Často choré deti, koľkokrát ročne dieťa môže ochorieť, prevenciu ARVI u detí / Matka a dieťa

S nástupom chladného počasia sa výskyt medzi deťmi dramaticky zvyšuje, ale niektoré deti sa zriedka alebo relatívne ľahko zhoršujú a niektoré z nich prakticky nevychladnú, každá epizóda trvá niekoľko týždňov a choroby v skutočnosti plynulo plynú z jedného do druhého. A často tí rodičia, ktorí prakticky nevidia svoje deti v mimosezóne a v zime zdravé, sa veľmi obávajú, či je možné prerušiť sekvenciu týchto nekonečných ochorení vôbec. Hľadajú lekárov a lieky, ktoré môžu pomôcť pri odstraňovaní pretrvávajúceho črevného nosa a kašľa, nepretržitého prechladnutia a ich komplikácií. Práve tieto rodiny sa stávajú pravidelnými návštevníkmi pediatrov a imunológov, lekárov z ORL a iných odvetví. Existuje prirodzená otázka - prečo deti často ochorejú, prečo niektoré deti patria do kategórie "FIC" - "často choré deti"?

Ako často ochorenie dieťa??

V závislosti od veku môžu byť deti, ktoré trpia katarálnou a inými infekciami 6 až 20 alebo viackrát ročne, zaradené do kategórie FIC.. Ak hovoríme o deťoch rôzneho veku, kategórie FIC uvažujú:

Vo veku 1 roka staré deti trpia viac ako štyrmi epizódami ročne,
Vo veku od 1 do 3 rokov majú deti, ktoré sa ochorejú viac ako 6-7 krát za rok,
Po 4-5 rokoch detí, ktoré majú prechladnutie viac ako päť epizód ročne a pre školákov viac ako trikrát ročne.

Okrem toho sa prechladnutie u týchto detí zvyčajne uskutočňuje tvrdo alebo dlho, viac ako 7-10 dní a často vyžadujú antibiotiká a tiež majú rôzne komplikácie prechladnutia..

Táto skutočnosť vytvára vážne problémy pre celú rodinu, ktoré ovplyvňujú telesný vývoj detí a ich neuropsychologický stav, ale je dôležité zdôrazniť, že kategória FSC nie je chorobou detí, táto diagnóza nie je diagnostikovaná.

Je dôležité

Táto skupina detí zahŕňa tie deti, ktoré sú oveľa pravdepodobnejšie ako priemer v populácii, majú akútne respiračné vírusové infekcie a nie sú spojené s určitými vrodenými znakmi, dedičnými ochoreniami alebo získanými somatickými patológiami (to sú relatívne zdravé deti, ktoré jednoducho zachytia ochorenie).

Najčastejšie tieto deti trpia rinitídou (nádcha), nazofaryngitídou (kombinácia tečúceho nosa s léziou hltanu), laryngitídou a tracheitídou (lézie hrtanu a priedušnice) a bolesťami hrdla. Okrem toho môžu mať tieto deti častú bronchitídu alebo zápal pľúc a tiež komplikácie v súvislosti s ORL, ako je sinusitída, zápal stredného ucha alebo iné problémy..

Aké je nebezpečenstvo častých prechladnutí??

Chladiaci systém ako taký trénuje imunitný systém, ale ak sú to časté a opakujúce sa patológie, môžu viesť k narušeniu fungovania a dozrievania rôznych tkanív a orgánov. Nie je to len bronchopulmonálny systém, ale aj tráviaci trakt a nervový systém (najmä jeho vegetatívna časť). Časté prechladnutie podkopáva imunitný odpor dieťaťa, spôsobuje poruchy v adaptačných a kompenzačných mechanizmoch tela. Inými slovami, u takýchto detí všetky orgány a systémy tela fungujú menej dobre a sú menej vyškolené. Vzhľadom na neustále prechladnutie a doma v nemocnici sú takéto deti menej na voľnom priestranstve, majú organický spôsob pohybu, čo môže viesť aj k rozvoju ďalších metabolických ochorení, anémii a rachotu, dystrofickým prejavom.

teda tieto deti majú pomerne výrazný fyzický vývoj zaostáva - vo výške a hmotnosti, rovnako ako psychomotorické zručnosti. U detí s častým prechladnutím sa často používa veľké množstvo liekov (antibiotiká, antipyretiká, protizápalové, analgetiká), ktoré môžu mať aj imunosupresívne účinky - do určitej miery potláčajú prirodzenú imunitu..

