Japonský kúpeľný obrad sa líši od iných národných tradícií. Obyvatelia zeme stúpajúceho slnka sú v pare ... drevenej krabici (ofuro) naplnenej cédrovým a vápenným pilínom zahriateho na 50-70 ° C. Na zvýšenie terapeutického účinku sa odporúča používať rôzne éterické oleje..
Klasická veľkosť ofuro je 1800x800x1000 centimetrov. Hoci rozmery "kúpacieho boxu" sa vyberajú pri zohľadnení postavenia osoby. Moderné ofuro vyrobené z cédra alebo dubu majú automatický elektrický vykurovací systém, ktorý vám umožňuje nastaviť teplotu vykurovania pilín.
Japonský kúpeľ je celý rituál, zakorenený v hlbinách storočí. Samotný postup možno rozdeliť do niekoľkých etáp:
1. etapa. Návštevník sa vyzliekol a posadí sa do fráraca, dreveného valca naplneného vodou ohriatej na 35 ° C. Hladina vody musí byť vyššia ako srdce, takže počas pobytu v spoločnosti Furacco nie je narušený tepelný režim srdca a celého organizmu..
2. stupeň. Následne klient prejde na ďalšiu fúracu - s horúcou vodou (asi 50 ° C). Keď k tomu dôjde, dochádza k postupnej adaptácii organizmu na tepelnú činnosť..
Tretej etapy. Návštevník absolvuje suchú kúpeľ teplých pilín s rôznymi éterickými olejmi. Počas perzistencie v inuroch začína intenzívny potentiál, zatiaľ čo srdcová oblasť a hlava sa neprehrievajú, čo je veľmi dôležité pre hypertonikov a iné rizikové skupiny. Počas procesu kúpania sa telo ohreje, svaly sa uvoľňujú a vďaka pilinam dochádza k permanentnej masáži periférnych ciev.
Štvrtá etapa. Návštevník je umiestnený na malé morské oblázky, zahrievaný na teplotu 40-50 ° C. Na jednej strane malé kamienky masírujú vašu pokožku, čo zlepšuje cirkuláciu krvných ciev, na druhej strane je telo obohatené morskými soľami cez póry kože. Klient si potom osviežia sprchu, po ktorej by ste mali zabaliť do teplého županu a vychutnať si vôňu liečivých bujní alebo zeleného čaju, ktoré sa ponúka v relaxačnej miestnosti..
Liečivé vlastnosti ofuro
Ako jar prichádza na nahradenie zimy, dobrá nálada prichádza na mieste depresie. Megapolis robí svoje vlastné úpravy v našom živote, nie je čas dokonca jesť normálne. Vďaka OFURU zabudnete na stres, posilníte kardiovaskulárny sval a zlepšíte funkciu obličiek. Japonský kúpeľ zmierňuje bolesť v reumatizme a normalizuje metabolizmus.
Z dôvodu nevhodných problémov s metabolizmom a nadváhou. Ženy po pôrode sa tiež ťažko zbavia získaných kilogramov. A japonská kúpeľ je dobrým prostriedkom na znižovanie hmotnosti, voda, trosky a toxíny tu opúšťajú telo. Ale po póroch kože sa uvoľní 3,5 krát viac škodlivých látok ako obličky.
Lekári si všimli, že pravidelné návštevy ofuro znižujú riziko prechladnutia. Kalenie dochádza v dôsledku kontrastu chladu a tepla. Vzhľadom na pomerne vysokú teplotu sú trosky a toxíny z tela odstránené cez póry, koža je hladká a elastická a tie extra kilo sú "zvarené" tesne pred vašimi očami.
Takže japonská kúpeľ môže priniesť obrovské množstvo pozitívnych pocitov a fyzického zdravia. Najpohodlnejší čas prijatia je jeseň, zima a jar. Samozrejme môžete nahradiť kúpeľ obyčajným horúcim kúpeľom. Ale ak existuje túžba cítiť čaro staroveku a cítiť samurajský duch, cítiť atmosféru starovekého Japonska, užite si tento čajový obrad bez toho,.