Kde má osoba kontrolný bod pre všetky druhy infekcií? Odpoveď je známa: na sliznici nosa a nosohltanu. Až 80% prachu, nečistôt, vírusov a baktérií prítomných vo vzduchu sa "hromadí" tam. Preto sa musíme pokúsiť zatvoriť tieto "brány" pre patogény extrémne nepríjemných sezónnych chorôb, ako sú akútne respiračné infekcie a SARS. Jednoducho povedané, potreba starostlivosti o nos a hrdlo..
Jednou z univerzálnych metód ochrany proti prechladnutiu je umývanie roztokmi fytocénu. A to by sa malo robiť nie príležitostne, ale denne. Je tiež užitočné namazať nosovú dutinu, dostatočne zvláštne, mydlom. Pred každým odchodom do ulice a po návrate domov musí byť tento jednoduchý postup opakovaný. Zmäknite prst a namažte predné časti nosa a potom ako by ste mali odpočívať a fúkať nos. Potom vypláchnite nosohltanu jedným z fytocídnych roztokov. Toto riešenie sa neodporúča uchovávať dlhší čas. Preto je pripravená ráno pre všetkých členov rodiny naraz:
Phytoncide cibuľový roztok
Čajová lyžička jemne nasekanej cibule zmiešaná so 4 polievkovými lyžicami varenej studenej vody alebo spať čaj bledožltej farby. Trvajte na 10 minút, napnite plátno, pridajte trochu cukru alebo medu (ak nie ste alergický na to) a premiešajte. Tí, ktorí uprednostňujú slanú chuť, namiesto cukru, môžu rozpustiť niekoľko zŕn hrubej soli vo vode (vírusy sa nerozmnožujú v slanom vode). Pre malé deti pridajte k roztoku roztok na ďalšie polievkovú lyžicu vody. Počas epidémie chrípky je potrebné vypláchnuť nos s roztokom fytocencie každé dve hodiny pre všetkých a najmä pre tých, ktorí sú už chorí..
Pylónový nosový olej
Vezmite 100 ml akéhokoľvek rastlinného oleja a zahrejte pol hodiny na vodný kúpeľ (na ničenie patogénov). Potom ochlaďte na 45-55 ° C, pridajte dve polievkové lyžice jemne nakrájanú cibuľu (rošt cibuľa nestojí za to, aby sa nestratili phytoncides) a 3-4 nakrájanú strúčiky cesnaku. Infúzia trvá 2-3 hodiny, príležitostne sa pretrepáva. Kmeň, uložte do chladničky. Tento olej, ktorý má baktericídne vlastnosti, má priaznivý účinok na sliznicu.
Po umytí nosohltanu cibuľou alebo iným roztokom fytocencie vyfukujte nos a odkvapte olej z fytocencie. Dve kvapôčky - nič viac, inak olej padne do hrtana a spôsobí nepríjemné lechtanie. Keď sa vpichnete do ľavej nosnej dierky, sklopte hlavu doľava a kvapkajte olej na bočný povrch nosných dierok. Bez toho, aby ste zvýšili hlavu, masírujte ľavé krídlo nosa, treniete olej. Urobte to isté na pravej strane. Potom poďte 1-2 minúty na chrbát s hlavou odhodenou dozadu a ďalej masírujte krídla nosa. Tento postup je užitočný pred odchodom a pred spaním..
Nos a krk je možné dezinfikovať inými prostriedkami. Tu sú niektoré z nich:
• V liter teplej varenej vody rozmiešajte lyžicu jedlej sódy, lyžicu soli a čajovej lyžičky 5% jódu. Toto riešenie očisťuje povrch sliznice nosohltanu • Pridajte čajovú lyžičku jablčného octu do pohára s teplou varenou vodou. Je dobré, aby ste s týmto roztokom kloklasovali a uvoľnili hrdlo a úst, opláchnite nos. • Kalanchó, aloe, surová repa alebo zemiaky môžu byť nasávané do nosa. 2-3 kvapky trikrát denne. Môžete tiež vložiť do nosných tampónov tampóny navlhčené miazgom týchto rastlín. Šťava zriedená vodou, je užitočné kloktať boľavé hrdlo • Pripravte infúziu suchých bobúľ lesného maliny (nalejte pohár vriacej vody s lyžicou bobule, nechajte půl hodiny). Táto infúzia môže kloktať, rovnako ako piť v podobe tepla • Nalejte lyžicu sušených malinových listov s dvoma šálkami vriacej vody. Infúzia 10 minút, napnutie, pridajte čajovú lyžičku medu. Infúzna kloktadla • 200 g kašou z cesnaku zmiešajte v 0,5 šálke vriacej vody, zatvorte nádobu pevne a trvajte 5-6 hodín pri izbovej teplote. Takáto cesnaková voda je dobré kloktať s bolesťami hrdla a chrípkou.
Používa sa aj na oplachovanie infúzie a tinktúry šalvie:
• Infúzia. Polievková lyžica suchých byliniek naliať pohár vriacej vody, najmenej 30 minút infúzia • Tinktúra. Nalejte do fľaše hrst suchého trávnika pomocou šróbovej čiapočky, nalejte do pohára vodky a nechajte 2-3 dni na teplom mieste. Na oplachovanie pridajte tinktúru do teplej vody, do odvaru bylín alebo do odvaru zemiakov v uniforme (čajová lyžička tinktúry v pohári tekutiny).