V dnešnej dobe je veľmi málo ľudí, že nádoby dolných končatín sú v perfektnom stave. Títo trpia a tí, ktorí pracujú, stoja, príležitostne zdvíhajú závažia a pracovníci, ktorí strávia celý deň v sede. Cievne "hviezdičky" (telangiektázy) v nohách sú patologicky dilatované malé intrakutánne krvné cievy (kapiláry) priesvitné cez kožu..
Čo sú vaskulárne "hviezdy"?
Otázka, ako odstrániť cievne "hviezdy", je viac znepokojená spravodlivejším pohlavím. Ženy sa zvyčajne odvolávajú na lekárov vo veku od 30 do 40 rokov, ale prvá zmena kapilár sa zvyčajne rozvíja oveľa skôr..
Upozorňujeme: u mužov sú "hviezdy" zistené menej často, ale to nie je spôsobené bezchybným stavom ciev, ale skôr k väčšej hrúbke kože.
Samozrejme, modré a červené pruhy zdobia nikoho, ale "hviezdy" nie sú len kozmetické chyby. Teleangiektázy naznačujú slabosť cievnych stien a sú jedným z prvých príznakov rozvoja kŕčových žíl. Ak sa na nohách objavia pavúky, mali by ste čoskoro navštíviť flébolu, ktorý vypracuje plán liečby. Vaskulárne kŕčové žily sú veľmi vážnou chorobou, s ktorou sa v počiatočnom štádiu vývoja dá ľahšie zaobchádzať..
Liečba vrátane odstránenia pavúkov s laserom sa vykonáva vo väčšine kozmetologických centier..
Okrem pavúkov, nasledujúce príznaky naznačujú problémy s nohami:
- bolesť nohy vo večerných hodinách;
- pocit únavy a neustále ťažké v nohách;
- opuch;
- kŕče a svalové kŕče v dolných končatinách.
Typy cievnych "hviezd"
Telangiektázia sa môže líšiť v mieste, farbe a tvare..
U žien sa na stehnách spravidla nachádzajú lineárne paralelné "hviezdy" červenej alebo modrej farby. Vady lokalizované na vonkajšej strane majú obvykle tvar stromu a často sa nachádzajú okolo obvodu.
Venujte pozornosť: vzhľad telangiektázy na nohách naznačuje venóznu insuficienciu. "Hviezdy" na bokoch sú charakteristické pre hormonálnu nerovnováhu.
Príčiny patológie
Telangiektázy sa objavujú v dôsledku výrazného zníženia tónu malých plavidiel.
Hlavné faktory predisponujúce vývoju počiatočného štádia ochorenia kiahne:
- familiárna predispozícia (geneticky determinovaná slabosť spojivového tkaniva);
- nadmerné zaťaženie na dolných končatinách;
- nedostatok fyzickej aktivity (s "sedavou" prácou a fyzickou nečinnosťou);
- arteriálna hypertenzia (vysoký krvný tlak);
- tehotenstvo (zmeny na pozadí hormonálnej úpravy);
- menopauza;
- gynekologické ochorenia;
- hormonálne lieky (vrátane antikoncepčných prostriedkov);
- chronické ochorenie pečene;
- ochorenie srdca;
- endokrinné patológie;
- poškodenie pokožky (pri peelingu alebo v dôsledku omrzliny)
- ochorenia gastrointestinálneho traktu;
- časté návštevy saunov a kúpeľov;
- príliš časté vystavenie slnku;
- fajčenie a zneužívanie alkoholu;
- zmeny týkajúce sa veku (starnutie tela);
- nadváha (obezita);
- zvyk sedieť "noha pešo".
Upozorňujeme: čím ľahšia je koža ženy, tým výraznejšia telangiektázia.
Liečba pavúkov na nohách
Napriek tomu, že samotná táto patológia nespôsobuje fyzické nepohodlie, mali by ste premýšľať o stave svojho zdravia. Chronicky dilatované kapiláry kože jasne naznačujú prítomnosť porúch v tele. Telangiektázia majú tendenciu postupovať postupne, ale neustále, najmä ak nie je okamžitá eliminácia bezprostrednej príčiny ich prejavu. Čím menšia je postihnutá oblasť tela, tým ľahšie sa zbavíte patológie..