Príčiny prechladnutia u detí

Ak hovoríme o kauzálnych faktoroch, ktoré vedú k vzniku ochorenia detí, môžete na prvom mieste nepochybne dať vírusové infekcie. Ale často začínajú ako vírusové, infekcie sú často komplikované mikrobiálnymi léziami, ktoré zhoršujú závažnosť ochorenia a dramaticky zvyšujú riziká vzniku rôznych sekundárnych komplikácií - to sú zápal pľúc, otitis, tonzilitída, sinusitída. Podľa výskumu existuje asi 60 rôznych kauzálnych faktorov, ktoré sú zodpovedné za vysoký výskyt. Všetky tieto skupiny faktorov je možné kombinovať do sekcií:

problémy matiek, v súvislosti s neuspokojivým stavom zdravia žien. Iba približne 3% žien príde do zdravého tehotenstva, zvyšok tvorí určité patologické stavy ešte pred počatím. Je veľmi dôležité, aby ženy mali chronické ložiská infekcií, najmä v respiračnom trakte alebo nazofarynxe..
perinatálne faktory, ktoré sú spôsobené problémami pri pôrode av prvom mesiaci po narodení. Významnú úlohu zohrávajú hypoxické a ischemické poškodenie mozgu a rôzne neurologické poranenia, prítomnosť vrodených infekcií, ktoré sa v čase, keď sa dieťa začína ochorieť často, rodičia už nespomínajú. Súčasne tieto faktory často ignorujú lekári, vzhľadom na to, že uplynulo veľa času. Je to spôsobené tým, že tieto deti majú na začiatku narušené adaptačné procesy a mechanizmy termoregulácie, často môže dôjsť k neprimeranému zvýšeniu teploty na subfebrilné čísla:
prítomnosť často alebo chronicky chorých príbuzných obkolesených deťmi - zriedkavé staršie deti, zuby zubov rodičov a chronická bronchitída starých detí. Je zdrojom infekcie a je často odolný voči bežným antibiotikám..
vznik častých ochorení so začiatkom návštevy materskej školy alebo školy kvôli oboznámeniu sa s masívnymi množstvami novej mikroflóry. V tomto kontexte sa môže opätovne aktivovať aj vlastná podmienene patogénna flóra, ktorá je spojená s tvorbou zmiešaných infekcií (nové vredy zmiešané so starými).
prítomnosť chronických zápalov infekcie u detí: prítomnosť chronickej rinitídy, faryngitídy alebo adenoiditídy, chronický zápal stredného ucha alebo sínusitída. Často alebo dlhodobo choré deti sú často lokalizované ohniská chronickej infekcie, zvyčajne vo forme adenoidov alebo faryngitídy.

pozor! Významnú úlohu zohráva prítomnosť špeciálneho typu infekcie u skrytých vírusových infekcií, ktoré môžu zahŕňať herpes zoster - herpes simplex, cytomegáliu alebo vírus Epstein-Barr. Hoci vírusy herpes simplex šiesteho, ôsmeho, siedmeho typu neboli ešte veľa študované, môžu byť tiež dôležité..

Ak hovoríme o mikrobiálnej infekcii, stafylokoky, streptokoky, hemofilné infekcie, Klebsiella a niektoré ďalšie mikróby môžu byť pre deti dôležité. Často môže byť ďalším faktorom prítomnosť črevných infekcií..

Úloha imunity pri častom výskyte

Často je imunita často obviňovaná z častých alebo dlhotrvajúcich ochorení detí, ale nie všetci rodičia môžu hodnotiť všetky faktory, ktoré môžu viesť k oslabeniu imunitnej obrany ich dieťaťa.. Funkcia imunitného systému sa tak začína formovať v maternici, preto faktory, ako je vývoj vnútromaternicovej infekcie, ťažké predčasné narodenie detí alebo ich nezrelosť v dôsledku vplyvu rôznych faktorov, môžu ohroziť to, že deti po pôrode môžu často ochorieť a dlho trpieť každou epizódou. infekcie.

Je dôležité, aby bola plne vytvorená imunita dieťaťa, ktorý dojčí. Obsahuje imunoglobulíny a iné imunitné faktory, ktoré pomáhajú nezrelému imunitnému systému dieťaťa primeranejšie reagovať na vonkajšie podnety a podnety. Časť pripravených protilátok, ktoré ju chránia počas prvých mesiacov života pred prechladnutím a infekčnými ochoreniami, sa prenáša s materským mliekom.. Pri skorom prechode detí do zmesi alebo odmietnutí HB môžu deti trpieť prechladnutím už od útlého veku, čo oslabuje imunitnú obranyschopnosť. Navyše takéto metabolické patologické stavy a nedostatočné stavy, ako je podvýživa, rôzne typy anémie alebo rachity, intestinálna dysbióza môžu negatívne ovplyvniť imunitný systém..

