Pohyb je poskytovaný niekoľkými podmienkami. Aspoň minimálna svalová hmotnosť, systém šliach je potrebný a tiež sú spojené kĺby. Všetky tieto zložky tela sú vzájomne prepojené a ich zdravie sa musí starať. Zranenie nožného kĺbu spôsobuje bolesť. Aby sa to stalo, nervové zakončenia z nejakého dôvodu musia byť podráždené a štruktúry môžu byť úplne odlišné. Jedinou výnimkou je kĺbová chrupavka. Táto formácia je skôr ako kosť, vo svojej štruktúre nie sú žiadne nervové zakončenia, ani charakteristika iných cievnych orgánov. Pri polyartralgii sa bolesť môže vyskytnúť najmenej u 5 kĺbov..
Zvyčajne je bolesť v kĺboch doplnkom k známkam ich zápalu s použitím štruktúry mäkkých tkanív a / alebo miest nazývaných entheitída. Ak opíšeme vlastnosti bolesti, ktorá vzniká - relevantnejšie pojmy ako "biomechanické" alebo "neurogénne". Táto zdravotná porucha spravidla nie je spravidla spôsobená jediným mechanizmom organických vlastností. Ak hovoríme o osteoartróze - často sa bolesť vysvetľuje príčinou biomechaniky, zápalu a iného vaskulárneho modelu vzdelávania. Aktuálna kontrola psycho-emocionálnych porúch.
Ako viete, lekár má vždy predbežný rozhovor. Jej úlohou je získať odpovede na niektoré dôležité otázky. Špecifikované funkcie, ako napríklad:
lokalizácia bolesti,
jeho ožarovanie,
krytie,
zložitosť,
znak.
V druhom prípade musíte pochopiť, akú bolesť je ako: brnenie, alebo to prináša rezanie pocitov, pálenie, pulzovanie a tak ďalej.
Je dôležité určiť trvanie syndrómu bolesti. Môže to prerušiť po minúte, alebo - oveľa dlhšie. Ukazuje sa, že existujú tzv. Svetlé medzery. Toto je čas, keď nie je bolesť. Tiež každý má inú intenzitu syndrómu a bolesť môže byť konštantná, alebo sa môže zvýšiť. Pacient sa zvyčajne pokúša spojiť svoju bolesť s faktorom a informuje o tom aj špecialistu..
Existujú určité podmienky, ktoré sa nazývajú "rizikové faktory", pri ktorých sa vyvíjajú lézie osteo-artikulárnych systémov. Medzi nimi je napríklad infekčné ochorenie, ktoré pacient trpel predtým. Ochorenie sa môže vyskytnúť v dôsledku exacerbácie infekcie, najmä ak je chronická. Často príčinou ochorení kĺbov je možné zistiť poškodenie kĺbu, nadmernú aktivitu, kurzy glukokortikoidov, keď existuje riziko osteonekrózy.
Často tvorba kĺbového syndrómu prispieva k infekcii, alergii. Potom doktor vie pochopiť, ako sa vysvetľuje záchvat artritídy. Ak v histórii sú jasne uvedené informácie o trvalom traumatizácii, účinky fyzickej námahy na prvky muskuloskeletálneho systému - s najväčšou pravdepodobnosťou je to dôkaz degeneratívne-dystrofickej povahy patologického procesu. Je potrebné odhaliť, či bol akýkoľvek druh pohybu "potrestaný" bolestivým syndrómom. Takže sa syndróm často prejavuje pri prechádzaní po schodoch, alebo - zostupom po ceste.
Bolesť v kostiach sa nazýva ossalgia. Oni spolu s ochoreniami kĺbov sú čiastočne spôsobené takým stavom, ako je nadmerná práca v športe, zmeny počasia. Dôvody môžu byť dosť. Lekár je nútený mať na pamäti, že medzi faktory môže byť artralgia anorganickej etiológie.