Odstránenie malých cievnych "hviezd" sa vykonáva konzervatívnymi technikami. V prípade ťažkej patológie sa používa skleroterapia, terapia rádiovými vlnami, elektrokoagulácia alebo laserová liečba..
elektrokauterizační (Mikrotermokoagulyatsiya) zahŕňa odstránenie chorého cievy veľmi tenkým vodičom prúdu. Na postup použite elektródy so zlatým alebo teflónovým povlakom. Toto je najlepší spôsob, ako odstrániť malé telangiektázy. Počas procedúry nie sú poškodené zdravé cievy a okolité tkanivá..
Odstránenie pavúkov s laserom (koagulácia) - Ide o optimálnu metódu eliminácie pomerne bežnej cievnej siete. Ožarovanie je selektívne absorbované postihnutými kapilárami, čo spôsobí zahrievanie ciev. Steny "držia spolu" pod vplyvom vysokej teploty. Fotokokoagulácia sa neuskutočňuje, ak má pacient tmavú kožu alebo dobre vyhubené opálenie..
na sklerotizácia Špeciálny prípravok, sklerotizujúci, sa zavedie do kapiláry. Látka podporuje priľnavosť stien následným upchaním krvných ciev (nielen kapilár, ale aj malých žíl). Táto technika je široko používaná pri liečbe rozsiahlych "mriežok" na nohách. Kontraindikáciami postupu sú individuálna zvýšená citlivosť na zložky, ktoré tvoria prípravky..
Komplikáciou radikálnych postupov môže byť výskyt jaziev a vekových škvŕn na koži..
Je dôležité: kontraindikáciou pre invazívne procedúry je obdobie tehotenstva a dojčenia.
Aby sa "hviezdy" nezopakovali, pacienti musia po absolvovaní procedúr vždy nosiť špeciálny kompresný úplet, ktorý poskytuje potrebný tlak na kapiláry a užíva lieky, ktoré posilňujú cievne steny a zvyšujú ich pružnosť. Odporúča sa aj lymfatická drenáž..
Ak je z jedného alebo iného dôvodu radikálna liečba kontraindikovaná alebo má byť postup odložený, potom pacient prejaví konzervatívnu liečbu..
Najčastejšie predpisované lieky sú:
- Ascorutín (prípravok vitamínu na orálne podanie);
- Venitan (gél na vonkajšie použitie);
- Lioton (antikoagulačná masť);
- Troxevasin (gél s vitamínovými zložkami na aplikáciu na problémové oblasti).
Tieto masti a tablety posilňujú steny kapilár a zabraňujú vaskulárnej trombóze, ktorá pomáha eliminovať telangiektáziu a zabrániť ich výskytu..
Účinným prostriedkom na zvýšenie cievneho tonusu je angioprotektor Flebodia 600. Charakteristickým znakom tohto liečiva je to, že účinné látky posilňujú steny kapilár a žíl nielen zvonky, ale aj zvnútra. Ako predpísal ošetrujúci lekár, perorálne pilulky Flebodia 600 sa môžu používať aj počas tehotenstva..
Ako odstrániť cievne "hviezdy" pomocou populárnych metód?
Liečba pavúkov na nohách sa môže uskutočňovať pomocou tradičných metód. Sú bezpečné a nie nákladné..
Dobrý terapeutický účinok môže dosiahnuť kompresiu čerstvých paradajok. Paradajky by mali byť nakrájané na hrubé okrúhle plátky, položené na problémové oblasti a pintintovat. Odporúča sa meniť kompresiu každé 4 hodiny. Postupy by sa mali vykonávať denne až do nástupu zlepšenia. Po kompresii musíte mačúť pokožku výživným krémom..
Výborným prostriedkom proti "hviezdam" je jablkový jablkový ocot. Šťavy z neskorých odrôd jabĺk by mali byť držané v otvorenom kontajneri asi 3 mesiace, príležitostne ochutnávať. Pripravený ocot sa odporúča aplikovať na problémové oblasti nohy 2-3 krát denne. Tento recept umožňuje eliminovať malú telangiektáziu za 1 až 1,5 mesiaca.
Ak chcete zotrieť stúpanie nôh a nôh, môžete použiť vodný extrakt z liečivého závodu Kalanchoe. Na prípravu terapeutického prostriedku musíte zobrať nádobu s objemom 0,5 a naplniť ju rozdrvenými suchými kalanchovými listami na polovicu. Nalejte vriacu vodu cez podklad a nechajte na tmavom mieste na týždeň. Vymazanie problémových oblastí je potrebné denne.
