15 týždňov tehotenstva zvyčajne prebieha priaznivo pre ženy. Nevoľnosť a neustále slabosť sú preč, žalúdok je stále malý, takže nič nebráni očakávanej matke, aby bola aktívna a veselá. Dieťa sa tiež cíti dobre, on pokračuje v raste a rozvíjať - každý deň je vážna zmena v malom tele..
Pocity mamy v 15. týždni tehotenstva
Obvykle sa 15 týždňov tehotenstva vyznačuje návalom sily a energie. Avšak, to neznamená bez problémov:
- Nosová kongescia (je to tečúci nos tehotných žien, ale za studena nemožno vylúčiť).
- Nepohodlie v panve, bruchu alebo dolnej časti chrbta. Mierna bolesť je povolená, ak bolesť rastie, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.
- Slabosť, bolesť hlavy, závrat, ktorý môže byť spôsobený poklesom krvného tlaku.
V 15. týždni tehotenstva tvorba placenty - miesta dieťaťa - končí Tento orgán vykonáva niekoľko dôležitých funkcií:
- Prispieva k obohateniu krvi dieťaťa s kyslíkom a odstránením oxidu uhličitého z neho.
- Poskytuje plod živiny.
- Zobrazuje odpadové produkty z krvi dieťaťa.
- Syntetizuje hormóny potrebné pre normálny priebeh tehotenstva..
- Chráni plod pred vplyvom škodlivých látok.
Tehotná maternica naďalej rastie rovnakým tempom ako dieťa. Jeho spodok je už umiestnený v brušnej dutine a doktor sa o to môže hýčkať. Okrem toho sa objem cirkulujúcej krvi v tele žien zvyšuje ešte viac (približne o 20%), takže záťaž na srdce a obličky sa výrazne zvyšuje. Aj hormonálne zmeny sa postupne menia - koncentrácia chorionického gonadotropínu klesá.
Externé zmeny tehotnej ženy v 15. týždni
Brucha a prsné žľazy stále rastie. Ak žena čaká na dvojčatá, okrúhlu brucha už nemožno skrývať od ostatných.. Pigmentácia tela a osoby sa zosilňuje - pigmentové škvrny sa objavia, bradavky ešte viac stmavujú. Zvýšenie veľkosti móla vytvára nové nevi. Ich zmeny by sa mali monitorovať, ale nemali by ste sa veľmi báť, po narodení sa zrodenie zvyčajne vráti do pôvodného stavu..
Celkový prírastok hmotnosti tehotnej ženy do konca 15. týždňa môže byť 3-3,5 kg.. Teraz pri každej návšteve gynekológa bude budúca matka zvážená. Riadenie prírastku hmotnosti je dôležitou súčasťou monitorovania priebehu tehotenstva. Zlý znak je považovaný za príliš veľký a nedostatočný prírastok hmotnosti..
Dieťa v 15. týždni tehotenstva
Telo plodu sa stáva proporcionálnejším a podobá sa tela novorodenca, pred narodením však dieťa musí ešte stále rásť aspoň 4-5 krát a má dobrú zásobu podkožného tuku. Teraz jeho hmotnostné priemery 30-50 g a výška - 10-11 cm.
Vývoj všetkých vnútorných orgánov plodu pokračuje:
- Kôra a hypofýza rastú.
- Endokrinný systém sa aktivuje (chlapec začne produkovať hlavný mužský hormón, testosterón).
- Tep a mazové žľazy sa stávajú funkčne aktívnymi..
- Zlepšené tráviace orgány.
- Počutie dieťaťa sa stáva citlivejšou.
- Sieťka omrviniek už môže vnímať svetlo.
Prieskumy v 15. týždni tehotenstva
Ak je tehotenstvo nepríjemné, žena môže odpočívať v 15 týždňoch - nevykonávajú sa žiadne vyšetrenia. Tesne pred ďalšou návštevou lekára bude musieť prejsť rozbor moču.
Pre matky s prvou krvnou skupinou a / alebo negatívnym faktorom Rh (ak má otec pozitívny Rh faktor, druhú, tretiu alebo štvrtú krvnú skupinu), pridá sa ďalší test - stanovenie špecifických protilátok v krvi - hemolyzíny. Táto štúdia sa musí vykonať raz za mesiac..
V pätnástom týždni tehotenstva môže lekár cítiť pacientovu maternicu cez prednú brušnú stenu.. Výška spodnej časti maternice (WDM) v tomto období by mala byť 14-15 cm. Gynekológ bude tento parameter vždy zmerať, pričom jeden koniec meracej pásky sa umiestni na horný okraj verejnej kosti a druhý na dno maternice. Podľa veľkosti WYD doktor dokáže posúdiť, či miera rastu maternice (a plodu) zodpovedá gestačnému veku.