Takýto faktor ako rodinná anamnéza je rovnako dôležitý ako informácie týkajúce sa dedičnosti pacienta. To všetko spolu pomôže zaistiť, aby diagnostika bola optimálne správna. Zahŕňa také prvky, ako je osteo-artikulárny systém, aspoň jeden musí vedieť, či trpí dedičnými ochoreniami..
Existuje veľa chorôb, ktoré sprevádzajú výskyt tejto choroby. Ich zoznam je pre odborníka dobre známy a pacient nemusí o ňom nič vedieť. Pri diagnostike sa veľa pozornosti venuje chorobám, ktoré sa vyskytli..
Určitý algoritmus je veľmi dôležitý - pri diagnostike sa musí dodržať. Záchvaty sa tak často pozorujú v príslušných oblastiach nohy, ktoré možno charakterizovať ako kĺbové.
Je konštantný, s niektorými funkciami. Napríklad sa zvyšuje po prenesenom zaťažení a tuhosť sa cíti ráno. Posledný fenomén je malý, ako je naznačené, pretože sa týka veľkého počtu zápalových ochorení, ako je napríklad reumatoidná artritída. V tomto prípade sa záležitosť neobmedzuje na vnútorné obmedzenie, pretože sa často spája s metabolickými dystrofickými javmi. To znamená, že často sprevádza osteoartrózu.
Obsah článku:
- Choroby kĺbov nôh
- Čo robiť počas záchvatu bolesti v kĺboch nohy
- Liečba bolesti v kĺboch nohy
- Ďalšie opatrenia a prostriedky
Choroby kĺbov nôh
osteoartritída
Existuje množstvo zodpovedajúcich rôznym typom bolesti pri rôznych chorobách. Takže ak začínajú (mechanické), najpravdepodobnejšou diagnózou bude osteoartritída. Stojí za to vynaložiť nadmerné zaťaženie systému kĺbov - s nárastom sa už prejavujú príznaky choroby, o ktorej sa diskutuje..
Prvým prstom sú syndrómy, ktoré jasne hovoria o chorobe. Sú sprevádzané aktívnym vývojom edému. Zároveň sa teplota výrazne zvyšuje - čo naznačuje nástup dráždivého útočiska. Diagnóza má niekoľko funkcií, ale v prípade dny je spojená s veľkým zmätkom. Napriek pochopiteľným príznakom je často zamieňaná s inými ochoreniami..
artróza
Artróza je patológia kĺbovej chrupavky a epifýz. Môžu byť vrodené a získané. Zobrazujú charakteristické zakrivenie prstov. Existujú akútne záchvaty bolesti. Ochorenie je typické pre kĺby dolných končatín, pretože tvoria väčšinu záťaže.
Existuje niekoľko dôvodov pre túto chorobu. Medzi ne patrí:
Konštantná chôdza.
nadváha.
zranenia.
Vekové zmeny kĺbov.
Operácie prenesené na ne.
Dedičný faktor.
Choroby chrbtice
Chrbtica je systém, ktorý ovplyvňuje kĺby v kostiach nohy. Ak bolesti prežívajú prakticky bez prerušenia a majú podobné spojenie, sú intenzívne, horiace, s rovnakou intenzitou, potom je to signál paraneoplastického procesu.
Oblasti kĺbov na nohách začínajú signalizovať, že sú ovplyvnené a sú v určitom štádiu ochorenia. S ním je celá skupina chorôb nosologických foriem, ktoré sú v tomto prípade relevantné. V kategórii týchto ochorení sú zápaly, poruchy metabolickej dystrofickej povahy alebo - nie prvé poškodenie kĺbov, deštrukcia kĺbov v dôsledku nereumatických ochorení..
dna
Dna sa objavuje v dôsledku metabolických porúch. Kĺby sú nádobami na zber kryštálov kyseliny močovej. Z tohto dôvodu dochádza k zápalovým procesom..
Bolesť je veľmi silná a zvyčajne sa cíti v noci. Medzi príčiny výskytu choroby - nevhodná strava, nadváha.
Alergia, ako príčina bolesti v prstoch
Zápalové choroby sú veľkou kategóriou reprezentovanou reumatoidnou artritídou, značným počtom skupín reaktívnej artritídy, záchvatmi psoriatickej artropatie, spondyloartritídy a prípady dnavého artritídy.
