Príčiny nadúvania počas tehotenstva
Budúce matky sa často stretávajú s problémom nadúvania počas tehotenstva. Hlavným dôvodom tohto bežného javu je to, že maternica expanduje a stláča črevá. Zvyčajne sa tento problém stáva najnaliehavejšou s nárastom plodu v druhom a treťom trimestri tehotenstva.
Aj v dôsledku zmien v hormonálnom pozadí ženy, ktorá nesie dieťa, dochádza k znižovaniu črevného tónu a tráveniu trávenia, čo vedie k nahromadeniu plynov a výskytu nepríjemných pocitov..
Často u tehotných žien dochádza k zhoršeniu pankreasu a v dôsledku toho k nedostatku enzýmov na trávenie potravy. Tento faktor môže tiež spôsobiť plynatosť..
Existujú prípady, kedy opuch, pozorovaný pred tehotenstvom, výrazne vzrastá po počatí dieťaťa. S najväčšou pravdepodobnosťou je príčinou chronickej choroby gastrointestinálneho traktu. V tomto prípade musíte navštíviť lekára a vyšetriť, aby ste určili základnú príčinu.
Stojí tiež za konzultáciu so špecialistom v situácii, keď nadúvanie, ktoré predtým narušila žena veľmi zriedkavo, sa náhle prejaví a nepresahuje ani niekoľko dní. Takéto nadúvanie sa môže vyskytnúť nie kvôli tehotenstvu, ale kvôli akútnemu ochoreniu..
Liečba nadúvania počas tehotenstva
Napriek skutočnosti, že samotné tehotenstvo môže spôsobiť nadúvanie, to neznamená, že by nemalo byť liečené. Keďže tento proces sprevádza nepohodlie, môže to ovplyvniť celkový stav očakávanej matky.
V ľudovej medicíne existuje mnoho spôsobov, ako bojovať proti tejto chorobe..
Môžete použiť čaje a infúzie rôznych liečivých bylín a rastlinných semien. Napríklad odvar z koriandra veľmi rýchlo upokojuje opuch. Za týmto účelom je 1 čajová lyžička koriandrových semien rozdrvená a naplnená pohárom horúcej vody sa varí niekoľko minút. Infúzia a odfiltrovaná odvar sa piť trikrát denne pred jedlom..
Ak plynatosť sprevádza gastritídu s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy alebo zápchy, stojí za to 3 až 4 krát denne, aby si z listov hodiniek zobrali 1 polievkovú lyžicu infúzie. Pre pohár vriacej vody musíte zobrať 2 čajové lyžičky sušených listov, trvať 1 hodinu a namáhať.
V prípade, že abdominálna distenzia nie je príznakom akejkoľvek choroby, ale je jednoducho reakciou tela na toto alebo ono jedlo, môžete sa s ním vyrovnať zmenou stravy.
Najskôr by ste mali znížiť používanie výrobkov, ktoré spôsobujú nadmerné množstvo emisií. Jedná sa o strukoviny, kapustu, väčšinu čerstvej zeleniny a čierneho chleba. Prirodzene, nemali by sa vôbec opustiť počas celého tehotenstva. Mali by ste prestať jesť tieto potraviny počas exacerbácie plynatosti, a vo všetkých ostatných prípadoch stačí znížiť ich počet v menu. Mierna konzumácia zeleniny pravdepodobne nepoškodí zdravú tehotnú ženu a nespôsobí jej žiadne nepríjemné pocity.
Okrem toho je zdravie tehotných žien ovplyvnené nielen tým, čo jedia, ale aj tým, ako. Permanentné prejedanie len zhorší trávenie a spôsobí trvalú brušnú hmotnosť. Pokúste sa jesť v malých porciách, ak chcete - častejšie, ale postupne.
Ako prevencia problémov s trávením, kefír alebo jogurt môže slúžiť pred spaním, pretože obsahujú baktérie, ktoré pomáhajú organizmu v spracovaní potravín..
V prípade akútnych záchvatov plynatosti u tehotných žien je tiež možné použiť rôzne lieky na nadúvanie..
Je veľmi dôležité pamätať si na jedno pravidlo: bez ohľadu na príčiny nadúvania u tehotných žien a bez ohľadu na to, aké metódy liečby sa používajú (tradičná alebo tradičná medicína), mali by ste ich pred použitím konzultovať so svojím lekárom. Špecialista pomôže zistiť príčinu indispozície a povedať spôsob liečby v závislosti od diagnózy a jednotlivých charakteristík organizmu.