Výrazný negatívny vplyv na imunitný systém má:

závažné infekčné ochorenia malé deti, operácie alebo zranenia. V mladom veku sú vírusové infekcie silne oslabené imunitnou obranou, najmä ak sú to chronické infekcie (skupina herpes vírusov). Pneumónia a dyzentéria, salmonelóza, tonzilitída, chrípka alebo osýpky môžu oslabiť imunitnú obranyschopnosť a viesť k následným častým ochoreniam. Po nich je potrebná doba rehabilitácie, aby telo mohlo obnoviť imunitu. Ak počas obdobia rehabilitácie je dieťa náchylné na vírusové infekcie, riskuje, že bude často chorý.
dlhodobé používanie určitých liekov. Prípravky na liečbu autoimunitných patológií, systémových lézií, nádorov a steroidných hormónov, masívne a dlhodobé antibiotiká môžu mať veľmi negatívny vplyv na imunitný systém detí. Všetky tieto lieky by sa mali používať iba pod prísnymi indikáciami a len pod dohľadom lekára, ktorý chráni deti pred SARS počas liečby. Po liečbe týmito liekmi sú nevyhnutné rehabilitačné kurzy imunitného systému..
chronická patológia, ohniská chronických infekcií. Prispievajú k neustálemu podráždeniu a preexponovaniu imunitného systému, čo vedie k vyčerpaniu jeho rezerv a následne hrozí častým a dlhodobým ARVI. Preto je dôležité zaoberať sa takými patologickými stavmi ako tonzilitída, sinusitída, adenoiditída a mykoplazma, chlamýdiá, yersinia infekcie. Častými príčinami imunitných porúch sú helminthické invázie a parazitóza (giardiáza), ktoré nie je možné vždy identifikovať analýzou výkalov (potrebujete krvný test protilátok).
kongenitálneho stavu imunodeficiencie, čo ovplyvňuje bunkové i humorálne spojenie. Často deti na pozadí týchto anomálií môžu trpieť rovnakými (opakujúcimi sa) infekciami. Tieto zvyčajne zahŕňajú plesňové infekcie, chronické problémy s orgánmi ENT, herpes patológie..
problémy s výživou a stravou, zlý životný štýl. Aby sa imunita dieťaťa mohla rozvíjať úplne a správne, je potrebné racionalizovať jeho kŕmenie, častý pobyt na čerstvom vzduchu a dostatočnú fyzickú aktivitu. Časté ochorenia a ich dlhodobý priebeh sú typické pre deti s nedostatkom vitamínov a minerálov v strave, obézni a sedaví, ktorí sú na vegetariánskej strave, dostávajú málo slnečného svetla, diétne tuky alebo sacharidy. Ak deti chodia trochu, nestvrdnú a nedostanú dostatočné zaťaženie tela, môžu sa tiež dlho ochorieť..
fajčiarov. Deti, ktorých rodičia fajčia, najmä v prítomnosti detí, majú výrazne väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť prechladnutím v dôsledku alergizácie bronchopulmonálneho systému a jeho zvýšenej citlivosti na vírusy a mikróby.

Prieskumy často chorých detí: aké testy treba vykonať?

Ak je dieťa často choré, každá epizóda ochorenia trvá dlhšie ako 2 týždne alebo sa často objavujú komplikácie, ktoré vyžadujú liečbu závažnými liekmi, je dôležité dôkladne vyšetriť dieťa a dôkladne analyzovať jeho životný štýl, aby zistil, či sú problémy s imunitným systémom alebo faktory, ktoré vedú k takémuto problémy s ARVI.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je kontaktovať pediatra so žiadosťou o postúpenie na konzultáciu s imunologom. Ak chcete navštíviť tohto špecialistu, musíte najprv absolvovať skúšku:

Uvádza sa kompletný krvný obraz, ktorý hodnotí fungovanie imunitného systému ako celku na základe počtu bielych krviniek a zloženia vzorca. Posun smerom k lymfocytóze alebo leukocytóze (najmä mladým formám) ukáže typ infekcie - vírusovú alebo mikrobiálnu.
krvný test na prítomnosť latentných infekcií (herpetická skupina), mykoplazma alebo chlamýdiová infekcia, PC infekcia.
výsev výtoku z nosa a hltanu do flóry.
alergická diagnóza so štúdiom hladiny imunoglobulínov E (celkové a špecifické frakcie).
imunogram so štúdiom imunoglobulínového spektra a aktivity fagocytózy.
RTG hrudníka a v prípade podozrenia na patológiu ENT, lebky a paranazálne dutiny.