Existuje sekundárna artropatia nereumatických ochorení, keď alergické ochorenia vedú k metabolickým poruchám spojeným s vrodenými defektami tohto procesu v štruktúre spojivového tkaniva, paraneoplastických symptómov, endokrinných poruchách zdravia atď. V tomto prípade má kĺbový syndróm formu zápalovej lézie kĺbu. Aj v tomto prípade je skutočná forma metabolických ochorení.
Všetky nosologické formy uvedené ako príklady majú svoje vlastné charakteristiky. Ale je ťažké ich kombinovať do komplexu symptómov. Vyjadruje sa to predovšetkým artralgiou. Je charakteristická pre každú z uvedených chorôb..
Bolesť v kĺboch nohy môže byť podobná fibromyalgii. Tieto javy sú špeciálnym syndrómom. Bolesť je súčasne chronická, nezápalová a neautomunitná difúzia. Vyznačuje sa určitými bolestivými bodmi, ktoré sa prejavujú fyzikálnymi vyšetreniami..
Medzi sťažnostiam pacientov:
ranná stuhnutosť,
zbytočná únava,
Raynaudov fenomén
a tak ďalej To všetko - objektívne príznaky zápalového procesu. Fyzikálne vyšetrenie nie je schopné odhaliť známky zápalu, ako aj laboratórne údaje. Preto sú degeneratívne poruchy v kĺboch, kostiach a mäkkých tkanivách. Takéto procesy súvisia s takými javmi, ako sú mikrotrauma a nedostatok tréningu svalového systému analogicky k nadbytočnej látke P, atď..
Zranenia kĺbov a tkanív
Často u aktívnych ľudí existuje nejaký druh sprievodcu charakteristický pre modriny, vyvrtnutia, menej často dislokácie a zlomeniny. Tento sprievod sa prejavuje v tom, že príznaky sú "maskované", pričom majú formu pravého artikulárneho syndrómu. Je to spôsobené naťahovaním a zápalom štruktúr svalov a šliach. V prípade preťaženia športu je výskyt syndrómu patelofemorálnej stresujúcej prírody normálny..
Nástup tohto stavu prispieva k porušeniu priebehu rozšírenia kĺbu, ktorý bol opakovane zranený. Bolesť sa vyvíja do špeciálnej fázy, stáva sa chronickou. Ide o patológiu, ktorá sa odlišuje od inej choroby, chondromalácie patela. Ak pacient dostane sťažnosť na "tlieskanie" - to znamená traumu na menisku, niektoré podobné zdravotné problémy..
Čo robiť počas záchvatu bolesti v kĺboch nohy
Kĺby bolelo zvláštnym spôsobom - tento útok nemožno tolerovať. Vyžaduje sa konzultácia s lekárom. Dokonca aj rady, ako odstrániť bolesť - potrebujete odbornú radu..
Je potrebná skutočná príčina bolesti kĺbov. Identifikovať to - používať všetky druhy údajov získaných pomocou inštrumentálneho a laboratórneho výskumu. Konečná liečba takejto choroby je ťažká. Existuje však možnosť pozastaviť vývoj patologického procesu. Komplexná liečba predpísaná špecialistom pomôže..
Existujú prípady, kedy zraneniu predchádzalo zranenie. Potom okamžite vyžadujú návštevu takého špecialistu ako traumatológ. V iných situáciách je lepšie kontaktovať špecialistov z úzkych kategórií vrátane artroológie. Ale nefungujú vo všetkých klinikách a nemocniciach..
Liečba bolesti v kĺboch nohy
Predpokladá sa, že najlepší spôsob, ako odstrániť bolesť kĺbov, pomôže odstrániť príčiny jeho výskytu. Za týmto účelom sa uskutočňuje patogénna liečba pre špecifické ochorenie kĺbov. Symptomatická liečba pomôže, ale - stručne a nie dlho. Toto nie je terapia, ale jednorazová liečba, ktorá nie je schopná zastaviť progresiu patológie..
V prípade ochorení, ako je dna, pacient má užívať lieky, medzi nimi aj tie, ktoré znižujú koncentráciu kyseliny močovej v krvných bunkách. Ak je diagnostikovaná reumatoidná artritída, očakáva sa hormonálna liečba, ktorá má imunosupresívny účinok. Artróza je liečená chondroprotektormi, fyzioterapiou, fyzikálnou terapiou s počiatočnou redukciou akútnych príznakov atď..
Človek môže tiež urobiť určité opatrenia v prípade bolesti v kĺboch nohy. Medzi potrebné opatrenia:
Organizácia stavu pokoja pre bolesť.
Možná fixácia končatiny, napríklad pri aplikácii elastického obväzu.
Liečba kĺbu s anestetikom. Tu je relevantná masť s obsahom nesteroidnej protizápalovej zložky. Často sa používa diklofenak, ibuprofén.
Použitie anestetických liekov. Tu je potrebné pamätať: tablety s nesteroidnými protizápalovými zložkami poskytujú veľké množstvo vedľajších účinkov, ktoré negatívne ovplyvňujú gastrointestinálny trakt a nedostatočná kontrola ich použitia je neprijateľná.
Podľa témy: Zoznam moderných liekov a liekov pre kĺby
Ďalšie opatrenia a prostriedky
Neskôr sa bližšie pozrieme na aplikáciu ľudových metód. Zatiaľ je potrebné objasniť: väčšina z nich by mala znížiť bolesť kĺbov.
Viazanie krídla bolesti s kusom látky z prírodnej vlny alebo nosenie ovčích rún na kĺbe.
Ošetrenie postihnutého kĺbu roztavenou slaninou.
Využitie finančných prostriedkov, ktoré sú založené na larkspur a blatníku. Lekárne predávajú hotové masti, ktoré obsahujú tieto látky..
Trieštivé zmesi na tylku ľadovej (na prípravu veľkého pohára kvetín, ktoré musíte nalievať fľašu vodky a potom trvať niekoľko týždňov).
Použiť kompresy na drvenú křen.
Použitie trenia tinktúry Kalanchoe.
To všetko je len doplnky, to znamená, že na pozadí profesionálnej liečby sú tieto metódy sekundárne. Je potrebné liečiť ochorenie, ktoré spôsobilo bolesť kĺbov.
Zvyčajne sú prvé akcie lekára v prípade podobnej choroby rovnaké. Choroby kĺbov vyžadujú odstránenie bolesti a vymedzenie prísnej stravy. Ďalším krokom je presná diagnóza a predpisovanie liečebnej liečby. Dôraz na vedomosti babiek-múdrych žien je absolútne kontraindikovaný. Iba spoločným úsilím pacienta a lekára môžete obnoviť normálnu funkčnosť nohy. Niekedy je rada, ktorú dostáva pacient od súčasníkov, desivá - ak je to rada z kategórie pseudo medicíny alebo tých istých ľudových liekov.
Profesionálna liečba je postavená predovšetkým na strave. Keď sa diagnostikuje dna - rozlúčte sa s hladinou kyseliny močovej. Musí sa znížiť a na tento účel predpísané lieky, ktoré zlepšujú proces vylučovania solí. V prípade artritídy, v závislosti od typu, sú indikované imunostimulanty a protizápalové lieky. Imunosupresíva a antibiotiká nemožno vylúčiť..
Ak sa vyskytne osteoartritída, je potrebné užívať nesteroidné protizápalové lieky. Táto kategória produktov pozostáva nielen z masti, ale aj injekcií. Určitá fyzioterapia je potrebná..
Diagnóza je inštalovaná len odborníkom. Existuje veľké množstvo tradičnej medicíny, ku ktorej sa vrátime. Sú tiež predpísané špecialistom. Toto je vážna choroba, ktorú dokáže liečiť len doktor..
Uistite sa, že berte do úvahy také faktory ako ploché nohy. Ide o chorobu s nepredvídateľným priebehom, keď človek nie je vždy schopný predvídať, ako sa bude cítiť zajtra..
