Mnohí sa stretávajú s problémom krehkosti a laminácie nechtov - taká kozmetická porucha (tak to obyčajní ľudia ju klasifikujú) nás núti buď skryť naše ruky od ostatných, alebo sa uchýliť k komplexným a agresívnym postupom na rozšírenie nechtov. Zmeny vo vzhľade nechtov môžu byť vyvolané vonkajšími faktormi, ale často sa choroba vnútorných orgánov stáva príčinou problému. Preto je potrebné vedieť, aké faktory môžu vyvolať oddelenie a krehkosť nechtov, čo bude znamenať tieto dôvody a aké metódy na vyriešenie problému.
Prečo odlupovať nechty na rukách a nohách?
Externé provokujúce faktory
Štruktúra nechtovej dosky sa môže zhoršiť z nasledujúcich externých dôvodov:
- nevhodná starostlivosť o ruky a nechty;
- dlhotrvajúca expozícia priamo na ruky a nechty ultrafialového žiarenia;
- mechanické zranenia;
- dlhotrvajúci kontakt s vodou (dokonca aj pri bežnom čistení bez chemických prísad);
- Výber nekvalitných pilníkov na nechty na spracovanie nechtov;
- negramotná manikúra;
- nízka kvalita nechtov;
- pravidelné vystavenie rúk a nechtov príliš horúcim alebo príliš nízkym teplotám (napríklad horúca voda);
- pravidelný kontakt s rôznymi chemikáliami - umývacie / čistiace prostriedky, stavebné materiály, odstraňovač laku a ďalšie.
Tieto faktory môžu viesť k suchu dosky na nechty, jej poranenia. Výsledkom bude oddelenie nechtu, výrazná suchosť a krehkosť.
Interné provokujúce faktory
Akékoľvek zdravotné problémy môžu viesť k podvýžive nechtov.. Lekári však identifikujú najčastejšie z nich:
- dospievania a detí;
- prísne diéty, ktoré vedú k nedostatočnému príjmu vitamínov a minerálov;
- chronická únava;
- zdôrazňuje a akékoľvek porušenia psycho-emocionálneho plánu;
- ochorenia endokrinného systému (napríklad diabetes mellitus, porucha funkcie štítnej žľazy);
- akýkoľvek hormonálny systém;
- nedostatok vitamínov B3, B5, A, E, C;
- nedostatok draslíka, horčíka, železa, vápnika, síry a fosforu;
- osoba má zlé návyky - závislosť od alkoholu, fajčenie, drogová závislosť;
- progresívna psoriáza;
- patológie gastrointestinálneho traktu a močového systému;
- hubové ochorenia.
Tieto vnútorné provokatívne faktory vedú k narušeniu štruktúry nechtov - na nich sa objavujú drážky, priestory s neprirodzenou farbou, drsnosťou a prehĺbením. V tomto prípade žiadne moderné spôsoby vonkajšieho použitia a kozmetických postupov nepomôžu napraviť situáciu, iba dôkladná štúdia celého tela a úplný priebeh liečby vyrieši problém stavu nechtov.
Charakteristické vonkajšie zmeny nechtov
Ak príčinou daného ochorenia sú vnútorné ochorenia, potom sa vzhľad nechtov bude meniť nasledovne:
- s progresívnou psoriázou - na doskách sa objavujú zárezy a dutiny fuzzy lokalizácie;
- poruchy obehu - farba nechtov je bledá, objavuje sa modrastý odtieň;
- progresívne alebo nedávno prenesené infekčné ochorenia - nechtová platnička sa zahusťuje, exfoliuje a v ňom sa objavujú vybrania v podobe pozdĺžnych prúžkov;
- patológia pečene - farba nechtu je žltkastá;
- hyperfunkcia štítnej žľazy - nechty sú mäkké a krehké, stálý lesk povrchu plechu sa stáva charakteristickým;
- v prípade diabetes mellitus - malé malé hrbole a belavé škvrny sa objavujú na klinčeku na nechty bez jasných hraníc;
- progresívna vírusová infekcia (môže sa vyskytnúť v utajenom režime) - na hrote sú jasne definované malé hrbole v množnom čísle (imitácia perál);
- choroby hubovej etiológie - farba nechtu môže byť hnedá, čierna alebo šedá, doska je silne stratifikovaná, zahusťuje.
Vyššie popísané vonkajšie zmeny umožňujú lekárovi podozrenie na vnútorné ochorenie. Potom sa vykoná úplné vyšetrenie tela pacienta, identifikuje sa skutočná príčina narušenia štruktúry nechtovovej dosky a predpisuje sa priebeh liečby základnej choroby. Takýto kompetentný prístup pomôže nielen normalizovať a stabilizovať prácu tela, ale aj vyriešiť problém stratifikovaných a krehkých nechtov..
Čo pomôže v boji proti zväzku a krehkých nechtov
Skôr než začnete užívať akékoľvek lieky a vykonávať špecializované postupy, musíte odstrániť vonkajšie provokatívne faktory, ktoré zhoršujú problém.. Všeobecné odporúčania odborníkov zahŕňajú:
- Pri práci s železnou vlnou, čistiacimi prostriedkami / čistiacimi prostriedkami, akýmikoľvek chemikáliami, stavebnými materiálmi by sa mali používať gumové rukavice..