Venujte pozornosť

Za prítomnosti určitých príznakov je potrebná konzultácia s neurológom a gastroenterológom, endokrinológom, ORL a ďalšími odborníkmi..

Aké sú nebezpečné choroby detí??

Ak je dieťa takmer vždy choré, je to problém nielen pre rodinu, ošetrujúceho lekára, ale aj pre spoločnosť ako celok. Takéto deti zvyčajne nemôžu byť očkované podľa očkovacej schémy, majú problémy s účasťou na prvých predškolských zariadeniach a potom so školou - chýbajú triedy a majú zníženú akademickú výkonnosť. Rodičia týchto detí sú nútení preskočiť prácu alebo odstúpiť z nej, čo ovplyvňuje hmotné bohatstvo rodiny. Štát vynakladá na rehabilitáciu a liečbu takýchto detí veľké finančné prostriedky v celej krajine. Okrem toho v prípade dieťaťa zaradeného do kategórie FIC sa vytvárajú zvláštne bludné kruhy vo vzťahu k zdraviu, ktoré sťažujú riešenie problému.

Na pozadí slabej imunity dieťa často trpí, časté ochorenia oslabujú imunitný systém a na pozadí oslabenej imunity je dieťa znova choré. Výsledkom je zvýšená citlivosť tela dieťaťa na rôzne mikrobiálne a vírusové látky a jeho ochranné rezervy sú znížené. a mechanizmy rezistencie sú vyčerpané, často sa vytvárajú pomalé alebo chronické infekcie, ako aj nepriaznivé pozadie pre somatickú patológiu - alergizáciu tela, vývoj tráviacich porúch, poškodenie endokrinných žliaz. Na druhej strane "kytica" infekčných a somatických ochorení vedie k rozvoju významného oneskorenia v fyzickom vývoji a neuropsychickom.

Venujte pozornosť

Ako porastú, vytvárajú aj psychologické problémy - komplex menejcennosti, čudnosť a nerozhodnosť v dôsledku nadmernej starostlivosti o rodičov, nedostatku sebadôvery a fyzickej slabosti. Vzhľadom na nemožnosť zachovania bežného spôsobu života detí to vedie k tomu, že dieťa sa stáva samostatným, môže sa stať pustovníkom.

To je tiež dôležitá skutočnosť v prospech rodičov, ktorí sa aktívne podieľajú na prevencii častých ochorení a posilňovaní imunity detí..

Metódy rehabilitácie často chorých detí

Deti, ktoré majú výrazne väčšiu pravdepodobnosť ochorenia dlhšie, vyžadujú od lekára a rodičov systematickú prácu z hľadiska ich liečby, vzniku imunity a vytvrdzovania. A hoci rodičia považujú tieto faktory za nepodstatné, spoliehajú sa výlučne na lieky, ale správne výživy, striktný denný režim a temperačné procedúry, intenzívne cvičenie a časté vonkajšie cvičenia sú kľúčovými faktormi boja proti chorobám. A tu imunológovia alebo pediatri by sa mali zaoberať lekárskymi metódami na korekciu imunity, liečbou prechladnutia a ich komplikáciami.

Je dôležité

Neexistuje jednotný univerzálny prístup k liečbe detí z kategórie BCH, ich rehabilitácia a prevencia častých chorôb. To všetko je spôsobené tým, že telo každého dieťaťa je individuálne a v každom klinickom prípade a situácii pre každé konkrétne dieťa si musíte vybrať svoju vlastnú, individuálne vhodnú pre vek a zdravie techniky..

Je však dôležité zamerať sa na všeobecné metódy a princípy rehabilitácie detí, ktoré často trpia prechladnutím.. Hlavným cieľom tejto liečby chorých detí je znížiť výskyt ochorenia na fyziologicky prijateľnú úroveň a ovplyvniť kauzálne faktory, ktoré vedú k prechladnutiu a chorobám.. Zásady terapie sú podobné ako v prípade zdravých detí a zahŕňajú účinky na príčiny (antivirotiká, antibiotiká), ako aj lieky zamerané na mechanizmy a príznaky patológie..