V prípade flatfoot sa musíte uchýliť k jednoduchým metódam pomoci:
Použitie špeciálnych ortopedických vložiek.
Odmietnutie úzkych topánok.
Vysoké podpätky vypnuté.
Noha by sa nemala cítiť nepríjemne. Zaťaženie musí byť úplne rozložené na chodidle. Potom bude krok oveľa veselší a zlepší sa zdravotný stav..
Pri artritíde pacient trpí pohybom a obmedzenou pohyblivosťou kĺbu. Často má pocit tuhosti, keď je noc uvoľnená. Nad kĺbom nadobúda pokožka príznaky opuchy, červenanie sa, teplota môže stúpať.
Ochorenie, ako je artritída, je prejav zápalu kĺbov. Je to akútne. V tomto prípade sa diagnostikuje silná bolesť a opuch. Ich forma môže byť tiež chronická. Priebeh choroby je pomalý. Druhá forma má také nebezpečenstvo ako zanedbávanie, aj keď má výraznejšiu symptomatológiu. Pri dlhšom zápale spoja sa deformuje, začína sa rozkladať.
Najčastejšie sa choroba, ako je artritída, stane dôsledkom infekcie. Naopak, vstupuje do tela cez krv, z iných orgánov.
Liečba v tomto prípade by mala smerovať k odstráneniu infekcie. Je známe, že antibakteriálne lieky to bojujú. Predpísané sú protizápalové lieky súčasne. Ich úlohou je odstrániť bolesť, znížiť teplotu. Keď sa zápal kĺbovej chrupavky stáva nepoužiteľným. Potom musíte absolvovať kurz chondroprotektorov. Toto je názov liekov obsahujúcich komponenty, ktoré tento orgán vyživujú. Fyzioterapia tiež prináša dobré výsledky - sú schopní obnoviť prácu poškodených chrupaviek, ako aj masáže a terapeutické cvičenia..
Ďalším príznakom sa často prejavuje - s intenzívnym nástupom náhlej bolesti, keď sa miesto ochorenia zmení na červenú a zapáli sa, opuchnutá. Obzvlášť často sa tieto príznaky týkajú veľkých prstov. Časom sa takéto útoky zvyšujú.
To znamená, že pacient má dnu. Ide o ochorenie kĺbov. Vzniká v dôsledku ukladania solí kyseliny močovej (uráty). Vzhľadom na dnu, nepohodlie pokrýva ruky a nohy, najmä falangy veľkého prsta. Toto ochorenie sa prejavuje v dôsledku metabolických porúch, ako aj tukových potravín, alkoholu, neprimeranosti výmeny solí kyseliny močovej. Kvôli tejto skutočnosti sa v obličkách tvoria kameň..
V tomto prípade je špeciálne ošetrené. Je spojená s príjmom finančných prostriedkov, ktoré zmierňujú zápal a bolesť, zlepšujú proces solí z tela. V chirurgii často využívajú takú metódu, ako je odstránenie jednotlivých nahromadení solí, ktoré dráždia kĺby a okolité tkanivá. Pridelené špeciálnej strave s výnimkou výživy droby, strukovín, mastných mäsov, alkoholu. Musíme sa neustále testovať, čo vám umožní dodržiavať dávky liekov, ktoré kontrolujú jeho odstránenie.
Pri niektorých ochoreniach majú kĺby (najmä tie najmenšie) určité príznaky. To je už známe rannú stuhnutosť a výskyt opuchu. Takýto komplex symptómov naznačuje reumatoidnú artritídu. Ide o ochorenie autoimunitnej povahy, ktoré je spôsobené rozpadom imunitného systému. Predchádza niekoľko faktorov - vírus, infekcia. Keď sa vyskytujú v tele, vytvárajú sa protilátky, ktorých pôsobenie smeruje do vlastných tkanív. Najjasnejšie prejavy sú spojené s kĺbmi. Zmeny však pokrývajú prácu celého organizmu. Takéto ochorenia sa často vyskytujú v dôsledku hormonálnych zmien. Predpokladá sa, že najčastejšie reumatoidná artritída sa vyskytuje v takých kategóriách, ako sú adolescenti a ženy počas menopauzy. Imunita sa vyskytuje pravidelne vo fáze prispôsobovania adaptačnej kapacity, najmä - v jesennom jarnom období a v tejto dobe sa môže choroba zhoršiť.