Z cievnych "hviezd" dobre pomáha odvarovanie ihiel. Dve poháre borovicových ihiel je potrebné naliať s litrom vriacej vody a spustiť pomalý oheň. Po 10-15 minút, hotová odvar by mal byť ochladený, napätie a pridajte výťažok harmančeka (200 ml vriacej vody pre 2 lyžice sušených kvetov). Liečivo sa používa na prípravu teplých chodidiel. Postupy by sa mali vykonávať denne počas 30 minút.
Môžete tiež urobiť kvetinovú infúziu pre obklady. Musíte vziať pol šálky sušených kvetov z nechtíka a harmančeka, naliať zložky 1 liter vriacej vody a nechajte na hodinu. Gáza kompresia s infúziou sa má aplikovať na cievne "hviezdy" denne.
Upozorňujeme: na zlepšenie tónu a posilnenie steny kapilár, odporúča sa užívať multivitamínové prípravky a konzumovať viac čerstvých štiav; kapusta, mrkva a slivka. Výborným zdrojom nevyhnutných vitamínov sú čerstvé a mrazené bobule z čerešní a čerešní..
Tradiční liečitelia odporúčajú používať vodkovú tinktúru liečivých semien na liečbu cievnych "hviezd". Liek tiež umožňuje zastaviť bolesť v nohách. 100 g semien sa má naliať s 0,5 litrami vodky alebo 405 roztoku etylalkoholu a infúziou počas dvoch týždňov na tmavom mieste a denne trepať kontajnerom. Hotová tinktúra sa má užívať 15 kvapiek denne, 2 hodiny po večeri, riedenie lieku v ½ šálke vody. Dĺžka trvania liečby je jeden mesiac, po ktorom je potrebná 6-mesačná prestávka. Nástroj je kontraindikovaný u gravidných a dojčiacich žien.!
Je dôležité: Dôležitou podmienkou úspešnej liečby ľudových liekov je kontinuálna výmena liekov. Iba v tomto prípade bude možné dosiahnuť stabilný terapeutický účinok.!
Cvičenie na zlepšenie cievneho tonusu dolných končatín
- Vezmite počiatočnú pozíciu (státie, nohy od seba od seba). Pomaly zdvihnite podpätky z podlahy do výšky asi 5 cm a potom ich náhle znížte. Opakujte cvičenie 10-15 krát..
- Východisková pozícia je rovnaká. Odtrhnutie podpätkov z podlahy, prenášanie telesnej hmotnosti na prsty a upevnenie tejto polohy na niekoľko sekúnd. Potom položte váhu na päty, zdvihnite prsty a postavte sa 4-5 sekúnd. Vráťte sa do východiskovej pozície. Cvičenie sa musí vykonať do 1 minúty.
- Nasledujúce cvičenie je na mieste. Ponožky nemusia odtrhnúť podlahu; jednoducho zdvihnite svoje podpätky.
- Zdvihnite ľavú nohu a ohnite ju na kolenný kĺb v uhle 90 °. Otočte nohu striedavo smerom dovnútra a von na pol minúty. Opakujte cvičenie pre druhú nohu. Vyrobte 3 sady pre každú končatinu.
- Zdvihnite ľavú nohu a intenzívne sa pretrepávajte 5 sekúnd. Vráťte sa do východiskovej pozície a zopakujte cvik pre druhú nohu. Vykonajte 4 prístupy.
Po dokončení tejto sady cvičení prejdite na vodné procedúry; odporúča sa 5 minútová kontrastná sprcha pre nohy.
Ako zabrániť výskytu cievnych "hviezd"?
Aby ste zabránili telangiektázii na nohách, nenoste obuv s vysokým podpätkom, rovnako ako tesné nohavice. Nepokúšajte sa zneužívať opaľovanie a výlety do solária, sauny a kúpeľov. Je lepšie sprchovať namiesto horúcich kúpeľov.
Sledujte hmotnosť a odmeňte mastné, vyprážané, nakladané a príliš slané jedlá. Pokúste sa vyhnúť nadmernému fyzickému namáhaniu..
Ak v práci ste neustále nútení byť sedieť, urobte prestávky niekoľkokrát denne a robte nohy cvičenie. Pokúste sa nájsť čas na turistiku každý deň..
Odporúča sa, aby ste mali každodennú pozíciu s nohami zdvihnutými nad hlavou na odtok krvi (najmenej 30 minút).
Ak trpíte závislosťou od nikotínu, vynaložte maximálne úsilie, aby ste aspoň obmedzili počet fajčených cigariet, pretože nikotín spôsobuje vazospazmus.
Vladimír Plisov, lekár