- Zabráňte kontaktu s trvanlivou vodou..
- Orezávanie nechtov musí byť čo najjemnejšie a ostré, vysoko kvalitné nožnice na nechty..
- Je potrebné vyčistiť zeleninu na strúhanom jedle veľmi starostlivo..
- Ak chcete podložiť nechtov, potrebujete len kvalitný nástroj - najlepšou voľbou by bol sklenený súbor so špeciálnym povlakom. Strany nechtov nie sú podané, počas postupu je pohyb pilníka na nechty nasmerovaný od okraja nechtu k jeho stredu..
- Odmietnuť používanie nekvalitných dekoračných lakov a kvapaliny na ich odstránenie s obsahom acetónu.
- Vyhnite sa vystavovaniu rúk extrémne vysokým alebo extrémne nízkym teplotám..
- Nie je možné používať dekoratívny lak príliš často - to znamená, že je možné ho aplikovať len raz týždenne a do 10-15 dní v roku je potrebné nechať nechty úplne odpočinúť a udržiavať ich v prirodzenom stave.
- Nie je možné zneužiť rozšírenie nechtov, šelakový gél, ak je stratifikácia platní už prítomná a vyslovená, potom je lepšie odmietnuť takéto postupy.
- Pred nanášaním dekoratívneho laku s jasnou farbou je potrebné naniesť špeciálne ochranné činidlo na nechty..
Aby tieto odporúčania priniesli pozitívny výsledok, je potrebné opraviť stravu, naučiť sa správne zaobchádzať s nechtami a pravidelne vykonávať špecifické procedúry salónu.
Korekcia diéty
Ak sa uvažuje o kozmetickej defekte nechtov, potom je potrebné radikálne prehodnotiť svoju stravu - s najväčšou pravdepodobnosťou je to monotónna a neposkytuje telo správne množstvo vitamínov a minerálov. Takáto korekcia bude potrebná aj v prípade, že sa rozhodne zabrániť štiepeniu a krehkým nechtom.. V obidvoch prípadoch musíte pamätať, ktoré produkty musia byť v ponuke:
- Špenát, syr, figy, vaječné biele, orechy, sezamové semienko, karfiol - obsahujú veľa vápnika;
- všetky morské plody, pohánky, reďkovky, cibuľa a reďkovky sú bohaté na síru;
- hydina, mäso, kurací vajcia a morská ryba sú zdrojom keratínu;
- hovädzia pečeň, borovicové orechy, pšenica, mäso, pohánka a arašidy - obsahujú zinok;
- fazuľa, sójové bôby, červená ryža, celá pšenica, ovos - zdroje horčíka;
- mladé výhonky žihľavy, akékoľvek huby, pór - nasýtenie tela silikónom;
- feijoa, morské plody, kelp (morské riasy), vlašské orechy - zdroje jódu;
- korienok, arašidy, granátové jablko, mlieko, strukoviny, pivovarské kvasnice, pečeň, jablká - obsahujú železo v ich zložení.
Ak hovoríme o vitamínoch, potom tu tiež musíte byť schopní správne urobiť menu. A aby ste to dosiahli, nezabudnite, ktoré potraviny obsahujú vitamíny:
- B1: cestoviny, akékoľvek orechy, šošovica, hovädzia pečeň a hydina, bravčové mäso;
- B3: šampiňóny, pečeň, kukurica, kuracia pečeň, orechy, hrach, pšenica;
- B5: morské ryby, huby, ražná múka, orechy, hovädzia pečeň, pivovarské kvasnice;
- A: zelenina, maslo, cesnak, syr, divý cesnak, morská kel, roztavený syr, morské plody;
- C: pomaranče, kiwi, rakytník, egreše, pesová ruža, čučoriedka, paprika;
- E: sušené marhule, orechy akéhokoľvek druhu, špenát, rakytník, celá pšenica, vápenec, šťovík;
- D: kyslá smotana, morská ryba, smotana, morské plody, kuracie vajcia, pečeň.
Komplexy vitamínov
Ak chcete obnoviť poškodené nechty, zastaviť a eliminovať zväzok a krehkosť nechtov, môžete si vziať špeciálne komplexy vitamínov. Medzi najúčinnejších odborníkov patria:
- Revalid;
- biotín;
- Vitasharm;
- Vápnik D3 Nycomed;
- Perfectil a Perfectil plus;
- Medobiotin;
- Vzorka Lady C;
- Koža bez veku;
- volvo.
Upozorňujeme: aby sa zistilo, aké konkrétne vitamíny a minerály chýbajú v tele, môže po lekárskom vyšetrení iba lekár. Len lekár má právo určiť potrebné denné dávky a trvanie príjmu týchto vitamínových komplexov.