Liečba tejto kĺbovej choroby je spojená s veľkými ťažkosťami. Jeho priebeh sa úspešne spomaľuje. Súčasne sa vyžaduje, aby bol pacient liecený reumatológa so súčasným pozorovaním počas jeho života..
Ak sa pacient sťažuje na bolesť vyskytujúcu sa v čase alebo po cvičení, s poklesom pohyblivosti a skrúcaním kĺbu, mali by ste skontrolovať, či dochádza k opuchu a svalovému napätiu. Podobné príznaky sa vyskytujú pri osteoartritíde. Toto je proces zmien kĺbovej chrupavky, inými slovami, jej zničenie. To je príčinou straty kostnej pohyblivosti. Vznikajú charakteristické bolesti. Medzi ďalšie ochorenia kĺbov, artróza zostáva najčastejšie. V rizikovej zóne sú najčastejšie kĺby a bedrové kĺby pacientov, ktorí dosiahli vek 50 rokov, ale počiatočné poruchy sa objavujú už pri 35-40. Ide o pomerne zložitú chorobu. Osteoartritída je bežne spojená so starnutím tela a tento proces nebol ešte zabránený..
Aby sa bolesť znížila, sú predpísané lieky na bolesť a priebeh chondroprotektorov. Na stabilizáciu krvného obehu a normalizáciu metabolizmu sa odporúčajú procedúry sanatória..
Často je zničenie kĺbu neodolateľné. V tomto prípade je potrebná náhrada endoprotézy - náhrada kĺbu s umelým. Takéto opatrenie je extrémne, ale predlžuje mobilitu kĺbu ďalších 12 až 15 rokov..
Liečba ľudovými metódami
Zmienili sme sa o ľudovej medicíne už mnohokrát a priniesli sme niekoľko prostriedkov. Teraz sa budeme venovať tejto téme podrobnejšie:
Tinktura vriacej vody. Zahŕňa listy breza, kvetiny čiernej a srvátky v rovnakom množstve (1 čajová lyžička) na 10-12 hodín. V noci je to pohodlné. Ráno sa výsledná kompozícia čistí metódou perkolácie. Časť - trikrát denne, na 1/4 pohárov. Kompozícia je vhodná pre kompresie. Kurz - 14 dní.
Používajte rôzne typy hliny. Je potrebné, aby bol odstránený z veľkých hĺbok. Guľôčky sa z neho odvíjajú. Musia byť riadne vysušené. Potom sa hlina zriedi vo vode. Jej teplota by mala byť v izbovej teplote. Zmes sa aplikuje na postihnuté oblasti. Počas procedúry sú pokryté niečím, čo si zachováva teplo. Postup sa opakuje, kým nedôjde k zlepšeniu..
Často sa krieda, magnet alebo medené mince aplikujú na zaparené miesta. Sú ponorené do ponožiek a chodia aspoň niekoľko hodín..
Ovocie z gaštanu funguje dobre. Sú drvené a preosievané. Stačí, keď zmiešate pol litra získaného prášku s 1 šálkou alkoholu. Táto polievka sa varí pri nízkej teplote pri konštrukcii vodného kúpeľa po dobu 20 minút.
Na chladenie zmesi sa dá nejaký čas. Potom maže boľavé kĺby.
Známym liekom je solné mlieko. 1 polievková lyžica tohto korenia sa zriedi v 1 pohári vody. V roztoku navlhčenej tkaniny a potom sa aplikuje ako kompres. Kurz by mal trvať asi 10 dní..
