Hojivý dotyk rúk masérskeho terapeuta bude ešte výhodnejší v kombinácii s arómou esenciálnych olejov. A keďže existuje veľa olejov a každá z nich pôsobí osobitne na osobu, poskytujeme zoznam zmesí olejov, ktoré môžu byť užitočné v každodennom živote. Ak poznáte niektoré esenciálne oleje a máte obľúbenú zmes, použite ju..
Olejová základňa
Najdôležitejšou vecou je vybrať ten správny rastlinný olej pre olejovú základňu. Esenciálne oleje sa ľahko rozpúšťajú na báze oleja a získavajú sa zmesi, ktoré umožňujú, aby sa ruky voľne pohybovali cez telo klienta bez spomalenia alebo posúvania. Niektoré oleje, napríklad olivový olej, sú vhodné na masáž, ale pre niektorých zákazníkov sa zdá byť príliš mastné. Olej zo broskyňa je vhodný pre citlivú pokožku. Avokádový olej má výraznú ovocnú vôňu, aby sa s ním spojil, vyberte esenciálne oleje s podobným zápachom. Olej z hroznových semien je veľmi ľahký a vhodný pre mastnú pokožku a tých ľudí, ktorí nemajú radi pocit oleja na tele. Mnohé ropné základy sami majú hojivé a výživné vlastnosti, ale môžu byť ešte efektívnejšie, keď sú kombinované s olejom, ktorý má vynikajúci obsah tuku..
Miešame esenciálne oleje na masáž
Pred zmiešaním olejov umyte a osušte ruky. Uistite sa, že máte k dispozícii všetky potrebné misky a fľaše a že všetky náradie sú čisté a suché. Energetické oleje uchovávajte v pripravenom stave, ale neotvárajte viečka fliaš až do času, kedy dôjde k použitiu oleja. Jemne zmerajte približne 10 ml (2 lyžičky) zvolenej olejovej základne a nalejte ju do misy.
Ak vezmeme do úvahy správny pomer základného a éterického oleja (spravidla ide o 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10 ml olejovej bázy) a nezabúdajte na požadovanú kombináciu základnej, strednej a vrchnej stopy arómy, pridajte jednu kvapku esenciálneho oleja. Potom pridajte aj jednu kvapku zvyšných esenciálnych olejov. Zmes miešajte kokteilovou páčkou alebo špáradlom..
Experimentujte s rôznymi olejovými základňami a pridajte ich do čajovej lyžičky, aby ste získali čisto individuálnu kombináciu vôní a vlastností. Medzi dlaňami roztrhnite malú zmes oleja, aby ste ju zahriali, potom ju cíťte a len potom prejdite k masáži. Možno budete potrebovať nejaký čas, kým nebudete spokojní s výsledkom..
Vyberte si viac ako štyri éterické oleje, ktoré pridáte do základne oleja, aby ste vytvorili zmes, ktorú potrebujete..
Relaxačné zmes
Relaxácia je potrebná najmä po náročnom pracovnom dni. Masáž s nasledujúcimi éterickými olejmi je veľmi účinným prostriedkom na dosiahnutie stavu relaxácie. Používajte bergamot, tricyciferous, bez zápachu, šalvie, levanduľa, palisandr alebo santalové drevo. Jeden z citrusových olejov pridá povznášajúci aromatický nádych. V dôsledku toho dostanete zmes, ktorá zároveň upokojuje a oživuje..
Pevnosť miešania
Keď sa všetko okolo neho zdá šedé a depresívne, tónová masáž so zmesou oživujúcich olejov odcudzí smútok a zúfalstvo a vráti energiu. Vyskúšajte zmes troch alebo štyroch z nasledujúcich olejov: čierne korenie, cyprus, eukalyptus, fenikel, zázvor, grapefruit, jazmín, jalovec, citrón, muškátový oriešok, mätu pieporná, rozmarín, čajový stromček.
