Ako kombinovať hodiny v tanečnom, hudobnom a zápasovom? Pozrite sa na triedu, kde sa konajú lekcie Capoeira! Výhody a potešenie "v jednej fľaši"! Bezprecedentná choreografia a emocionálna prezentácia zabezpečili popularitu brazílskeho tanca vo svete. Obráťme sa na štúdium základov starých spôsobov boja.
Otroci, ktorí boli priniesli z Angoly, Mozambiku, Guiney, Konga a ďalších portugalských kolónií, boli "zmiešané" s maláriou, hladom, vyčerpávajúcou prácou a svojvoľnosťou pestovateľov, organizovali podzemnú organizáciu, ktorej cieľom bolo učiť ľudí, ako bojovať. Pre techniky sprisahania zápasov "maskované" tanečné pohyby.
Po práci v kruhu si otroci spievali tradičné piesne, rytmicky tlieskali rukami, zaklopali bubny a tancovali. Dvaja ľudia prišli do stredu kruhu a vykonali podivné gestá, ktoré sa podobali všetkému, ale nie duelu. Zatiaľ čo nič netušiaci dozerajúci dozerajúci, otroci zlepšili svoju "zbraň" v boji proti majiteľom otrokov.
V 30. rokoch dvadsiateho storočia bola capoeira oficiálne uznaná v Brazílii. Hlavnou zásluhou popularizácie a systematizácie modernej capoeiry patria mestre Bimba (Manuel dos Reis Machadu) a mestre Pastinha (Vicente Ferreira). Pre informáciu: mestre (mestre) je osoba, ktorá venovala štúdium tohto druhu bojového umenia viac ako 12 rokov a dosiahla značnú výšku..
Neoddeliteľnou súčasťou capoeiry je brazílska ľudová hudba. Všetky zápasy, ako predtým, sa konajú v kruhu, ktorý tvoria hudobníci. V tomto orchestri, ktorý sa nazýva batéria I, sa na útok používa bubon, pandeiroová tamburína a nástroj berimbau - luk s dutou dýňou visiacou od struny.
V capoeire nie sú žiadni bojovníci, v tom sú hráči. Pohyby capoeiristov sú hladké, pokojné, podliehajúce hudbe. Prejdú hladko cez dno, štrajku na špičke, stoja na jednej dlani, potom sa ostýchavne uvoľnia, presunú svoju telesnú hmotnosť z jednej nohy na druhú, potom koleso, tancujú na svojich prstoch, robia prevraty s lunges vo vzduchu, pristávajú na rukách, ohybu a opäť vzlietajú, takmer sa dotýkajú súpera.
Vzdialenosť medzi súpermi je minimálna, nemôže byť zlomená. Hráči sa pozerajú do očí, cítia súperove zámery so svojou kožou a zdá sa, že si navzájom čítajú myšlienky. V poslušnosti rytmickej hudby a klapy, ktoré nastavujú rýchlejší tempo, sa hráči rozpustia do tanca a spadajú do tranzu (ashe). V tomto stave sú schopní dosiahnuť to, čo od seba neočakávali..
Účastník boja vyhráva, "spôsobuje" väčší počet fiktívnych úderov, "prerušuje" súpera, zmätkuje ho, rozhoduje o svojich zámeroch a plne preukazuje svoje fyzické schopnosti. Jedno z prikázaní kapoíry hovorí: nemôžete vidieť, kto je v kruhu s vami, nepriateľom. Mestre Pastinha tvrdil, že "veľký" kapitán je odlišný od "dobrej" schopnosti prijať pravidlá dynamickej a výbušnej hry s ľahkosťou a ľahkosťou. "Geniálny" tanečník začína hru so súperom - to je krása, šťastie, zmysel a účel starobylej tanečnej bitky.
Na začiatok tréningu Capoeira nie je potrebná špeciálna fyzická príprava ani špeciálne zručnosti. Veľa sa samozrejme bude musieť učiť, pretože začiatočník nie je vždy schopný vytvoriť koleso alebo stojan na stôl. Od prvého tréningu nájdete aktívnu prácu na vývoji svalového systému a naťahovaní. Triedy sa konajú každý deň, menej často ako dvakrát týždenne, bez zmyslu.
Čo dávajú capoeira lekcie? Naučíte sa vlastniť svoje vlastné telo: pružnosť, koordinácia pohybov sa zlepší, posilní sa svalový korzet. Capoeira je prospešná nielen pre telo: táto "hra" posilňuje silu mysle a dáva dôveru. Naučí nás sústrediť sa a počítať silu, prinášať presné údery a brániť obranu, cítiť partnera a odhadnúť jeho zámery. A toto, vidíte, je veľmi dôležité pre prežitie v krutých podmienkach megacity.