Možné komplikácie a problémy
V 15. týždni môže očakávaná matka čeliť novému problému. - kŕčové žily. Kŕčové žily sa môžu objaviť na nohách aj v oblasti pohlavných orgánov. Dôvodom je kompresia rozšírenej maternice žilových ciev. Čím je gestačná doba dlhšia, tým je kompresia výraznejšia. Ak očakávaná matka už predtým trpí kiahňou, tehotenstvo môže významne zhoršiť priebeh tejto choroby..
Ďalšia možná komplikácia je 15 týždňov - hemoroidy. Ženy s zápchou sú obzvlášť náchylné na to. Časté namáhanie v toalete a výstup pevných výkalov prispieva k tomu, že hemoroidné žily sa zvyšujú, zapálené a krvácajú. Avšak, nielen zápcha spôsobuje hemoroidy. Zohráva svoju úlohu a krvnú stasu v panvovej oblasti, ku ktorej dochádza v dôsledku stláčania ciev maternicou a nedostatku vápnika. Nedostatok vápnika je tiež príčinou všetkých druhov zubných problémov a kŕčov v tele..
Okrem toho vzhľadom na fyziologické zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele, očakávajúca matka chronické ochorenie srdca a obličiek sa môže zhoršiť. Je vhodné, aby takéto tehotné ženy nielen chodili na gynekológa, ale pravidelne navštevovali aj terapeuta..
So zvyšujúcou sa maternicou a hmotnosťou sa zvyšuje zaťaženie chrbtice. Preto veľa budúcich mamičiek bolesť chrbta obávaná, najmä po dlhom pobyte na nohách. Pohodlná obuv a špeciálna podporná obväz pre brucho pomôžu uľahčiť stav. Takýto obväz sa dá kúpiť už v 15. týždni, pretože je veľmi ľahko regulovateľný v závislosti od toho, ako brucho rastie..
Výživa počas 15 týždňov tehotenstva
Výživa budúcej matky v ktorejkoľvek fáze tehotenstva by mala poskytnúť jej aj dieťaťu všetko potrebné.. Je obzvlášť dôležité, aby ženy mali dostatok bielkovín vo svojej strave - sú hlavným stavebným materiálom ľudského tela.. Okrem toho nezabudnite na vitamíny, minerály a polynenasýtené mastné kyseliny. Všetky tieto látky sú potrebné pre úplný vývoj plodu a blahobyt matky..
Odborníci na výživu odporúčajú tehotné ženy:
- Mäso denne (najmenej 200 g) a mliečne výrobky ako hlavné zdroje bielkovín.
- Najmenej 2 krát za týždeň na hody na ryby (najlepšie tuku, pretože má prospešné omega-kyseliny).
- Každý deň jesť 0,5-0,6 kg zeleniny a 0,3 kg ovocia.
- Kaša používajte pravidelne.
- Obmedzte množstvo sladkostí a múky v strave. Sú zdrojom ľahkých sacharidov, ktoré spôsobia, že budúce mamy získajú nadmernú hmotnosť..
- Odpadové polotovary, rýchle občerstvenie, štiepky, krekry a iné "riziká"
V závislosti od stavu ženy môže lekár upraviť stravu. Napríklad v prípade anémie odporučiť výrobky, v ktorých je viac železa, a v prípade zjavných príznakov nedostatku vápnika, zahrnúť zdroje tohto dôležitého minerálu do denného menu..
Príjem liekov budúcimi mamičkami
Tehotná žena môže užívať len lieky predpísané lekárom.. Ani zima, ani rinitída ani drozd, ani iné choroby by sa nemali liečiť samostatne. Väčšina zložiek lieku preniká cez hemato-placentárnu bariéru a poškodí dieťa..
Je dôležité: budúce matky si musia pamätať, že potravinárske prísady (bylinné doplnky), bylinné čaje, všetky druhy bylinných tinktúr a tradičná medicína môžu byť pre plod nebezpečné..
Ak gynekológ predpisuje liek, je potrebné prísne sledovať jeho dávkovanie, aj keď hovoríme o komplexoch vitamín-minerál. V tehotenstve je to mimoriadne dôležité, pretože akákoľvek chyba môže mať veľmi vážne dôsledky..
Odporúčame vám čítať: 16 týždňov tehotenstva: čo sa deje v tele ženy a plodu
Olga Zubková, lekárka, epidemiológ