Zmes so svalovou stuhnutím
Čas od času každý trpí miernymi svalovými bolesťami, ktoré môžu vyplynúť z neobvyklej fyzickej námahy - práca v krajine, tanec alebo tréning - a dlhá práca s počítačom. V takom čase vám pomôžu otepľovanie olejov, ktoré spôsobia nával krvi do naloženého svalstva. Môže to byť olej z čierneho kadidla, čierneho korenia, šalvie, eukalyptus, zázvor, grapefruit, jazmín, jalovec, citrón, majoránka, muškátový oriešok, oranžová, mäta pieporná alebo rozmarín.
Pomoc s kocovinou
Ak máte pocit, že ste vyriešili, skúste piť niekoľko pohárov vody v noci, aby ste zvládli dehydratáciu spôsobenú alkoholom. Pri raňajkách pijete aj veľa vody a pomarančového džúsu, ktoré pomáhajú detoxikovať telo. Ak môžete, jesť celozrnné toasty s kvasinkami. Jemná masáž s éterickými olejmi (3-4 zo zoznamu nižšie) pomôže obnoviť vašu pohodu po abúzii alkoholu. Použite čierne korenie, fenykl, pelargón, zázvor, jalovec, pomaranč alebo pepermintový olej.
Zmes na zdvíhanie ducha
V tých dňoch, keď sa denné povinnosti zdajú byť príliš ťažké, môžete použiť éterické oleje, ktoré zdvihnú váš duch. Jedná sa o rosný kadidlo, bergamot, céder, šalvěj, kadidlo, pelargón, grapefruit, jazmín, mandarín, muškát, oranžová, ruža, palisandr a ylang-ylang.
Vykurovacia zmes
Ak ste museli byť dlho v mrazivom vetve alebo v zime, myšlienka na masáž sa zdá byť celkom neatraktívna. Avšak, existujú éterické oleje, ktoré vás môžu zahriať a vrátiť pocit pohodlia. Sú veľmi užitočné, ak pocítite nielen fyzickú, ale aj emocionálnu chladu. Zmiešajte zázvor, oranžový a palisandrový olej s rosnatým kadidlom a nechajte ich obklopiť vaše telo opojnou arómou.
Erotická zmes
Pri dlhodobých vzťahoch môže fyzická atrakcia oslabiť a niekedy úplne zmiznúť. Dlhodobé ochorenie, preťaženie práce, emocionálna kríza môžu tiež viesť k zníženiu sexuálneho záujmu. V takejto situácii môže hrať dôležitú úlohu pri obnove stratenej intimity nie sexuálne, ale jemné dotyky počas masáže a na to prispejú éterické oleje. Použite čierne korenie, céder, mätu šalvia, fenikel, kadidlo, zázvor, jazmín, ružový alebo santalový olej. Ale v tejto situácii si treba pamätať osobné prednosti každej z nich.
Sezónne zmesi
Ak máte náladu na zábavu, použite vône Vianoc: kadidlo, zázvor a mandarínka. Môžete sa tiež pokúsiť miešať rosolit, neroli a pomaranč. Veľká noc v čase obnovy prírody je vhodná na skúšanie zmesi pelaróza, palmarózy a palisandrových olejov.
Predvarená zmes
Pre predvlhčiacu masáž existuje len jedna zmes: jazmín a ruža - kráľ a kráľovná vonných látok - plus neroli olej na upokojenie nervov. Luxusná zmes pomôže priniesť vôňu pokoja na začiatok rodinného života..
Upokojujúca zmes
Zmes kadidla, santalového dreva, neroli, ylang-ylang vytvára silnú vôňu a prináša mier. Kombinácia týchto pachov dáva pocit pokoja a znižuje pocit nespokojnosti. Bez tejto zmesi nie je možné robiť, ak sa chce človek vrátiť do kontaktu s jeho vnútorným ja. Táto zmes je rovnako užitočná ako pre klienta, tak aj pre maséra..