Poradie najlepších potravín na zvýšenie potencie / impotencia

obsah:

TOP 5 najlepších produktov

Čo iné je pre mužov užitočné?

Čo piť na zvýšenie potencie?

Čo je zlé pre silu?

5 najlepších produktov pre potenciu

Jedenie určitých potravín, ktoré obsahujú potrebnú sadu vitamínov a stopových prvkov, môže pomôcť zlepšiť sexuálnu životaschopnosť mužov. V ľudskej strave by mali byť široko zastúpené tzv. Reprodukčné vitamíny, ktoré zahŕňajú A, E a predstaviteľov skupiny B, známe pre schopnosť zlepšiť prechod nervových impulzov. Je dôležité jesť čo najviac jedál, čo má aktivačný účinok na telo..

Medzi produktovými produktmi sú najefektívnejšie najmä ryby a morské plody, najmä makrely, platesa, ustrice a zelenina, najmä okrúhlice. Má skúsenosti s priaznivými účinkami na potenciu syridla (žalúdok ťavy). Spôsob používania týchto produktov je tiež dôležitý, takže tieto informácie sa budú zdať zaujímavé pre mnohých..

1. Camel's žalúdok (Rennet)

Velbloud je žalúdok zaslúži 1. miesto, ako najlepší produkt na zvýšenie potencie! Jeho účinok nie je horší ako "Viagra", zatiaľ čo to absolútne nie je škodlivé pre telo. Jedinou nevýhodou nie je ľahké získať tento produkt..

Stovky rokov žalúdok ťavy pomohol mužom zlepšiť erekcie. Kočovní obyvatelia Východu sa uchýlili k tomuto mocnému nástroju: mongolom, beduínom a mnohým ďalším, aby zlepšili schopnosť a predĺžili život, preto medzi nimi sú časté prípady narodenia detí u ľudí starších ako 50 rokov.

Takýto silný liečivý účinok môže mať špeciálne vysušený žalúdok. Odporúča sa užívať ho bezprostredne pred začiatkom pohlavného styku alebo pol hodiny predtým. Efekt sa objaví ihneď, na dosiahnutie tohto cieľa postačí, aby ste dostali 3 g výrobku, je to kus nie viac ako hrach.

Špeciálna alkoholická tinktúra sa pripravuje z syridla nasledovne: Vezmite pol litra vodky a nalejte 100 g sušeného ťavového žalúdka. Prostriedky trvajú 2 týždne v zatienených a chladných podmienkach..

2. Ustrice

Ústry - ďalší produkt, ktorý má 2. miesto v hodnotení, je známy svojim stimulačným účinkom na mužský pohlavný orgán a zaradil sa medzi afrodiziakum. Použitie mäkkýšov je spôsobené vysokým obsahom organického zinku v ich zložení, ako aj vzácnymi aminokyselinami, ktoré sú schopné aktivovať produkciu testosterónu, mužského pohlavného hormónu a zvýšiť množstvo spermií. Okrem toho ustrice obsahujú dopamín, látku, ktorá zvyšuje libido.

Vedci zistili, že koncentrácia aminokyselín a zinku v tele mäkkýšov je najvyššia na jar, keď sa tieto morské živočíchy aktívne reprodukujú. Preto sú ustrice ulovené v tomto období roka najvhodnejšie na zvýšenie potencie..

Pre špecifický terapeutický účel sa odporúča tento výrobok konzumovať surový, pretože tepelné spracovanie môže viesť k strate významnej časti prospešných látok. Citrónová šťava, ktorá je posypaná ustricami pred jedlom, pomôže zlepšiť chuť jedla..

Tento nástroj však príliš často nepoužívajte, pretože čínski a európski vedci preukázali, že neustále používanie mäkkýšov je škodlivé pre zdravie a dokonca aj reprodukčné funkcie v dôsledku nadmerného obsahu ortuti. Podľa iných štúdií sú surové ustrice často nosičmi baktérie Vibrio Vulnificus, ktoré môžu spôsobiť početné ochorenia, z ktorých najnevinnejší možno považovať gastroenteritídu. Riziko pre zdravie sa zvyšuje, keď má osoba ochorenie pečene alebo rany na povrchu kože. Ľudia trpiaci poruchami imunity, cukrovkou, nízkou kyslosťou, užívaním kortikosteroidov a antacidov by sa tiež mali zdržať konzumácie surových mäkkýšov..