Ak hovoríte liečenie vírusových infekcií, pre kategóriu FIC sa používa približne 10 rôznych skupín produktov, ktorých cieľom je potlačiť násobenie vírusov. Ak hovoríme o liečbe chrípky, používame v detstve drogy, ktoré inhibujú aktivitu vírusov - rimantadín (teraz považovaný za veľmi neúčinný), Tamiflu a Relenza. Pri závažných vírusových infekciách je u etiologickej liečby indikované použitie závažných liekov (ribavirín, ganciklovir, acyklovir). Používajú sa iba pod prísnymi indikáciami, iba úprava dávky a pod dohľadom lekára..

Zobrazuje sa aj aplikácia. prípravky - induktory interferónu, Používajú sa podľa schém, ktoré sa používajú na posilnenie imunitného systému, udržiavanie bunkovej a humorálnej hladiny a zvýšenie odolnosti..

V prípade potreby bojovať sekundárna infekcia antibiotiká sa používajú iba podľa indikácií, berúc do úvahy citlivosť mikrobiálnej flóry na ne. Ukazuje tiež použitie fyzioterapie, fyzikálnej terapie, spôsobov tvrdnutia a liekov, ktoré majú imunostimulačný účinok..

Je dôležité

Všetky lieky používa iba lekár a akékoľvek lieky je potrebné s ním diskutovať a môžete používať len protidrogové a profylaktické opatrenia sami..

Prevencia častého prechladnutia u detí

Je dôležité premýšľať o následnom zdraví dieťaťa počas tehotenstva, počnúc koncepčným obdobím a ešte skôr. Takže ak žena plánuje tehotenstvo, je dôležité okamžite vzdať sa všetkých zlých návykov - nielen užívanie alkoholu a fajčenia, ale aj nadmerné stravovanie, užívanie škodlivých potravín a oveľa viac. Je dôležité reorganizovať ohniská chronickej infekcie, liečiť všetky chronické patologické ochorenia a korigovať endokrinné poruchy, eliminovať metabolické poruchy.

Úloha dojčenia

Dokonca aj pred pôrodom stojí za prípravu na dojčenie a po narodení omrviniek ju ihneď aplikuje na prsník tak, aby dostal prvé kvapky kolostra, čo pomáha spustiť imunitu. Je dôležité, aby dieťa dostalo kolostrum v prvých minútach života, je bohaté na imunoglobulíny, ktoré chránia dieťa pred infekciami a stimulujú imunitný systém. Nemenej dôležité je aj dojčenie v budúcnosti, kedy sa drobky budú rozvíjať a rozvíjať. Zloženie materského mlieka obsahuje veľké množstvo imunoglobulínov, ochranných faktorov a bielkovín, vitamínov a biologických látok, ktoré vedú k tomu, že imunitný systém sa aktívne formuje a stimuluje. V priemere, pred zavedením doplnkových potravín musíte kŕmiť drobky len asi šesť mesiacov. Ak je potrebná ďalšia výživa, musíte starostlivo vybrať zmes tak, aby nevyvolávala alergie a neovplyvňovala imunitný systém..

Dodržiavanie režimu dňa

Prakticky pre všetky deti z tejto skupiny je typická porucha v práci autonómneho nervového systému a jeho centrálne rozdelenie, kvôli čomu potrebujú prísne aktivity režimu, ktoré vyladia všetky systémy a orgány s harmonickou prácou. navyše, tieto deti by mali spať približne o hodinu a pol dlhšie v porovnaní so svojimi rovesníkmi, aby sa mohli zotaviť. Dieťa, ktoré je často choré, je dôležité, aby zostalo denne na čerstvom vzduchu dlhší čas, ale dĺžka trvania sa bude líšiť v závislosti od počasia a stavu dieťaťa.. Je možné odmietnuť chodiť len v prípade silných dažďov alebo snehových vĺn a silných vetrov.. Zvyšné dni sa môžu použiť na prechádzky pri prechode zo školy alebo z materskej školy. Dlhodobý pobyt v uzavretých priestoroch negatívne ovplyvňuje imunitný systém.

očkovanie

Často choré deti, profylaktické očkovanie je ešte dôležitejšie ako zdravé, mnohé z infekčných ochorení môžu byť chránené očkovaním.. Preto sa im podávajú rovnaké očkovania - proti tuberkulóze a poliomyelitíde, záškrtu a čiernemu kašľu, všetkým zvyškom, ktoré sú položené na kalendári a ďalšie, proti chrípke. Ak hovoríme o chrípke, deti sú pred začiatkom sezóny očkované, aby imunita mala čas na rozvoj. Je zakázané očkovanie chorých detí alebo počas epidémie - nepomôžu, ale len poškodia.