Taktiež sa 6 až 8 g želatíny naleje s vriacou chladenou vodou. Infúzia sa ponechá osamote počas 12 hodín. Konzistencia hotového výrobku je podobná želé. Zriedi sa studenou vodou (varené), zmieša sa až do hladkej. Pite na prázdny žalúdok. Stojí za to pamätať: tento nástroj môže viesť k poruchám trávenia.
Môžete urobiť infúziu 700 g masla (nesolené). Birch púčiky sa pridávajú vo vrstvách. Kapacita je uzavretá a udržiavaná najmenej jeden deň pri rovnomernom teple. Potom do zmesi pridajte 2 lyžičky. kafrový olej. V noci sú kĺby ošetrené masťou zabalené šatkou na získanie tepla..
Známym liekom sú obväzy z žiary. Ich pôsobenie možno vidieť doslovne pomocou 3-4 procedúr. V noci sú okolo nohy omotané čerstvé žihľavy a na vrchu je zviazaný šat. Potom žije žihľava.
Týmto postupom vzniká silná bolesť nohy. Ale pocit, že nohy sú ohňom, prebehne asi za 3 hodiny. Po odstránení obväzu budú nohy červené. Táto sčervenanie prechádza. Niekoľko kurzov v rade stačí a bolesť sa výrazne zníži..
K dispozícii je špeciálny recept. Jeho úlohou je pomôcť vytiahnuť z kĺbov všetko, čo by sa tam mohlo dostať. Pohár ryže je namočený na 10, potom je vytiahnutý z vody a varené až do hotových 2 poháre vody. Hotový obrobok je rozdelený na 2 diely..
Kedykoľvek pred jedlom ryže, 15 minút pred ním, musíte vypiť pohár vody. Čas od času odvážte boky vo výške jedného šálku. Potom jesú 200 g jabĺk (možno libru varenej repy). Toto je čistenie, ktoré vám umožní dosiahnuť požadované výsledky za 2 dni..
Populárny recept z listov Kalanchoe. Vyplnia polovicu fľaše a naplnia ju alkoholom. Sopka sa uchováva na tmavom mieste počas 7 dní, príležitostne sa pretrepáva. Nie menej ako jeden a pol mesiaca s roztokom mastných bodov. Liečba je pomerne dlhá, ale zotavenie bude viditeľné..
Podľa témy: Efektívne domáce opravné prostriedky
Pozrime sa na to. Často sa choroby kĺbov vyskytujú kvôli stavu obličiek a pečene. Potrebujete piť dostatok tekutín, inak nebude telo schopné odstrániť nahromadené potraviny cez obličky. Preto sa tieto choroby vyvíjajú..
Odporúčame konzumovať proteínové potraviny - mäso, ryby a vajcia - ráno. Potom ich telo dokáže dobre vyriešiť. Obličky môžu fungovať normálne, ak je v tele prebytok vody..
Ak má kĺb pracovať normálne, potrebuje aj vodu. Toto je jedlo pre chrupavku. Je dôležité konzumovať dostatok vitamínu A. Je potrebné vybudovať potraviny čiastočne a doplniť ich o chýbajúce produkty. Ak chcete aktivovať funkciu obličiek, musíte jesť najmenej päťkrát denne. Je dôležité pamätať na tuk. Slúži na pomoc pečeniam pri tvorbe žlče..
Je potrebné venovať pozornosť fyzickej nečinnosti. Sedavý kĺb je zle zásobený krvou. Preto začína sušenie chrupavky..
Ak chcete zorganizovať prevenciu chorôb, musíte podať chrupavku a použiť simulátory špirálového víru, ktoré slúžia na čerpanie kvapaliny do kĺbov. Je potrebné zabezpečiť normálny stav chrbtice. Spomeňte si: práca všetkých kĺbov poskytuje normálny nervový systém. V prípade porušenia kontaktu s ňou sa výživa končatiny a kĺbu tiež dostane..
Táto choroba má veľa koreňových príčin. Odporúčame vám venovať pozornosť vášmu zdraviu. Ak existujú alarmujúce príznaky - mali by sa prijať urgentné opatrenia, nezabudnite navštíviť špecialistu.