Alternatívnym spôsobom, ako zvýšiť účinnosť pomocou ustríc a zároveň neškodiť zdraviu, sú kúpele, tretia naplnená ustricami, naplnená horúcou vodou. Dokonca aj po hodine ležania v takejto kompozícii je zaznamenané zlepšenie sexuálnej funkcie. Po 5 zasadnutiach môžete zabudnúť na impotenciu.

3. Platýs

Platýs je nielen veľmi chutné, ale aj mimoriadne užitočné ryby známe svojim osobitným vplyvom na prácu mužského pohlavného orgánu, čo sa vysvetľuje vysokým obsahom vitamínov A, B a E, aminokyselín, mikroprvkov, najmä zinku. Platpor je bohatý na vysoko kvalitné a vyvážené bielkoviny, ktoré je v dôsledku nižšieho obsahu spojivového tkaniva oveľa lepšie absorbované ľudským telom. Zloženie týchto rýb zahŕňa aj iné účinné látky, ktoré majú pozitívny účinok na celkové zdravie, čím sa zvyšuje účinnosť.

V záujme úplného zachovania priaznivých vlastností by sa platýs malý na paru, dusený alebo varený. Výrobok by mal byť pripravený na prípravu a zastaviť tepelné spracovanie..

Platýs kvôli svojim stravným vlastnostiam vhodným na všeobecné použitie. Jedinými výnimkami sú ľudia s individuálnou neznášanlivosťou tohto produktu. Len v nasolenej a sušenej forme by nemali byť konzumované pacientmi s kardiovaskulárnymi chorobami a chorobami zažívacieho traktu..

4. Varená makrela

Vzhľadom na množstvo mastných kyselín omega-3 a omega-6 vo svojom zložení, ktoré sa podieľajú na biosyntéze testosterónu, má priaznivý vplyv na sexuálne zdravie mužov a dokonca aj na reprodukčné vlastnosti žien. Pri častom používaní tohto produktu vo varenej forme sa zvyšuje účinnosť a zvyšuje sa produkcia spermií. Pre kvalitu druhého je zodpovedný fosfor, ktorý je súčasťou makrely vo významných množstvách. Jód poskytuje sexuálnu príťažlivosť a bielkovina je stavebným materiálom pre spermie.

Nezabudnite zahrnúť tento lahodný produkt do stravy a budete prekvapení výsledkom.!

5. Otocte

Turnip je oprávnene zaradený medzi TOP produkty najlepších produktov, ktoré zlepšujú potenciu! Táto rastlina je nasýtená vitamínmi, mikročlánkami a látkami, ktoré majú tonický účinok a majú priaznivý vplyv na sexuálnu životaschopnosť a prispievajú k uvoľňovaniu testosterónu..

Záhradné semená rastlín sú schopné stimulovať sexuálnu túžbu a zvyšovať potenciu. Rovnaký účinok možno dosiahnuť pridaním varenej zeleniny na mäsové jedlá..

Môžete si vyrobiť špeciálnu liečivú zmes založenú na varených strúhaných okrúhtoch, zmiešaných s mrkvou v pomere 1: 1 a doplnené čajovou lyžičkou medu. Konečný výrobok sa odporúča, aby si tretí pohár trikrát denne. Efekt nie je dlhý.

Tu je ďalší recept: variť veľkú polievku v pol litri kravského mlieka, potom rošt a zmiešať s kvapalinou, v ktorej bola pripravená. Na zvýšenie terapeutického účinku produktu môžete pridať 100 g medu. Konečný produkt sa užíva štyrikrát denne v množstve 50 g..