Starostlivosť o problematické nechty
Existuje veľa produktov, ktoré sa dajú pripraviť doma a aktívne sa používajú v rámci procedúr starostlivosti o exfoliované a krehké nechty.. Tu sú len niektoré populárne a efektívne:
- Zásobník s rastlinným olejom. Je potrebné zmiešať rastlinný olej (žiaduci olivový olej) a zelený čaj v pomere 1: 4, potom pripraviť pripravený roztok vo vodnom kúpeli a vložiť do neho ruky 20 minút. Po uplynutí stanoveného obdobia sú ruky utierané papierovou utierkou a bavlnené rukavice sa po procedúre opotrebujú. Odporúčame vykonať podobný postup vo večerných hodinách, tesne pred spaním, liečbu - 10 dní v rade..
- Kúpeľ so soľou. Vezmite pohár maximálne teplej vody (ale nie horúce!) A rozpustite 1 lyžicu morskej soli, vložte ruky do roztoku 20 minút. Priebeh liečby by nemal presiahnuť 14 dní..
- Želatinový kúpeľ. V ¾ šálke teplej vody je potrebné rozpustiť ½ čajovej lyžičky pravidelnej potravinovej želatíny, vložte ruky do roztoku a ponechajte 20 minút. Tento postup by sa mal vykonať trikrát týždenne počas 30 dní..
- Kúpeľ s ihlou. Rozdrvené ihly v množstve 1 čajová lyžička sa nalejú so sklenenou (200 ml) vriacej vody, prípravok sa infúziou 30-40 minút. Potom v ihličnatom roztoku pridajte pol pohára silného vareného zeleného čaju, hotový produkt sa ohrieva. Postup sa vykonáva podľa klasickej schémy: dajte ruky do roztoku 20 minút a potom osušte papierovými uterákmi. Schéma postupu: deň 2 mesiace.
- aplikácie. Existuje pomerne veľa z nich, ale podstata postupu je nasledovná: bavlnené podložky sú navlhčené v produkte, ktoré sú nalepené na nechty a fixované tenkými pryžovými pásikmi alebo vláknami (nemôžete ťahať prst!), Na ruky sú položené bavlnené rukavice. Tento postup sa má vykonať cez noc počas 2-3 týždňov denne. Tu sú možné formulácie pre aplikáciu:
- 200 ml lopačný olej, 8 kvapiek jódu, čajová lyžička citrónovej šťavy;
- 10 ml olivového oleja, 10 kvapiek vitamínu A a rovnaké množstvo citrónovej šťavy;
- 20 ml olivového oleja, 3 kvapky jódu, 4 kvapky citrónovej šťavy;
- brusnicový džús alebo citrónovú šťavu alebo šťavu z čierneho ryžového muštu.
- vosk. Ide o utesnenie voskových nechtov doma, hoci tento postup platí pre salón. Musíte urobiť kúpeľ na nechty (napríklad z morskej soli), potom sa do pokožky vlieva akýkoľvek vitamínový olej (môžete použiť pravidelný rastlinný olej). Včelí vosk sa zahrieva, pridá sa k nemu vitamínový olej v pomere 1: 4 - to znamená, že sa do neho doštičky vložil kúsok semišovej tkaniny.
Procedúry salónu
Samozrejme, salóny ponúkajú množstvo procedúr, ktoré pomôžu vyriešiť problém delaminácie a krehkosti nechtov. Ale vzniká otázka o uskutočniteľnosti ich správania - nie je žiadnym tajomstvom, že kozmetické salóny často jednoducho "vyťahujú" peniaze od zákazníkov. Aby nedošlo k takémuto triku, musíte presne vedieť, ktoré salónne postupy budú skutočne užitočné pri riešení daného problému.. Existuje len niekoľko:
- Tesnenie nechtov. Pre tento postup sa používajú špeciálne formulácie na báze včelieho vosku a rôznych vitamínových doplnkov, ale o niečo vyššie v texte sa uvádza recept na tesnenie doma - výber pre klienta.
- Parafínová terapia. Na zariadenie sa zahrieva parafín, pridávajú sa k nemu rôzne vitamíny a ošetrujú sa výsledným krémom na ruky. Po 20 minútach sa odstráni parafín v jednej vrstve a ruky a nechty sa ošetria zvlhčovadlom alebo vitamínovým olejom..
- Posilnenie nechtov s biogelom. Zloženie tohto nástroja zahŕňa látky, ktoré sú navrhnuté na posilnenie nechtov. Po aplikácii takéhoto biogelu sa tie isté látky na dlhú dobu zdržujú a "robia svoju prácu".
Okrem toho môžu zákazníci v salóne krásy ponúknuť absolvovať kurz profesionálnych masiek na nechty - podľa odborníkov sú dosť efektívne, ale aj veľmi drahé.
Problém stratifikácie a krehkých nechtov je veľmi dôležitý kedykoľvek počas roka. Táto kozmetická porucha môže vážne skomplikovať život, takže potrebujete nielen vedieť, ako vyriešiť problém, ale aj študovať spôsoby, ako zabrániť vzniku delaminácie a krehkosti nechtov..
Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárka, terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie