastné tkanivo, lymfatické cievy a uzliny, nervy, zmierňuje nadýchanlivosť tváre, plastová masáž sa používa pre ľudí starších ako 30 rokov, ale nie menej časté jeho použitie pre mladších ľudí pri liečbe problémovej kože Tlak je jedným z hlavných metód takejto masáže. Predstavuje tlak spojený s vibráciami, ktorými sú tkanivá stlačené proti kostiam, ale nie sú presunuté. Masáž sa musí vykonávať intenzívne a rytmicky, pričom sa berie do úvahy smer línií kože. Zároveň by pacient nemal mať bolesť, po masáži by sa mala koža ošetriť krémom alebo odvarom bylín, potom by sa mala aplikovať maska odporúčaná lekárom. Po 25-30 minútach by sa maska mala odstrániť a mal by sa aplikovať chladný kompres..
Trvanie plastickej masáže by malo byť 10-20 minút. Relácie by sa mali vykonávať s frekvenciou 1-2 až 3-4 krát týždenne, v závislosti od vekových charakteristík pacienta. Priemerný priebeh liečby pozostáva z 15 relácií, ale môže sa zvýšiť alebo klesnúť.V niektorých prípadoch sa plastická masáž vykonáva alternatívne s hygienickým, prvý vyžaduje použitie mastenca v prášku a druhý sa vykonáva na krém alebo iné mazivo..