Kontraindikácie: Ľudia, ktorí zhoršili zápalové ochorenie čriev, cholecystitídu, ochorenia centrálneho nervového systému a hepatitídu, budú musieť prestať používať repy..

Najlepšie cvičenie pre potenciu - zistite čo!

Čo iné je u mužov užitočné pre silu?

Existuje mnoho ďalších produktov, ktoré môžu zlepšiť sexuálne zdravie mužov. Zahrnutie názvov tohto zoznamu do stravy vyrieši problém erekcie bez použitia liekov.

mäso

Tento produkt nie je márne považovaný za primárne mužský výrobok, je to aj účinný afrodiziakum. Jedná sa o vysokoenergetické potraviny, ktoré podporujú produkciu hormónu tyroxín. Účinok tejto látky je zameraný na zintenzívnenie oxidačných reakcií v bunkách a udržanie hormonálnej excitability nervových centier. Množstvo stopových prvkov a živín robí z mäsa nevyhnutnú zložku výživy pre problémy s potenciou.

Najväčšími prínosmi sú červené chudé mäso ako konské mäso, hovädzie mäso a jahňacie mäso a mäsové mäso - králičie mäso, morčacie, kuracie a žabie stehná..

Medzi exotičtějšími produktmi tejto skupiny stojí za zmienku hrebenatky kohútov, vajcia oviec a býkov vyprážané cibuľou, mäso bažantov a drozdov. Muži na východe sú presvedčení o účinnosti psieho mäsa ochuceného krvou a rastlinným olejom.

Mäsové jedlá sú ideálne naparované alebo dusené. Používajte s množstvom zelene a zeleniny, v tomto prípade nie sú najlepšie prídavné zemiaky..

Je dôležité vziať do úvahy, že príliš veľké množstvo masného jedla môže mať opačný účinok: telo hodí všetku svoju energiu na trávenie tohto produktu, od ktorého sa veľmi výrazne znižuje sexuálna aktivita a schopnosť..

ryby

Je to oveľa neškodné mäso, ľahko stráviteľné a môže pomôcť pri obnovení sexuálnych funkcií. Ryby sa odporúčajú jesť aspoň dvakrát týždenne, jód a fosfor obsiahnuté v nich ovplyvňujú zvýšenie a udržiavanie sexuálnej aktivity. Spomedzi spôsobov varenia takýchto potravín je potrebné dávať prednosť vareniu a pare. Pri výbere medzi riečnymi a morskými produktmi by človek mal prebývať na druhom, je bohatší na živiny. Na účely liečby sa používajú nielen samotné rybie filé, ale aj kaviár, v ktorom je koncentrácia vitamínov a mikroelementov oveľa významnejšia..

Orechy

Denná konzumácia orechov zvyšuje potenciu. Obsahujú veľké množstvo vitamínu E, B a sú tiež bohaté na zinok a horčík, to znamená len tie látky, ktoré majú hojivý účinok na reprodukčný systém. Okrem toho zloženie orechov zahŕňa arginín, ktorý aktivuje produkciu oxidu dusnatého, látky nevyhnutnej na erekciu.

Na liečbu problémov potencie v každodennej strave sú rôzne orechy: lieskové orechy, mandle, kešu, arašidy, vlašské orechy a iné. Každý z nich má jedinečné zloženie a vlastnosti, ale rovnako priaznivý vplyv na telo..

Maximálny prínos vyplýva z použitia surových potravín. Zmesi viacerých druhov orechov, ako aj ich kombinácia s medom sú ešte účinnejšie. Na dosiahnutie vysokých výsledkov pomôžete kombinovať orechy so sušeným ovocím alebo čerstvými banánmi, jablkami, repou, mrkvou. Dobrou alternatívou je príprava rôznych jedál z mäsa a rýb s prídavkom orechov, čo premení chuť jedla a urobí to ešte užitočnejším..

Pine orech v kvalite svojho zloženia v mnohých ohľadoch prevyšuje ďalšie produkty z tejto skupiny. Posilňuje zdravie a zlepšuje fungovanie pohlavného orgánu. Odporúča sa jesť surové, niekedy sa môžete liečiť červenými horúcimi orechmi (mierne praženými), ktoré sú oveľa chutnejšie, ale zachovajú si ich výživové vlastnosti..

Muškátový mušt je vynikajúcim prostriedkom na odstránenie sexuálnej slabosti. Na dosiahnutie terapeutického účinku by mal byť denný. Ale tento koren nie je možné spotrebovať vo veľkom množstve, stačí pridať prášok z neho do nádob. Môžete urobiť štipku muškátového orecha vo vode a piť výsledný nápoj. Denná dávka by nemala presiahnuť jednu tretinu čajovej lyžičky. Nedodržanie dávkovania je spôsobené vážnou otravou a dokonca smrťou..

morské plody

Seafood sa osvedčil ako dobrý afrodiziakum. Medzi nimi raky, krevety, chobotnice, slávky si zaslúžia osobitnú pozornosť a miesto v mužskej strave. Zlepšujú účinnosť a podporujú regeneráciu spermií. Je to spôsobené vysokým obsahom zinku a selénu v morských produktoch. Mäso stingrays a žralokov obsahuje špecifické stimulačné látky, ktoré majú obzvlášť priaznivý účinok na úroveň libida..

Pri varení morských plodov musíte zvoliť metódy, ktoré najlepšie zachovávajú pôvodné zloženie užitočných látok. Oddelené položky z tohto zoznamu sa môžu spotrebovať surové alebo po minimálnom tepelnom spracovaní..

zelenina

Zelenina môže tiež ovplyvniť sexuálnu túžbu. Oni sa jedia ako hlavné jedlo alebo pridať ako prílohu k predtým uvedených potravín na zvýšenie liečivého účinku..

Medzi najvýznamnejších predstaviteľov tejto skupiny si zaslúžia všetky druhy cibule, kapusty, mrkvy, repy, hlávkový šalát, zeler, reďkovky, špargľa, korenie a cesnak. Obohacujú telo základnými vitamínmi, ktoré zvyšujú potenciu, ovplyvňujú hormonálne hladiny a zvyšujú libido. Zahrnutie tejto zeleniny do denného menu, surové a varené, zlepší najmä zdravie a sexuálnu funkciu..

Zvlášť stojí za vyzdvihnutie zeleru! Niektorí odborníci nazývajú tento prirodzený analóg "Viagra"

čokoláda

Čokoláda pôsobí trochu inak. V tmavých odrodách produktu existuje významné množstvo teobromínu, alkaloid podobný kofeínu a fenyletylamín, špeciálna chemická zlúčenina schopná vyvolávať pocit lásky a zvyšovanie libida. Antioxidanty v čokoláde zlepšujú náladu a pohodu, vytvárajú priaznivé podmienky pre normálne fungovanie sexuálneho orgánu.

Odporúča sa konzumovať len tmavú čokoládu s percentom kakaa nie menším ako 65 a len v malých množstvách. Produkty s plnivami na terapeutické účely nie sú vhodné, s výnimkou orechov. Čokoláda môže mať určitý liečebný účinok na potenciu..

Je lepšie nepoužívať lieky pre ľudí s ochoreniami pečene a nestabilným tlakom, ako aj problémy s pankreasou.

Mandle dátumy

Termíny s mandľami nielen zvyšujú účinnosť, ale tiež zvyšujú kvalitu a množstvo spermií, ako aj prispievajú k predĺženiu trvania sexuálneho styku kvôli vysokému obsahu cukru v sušenom ovocí. Na prípravu veľmi potrebných liekov sú dátumy dôkladne umyté, rozrezané na prstence, extrahované kosti, zmiešané s mandľami a zabalené do kokosových platní. Polovica hodiny po jedle tohto jedla sa zobrazí požadovaný efekt..

Kačacie vajcia

To je nepostrádateľný produkt pre mužov, ktorí majú problémy s potenciou. Ich denné užívanie zvyšuje sexuálnu túžbu a umožňuje vám získať viacero orgazmov v relatívne krátkom čase (asi hodinu). Dosiahnutie tohto účinku je možné vďaka prítomnosti mnohých užitočných látok, najmä fosforu, železa, aminokyselín, ktoré sa podieľajú na reprodukčnom systéme..

Môžete jesť výrobok surový, pretože čerstvé prepelice vajcia nespôsobujú salmonelózu a iné choroby. Dôvodom je skutočnosť, že teplota vtáčej tela dosahuje 40 ° C, v takomto prostredí umierajú patogénne mikróby. V tento deň piť asi 4 kusy. Kajakové vajcia sú často kombinované s inými produktmi, ktoré majú zlepšiť erekciu, zlepšiť liečivé vlastnosti, na základe ktorých vytvárajú terapeutické zmesi..

Kontraindikácie týkajúce sa použitia tohto lieku sa vzťahujú len na tých ľudí, ktorí majú ochorenie obličiek alebo pečene alebo majú problémy s absorpciou bielkovín..

Kuracie vajcia

Kuracie vajcia sú vo svojom zložení o niečo horšie a ich použitie v surovej forme súvisí s rizikom infekcie určitými infekčnými chorobami. Ale od dávnych čias boli použité v kombinácii s cibuľou na zlepšenie účinnosti a na liečbu problémov s erekciou, preto ich použitie v súlade s hygienickými normami môže mať pozitívny vplyv na fungovanie reprodukčného systému..

ambrózie

Perga má rôzny vplyv na mužské telo. Táto látka sa skladá z peľu zvlášť ošetreného včelami, čo samo o sebe predstavuje samčie zárodočné bunky rastliny. Perga obsahuje obrovské množstvo bielkovín, ktoré muži potrebujú na plný sexuálny život. Výkonnosť si vyžaduje prítomnosť energetických zásob, ktoré je možné získať aj z tohto včelárskeho produktu. Obsahuje množstvo jednoduchých sacharidov - fruktózu a glukózu, ktoré telo ľahko strávi okamžitým rozvojom potrebných síl. Perga podporuje sekréciu testosterónu. Poskytuje tiež potrebný prísun krvi do mužského orgánu zlepšením činnosti kardiovaskulárneho systému. Preto komplexný prístup k riešeniu problému mužskej impotencie.

Ak chcete zvýšiť účinnosť, je potrebné konzumovať denne asi 10 g výrobku s impotenciou, množstvo by sa malo zvýšiť, ale najskôr sa poradiť so špecialistom. Na lekárske účely je potrebné vybrať iba pergou s vysokou kvalitou, najlepšie priamo z včelstiev. Iba v tomto prípade bude mať požadovaný účinok..

Na rozdiel od ostatných včelích produktov zriedkavo spôsobuje alergie alergie. Ale pacienti s onkologickými ochoreniami, bakteriálnymi ochoreniami a poškodenými metabolickými procesmi budú musieť byť opustení, rovnako ako ľudia s individuálnou intoleranciou tejto látky..

Ovocie a bobule

Plody a bobule môžu tiež mať pozitívny vplyv na mužskú potenciu. Toto tvrdenie platí najmä pre banány, jahody, mangá, maliny, hrozno a iné podobné výrobky. V čerstvom, sušenom ovocí a plodoch zvyšuje libido a zlepšuje sexuálnu výdrž. Mnohé z nich obsahujú antioxidanty, ktoré spomaľujú prechod stárnutia v tele. Optimálna rovnováha stopových prvkov a vitamínov obsiahnutých v týchto produktoch poskytuje človeku potrebnú energiu a schopnosti. Zlepšuje fungovanie celého endokrinného systému a najmä produkciu pohlavných hormónov.

Byliny a rastliny na zvýšenie potencie

Čo piť na zvýšenie potencie?

Niektoré nápoje nielen obnovujú a doplňujú hladinu tekutín v tele, ale sú navyše schopné pozitívne ovplyvniť sexuálnu aktivitu človeka. Patria sem čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, čaj a štipľavý čaj. Neustále používanie týchto nápojov pomôže riešiť problémy s erekciou a všeobecným posilnením tela..

Čerstvé džúsy pre potenciu

Stlačené šťavy bezprostredne pred použitím sa môžu rovnať rozsahu ich účinkov so známymi liekmi, zatiaľ čo sú bezpečné pre zdravie a prinášajú ďalšie výhody pre celé telo. Nie všetky nápoje z ovocia a zeleniny rovnako efektívne vyriešiť problém mužov, šťava z granátového jablka je považovaná za vodcu. Zlepšuje krvný obeh a prietok krvi do panvy a dusík, ktorý obsahuje, uvoľňuje obehový systém. Doplňte obraz liečivých účinkov vitamínov a stopových prvkov, ktoré naplnili tento nápoj.

Tekvica je známa svojimi pozitívnymi účinkami na zdravie mužov, takže šťava z nej dokonale zvládne problémy s potenciálom. Účinok je spôsobený bohatým obsahom zinku v tomto nápoji, ktorý sa aktívne zapája do sexuálneho systému silnej polovice ľudstva.

Šťava, stlačená z koreňa zeleru, obsahuje androtestosterón, látku, ktorá sa počas fermentácie premieňa na testosterón, preto jej výhody v mužskej impotencii sú nepochybné..

Melónová šťava, ktorá sa uvoľňuje pri konzumácii bobúľ, je považovaná za účinný nástroj pre impotenciu. Obsahuje veľké množstvo citrulínu - aminokyseliny, ktorá sa po uvoľnení do tela premení na arginín. Táto látka prispieva k rozšíreniu krvných ciev a zlepšuje krvný obeh, čo má pozitívny vplyv na kvalitu erekcie..

Nápoje, ktoré majú dobrý účinok na potenciu, zahŕňajú šťavy zo všetkých druhov zeleniny a ovocia, ktoré obsahujú vitamín E v množstve..

Šťavy môžu byť použité samostatne alebo sú súčasťou prírodných koktailov. Je dôležité vziať do úvahy, že terapeutické účinky sa robia len nápojmi pripravenými bezprostredne pred použitím, a nie ich náprotivkami v obchode..

Mare's mlieko (koumiss)

Mare's mlieko má omlazujúci a regeneračný účinok na telo, je schopný normalizovať metabolizmus, zlepšiť zloženie krvi, kardiovaskulárneho systému. Tento produkt fermentovaného mlieka a alkoholové kvasenie mlieka z koňa obsahuje dôležité hormóny, ktoré majú silný účinok na imunitný systém. Niet divu, že tento nápoj najlepším spôsobom ovplyvňuje potenciál človeka, zvyšuje reprodukčnú schopnosť a sexuálnu aktivitu..

Odporúča sa vypiť kúpeľ 30 minút po raňajkách vo výške 1 šálka. Dávkovanie sa má dohodnúť so špecialistom, môže sa líšiť v závislosti od celkového zdravia človeka a prítomnosti iných ochorení. Napríklad pri exacerbácii ochorení gastrointestinálneho traktu, aby sa tento nápoj použil, sa vôbec neodporúča. Ľudia s individuálnou neznášanlivosťou na kupime alebo laktóze, ktoré sa v nej nachádzajú, budú musieť zdržať liečby kliešťovým mliekom..

Zázvorový čaj

Zázvorový čaj je bohatý na vitamíny B, A, C, aminokyseliny, mikroelementy a minerály, ktoré ovplyvňujú kardiovaskulárny systém tela, podporujú zriedenie krvi, posilňujú krvné cievy, eliminujú toxíny a stimulujú mozog. To všetko vedie k zlepšeniu potencie a mužského zdravia..

Zázvorový čaj sa ľahko pripravuje. Musíte vziať malý kúsok koreňového zázvoru (asi 2 cm), odlupovať, naseknúť nôž alebo rošt. Výsledná látka by mala byť nalievaná vriacou vodou a infúziou asi 10 minút. Do nápoja sa pridá med a citrón, aby sa zlepšila chuť a zlepšili liečivé vlastnosti. Sušený koreň zázvoru môže byť tiež použitý ako počiatočná surovina, ale v tomto prípade bude menej užitočných vlastností a účinnosť výrobku bude nižšia..

Zázvorový čaj sa nedá opiť všetkým za prítomnosti ochorení peptických vredov, gastritídy, enteritídy, kolitídy, cirhózy pečene, ochorenia žlčových ciest, ochorení kardiovaskulárneho systému a kože. Používanie tohto nápoja je zakázané. Individuálna neznášanlivosť a alergie - silný prípad odmietnutia liečby týmto liekom. Všetci ostatní by mali konzultovať s lekárom o vhodnosti tohto opatrenia skôr, ako systematicky používa zázvorový čaj..

Čo je zlé pre silu?

Nie všetky produkty majú priaznivý účinok na účinnosť, niektorí, naopak, môžu vyvolať mužskú nevoľnosť, zníženú produkciu testosterónu a zánik sexuálnej aktivity. Je jasné, že obsah stravy takýchto látok by sa mal, ak je to možné, znížiť alebo úplne odstrániť..

Nie je možné vymenovať všetky produkty, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú pohlavné funkcie mužov, a preto by ste sa mali zamerať na základné vlastnosti potravín, ktorým je potrebné sa vyhnúť:

Údené produkty obsahujú špeciálny kvapalný dym, ktorý môže spôsobiť toxické poškodenie semenníkov, hlavných výrobcov testosterónu.
Alkohol výrazne znižuje produkciu mužského hormónu a poškodzuje semenníky. Zvláštne nebezpečenstvo je pivo, ktoré okrem alkoholu obsahuje aj ženské pohlavné hormóny - fytoestrogény.
Rôzne šumivé nápoje, okrem škodlivých cukrov a kofeínu, obsahujú smädné boostery, ktoré spôsobujú dehydratáciu..
Veľká konzumácia kukurice, ľanového a sójového oleja môže viesť k zníženiu produkcie testosterónu. Sadzba by nemala presiahnuť 6 polievkových lyžíc. lyžičky denne.
Kvasiaci biely chlieb, pečenie.
Tučné mlieko obsahuje estrogén vo veľkom množstve nepriaznivo ovplyvňujúcom mužskú sexuálnu funkciu - normu - 1 liter.
Rýchle jedlo je nebezpečné s vysokým obsahom rôznych škodlivých látok, ktoré majú negatívny vplyv na produkciu testosterónu..
Sója, ako pivo, má ženské hormóny phytoestrogény, ktoré sú oproti testosterónu v ich účinkoch na telo. Preto tento produkt nemôžete používať ako úplnú náhradu mäsa, je plný inhibície mužských pohlavných funkcií.
Produkty s prebytkom škodlivého cholesterolu (čipy, pizza a iné rýchle občerstvenie, majonéza, rôzne údené mäso a klobásy, rovnako ako všetky výrobky vyprážané v masle).
Na urýchlenie rastu a prírastku hmotnosti môžu byť ženským hormonom podávané zvieratá, takže časté používanie komerčného bravčového, kuracieho a hovädzieho mäsa poškodzuje mužov..
Produkty obsahujúce kofeín, ktorý má schopnosť zničiť voľný testosterón. Norma - šálka kávy denne. Rozpustný nápoj je škodlivý v akomkoľvek množstve. Platí to aj pre energetické nápoje, ktoré vytvárajú iba zdvíhací účinok, ale v skutočnosti zaťažujú srdcové svaly a zhoršujú stav krvných ciev..
Cilantro v malých množstvách sa môže použiť ako prostriedok na zlepšenie účinnosti, ale jeho nadmerné používanie poskytuje diametrálne opačný účinok..
Cukor, soľ a iné látky, ktoré človek potrebuje každý deň, keď sa spotrebúva vo veľkom množstve, začína spôsobovať škodu a negatívne ovplyvňuje konzistenciu mužov..