Odporúčame vám čítať: Ako pripraviť dieťa na očkovanie

Úplné hygienické opatrenia

Je dôležité si uvedomiť, že rôzne parazity výrazne ovplyvňujú oslabenie imunity detí, najmä ak ide o helminthické invázie. V tejto súvislosti je potrebné vykonať náležité hygienické opatrenia. - dieťa musí umyť perá pred jedlom a vo všetkých nevyhnutných situáciách, zakázať hry pri vchode do domu a na záchod. Je potrebné sledovať jeho správanie, neumožňovať špinavé ruky, aby sa dostali do úst a komunikovali s uličnými zvieratami bez umývania rúk. Domy pravidelne potrebujú všeobecné upratovanie so spracovaním hračiek a podláh a pre deti z rizikovej skupiny (súkromný dom, domáce zvieratá) je možné vykonávať preventívnu starostlivosť dvakrát za rok proti helmintu Takéto postupy by mali byť prejednané s lekárom a vykonávané u detí starších ako 3 roky..

Korekcia výkonu

Je dôležité, aby často choré deti venovali pozornosť výžive, ktorá je obohatená o bielkoviny a vitamíny, minerálne zložky, zatiaľ čo množstvo rýchlych sacharidov (cukry, sladkosti, cukor) by sa malo znížiť v strave.. Z dôvodu zneužitia týchto produktov dochádza k kolísaniu hladiny glukózy v krvi, čo vedie k preexpirácii nervového systému. Nemenej dôležité je odmietnutie akceptovať alergénne produkty, najmä ak sú v rodine alergie a je potrebné predchádzať alergiám. Je mimoriadne dôležité vylúčiť z potravy detské potraviny s potravinárskou chémiou. Všetky potraviny pre deti by sa mali vybrať čo najprirodzenejšie, aby boli ľahko asimilované a vhodné pre vek. To je dôležité pre kompletnú prácu enzýmov a stimuláciu chuti do jedla..

Ako urobiť dieťa menej choré?

Okrem starostlivosti o fyzické zdravie dieťaťa je tiež dôležité, aby sa aktívne staral o psychické pohodlie a aktívne predchádzal problémom a duševným poruchám..

Venujte pozornosť

Často majú rodičia bezpodmienečne vážny psychologický stav, duševné problémy dieťaťa a menia správanie dieťaťa k charakteru alebo prehnanosti, ktoré sú rozmazlené ich príbuznými. Ak však deti vyvolajú neurózy alebo depresie, ktoré sú možné aj vo veku jedného, bude to mať extrémne negatívny vplyv na psychiku..

Príčinou takýchto porúch môžu byť rodinné problémy alebo komunikácia s rovesníkmi, konflikty medzi rodičmi, smrť alebo choroba blízkych. Môžu viesť k neustálemu depresii, izolácii a pocitom vedúcim k problémom nervového systému. Môže ovplyvniť psychické problémy pri komunikácii s dospelými v detských skupinách, narodenie väčšieho počtu detí v rodine, vzťahy s priateľmi a oveľa viac.

Často takéto problémy vedú k tomu, že sa začali patologické programy - túžba chorých, upútanie pozornosti, prijímanie častí starostlivosti a lásky. Je dôležité starostlivo analyzovať prostredie dieťaťa a jeho komunikáciu, čo môže byť problém jeho komunikácie, správania. Niekedy môže pomôcť iba psychológ alebo psychoterapeut..

Pri posilňovaní imunitnej ochrany a predchádzaní častej a dlhodobej chorobnosti, fyzickej kultúre a športu, masáže a dýchacie postupy a pravidelné vytvrdzovacie postupy sú dôležité.. Je potrebné vykonať masážne kurzy až 4-krát za rok a dýchacie cvičenia sú možné denne, čo pomáha zvýšiť ventiláciu pľúc, ako aj reaktivitu slizníc, aktivuje lokálnu imunitu.

Je dôležité venovať pozornosť vytvrdzovaniu, ktoré sa uskutočňuje už od útleho veku, pričom sa dodržiavajú hlavné zásady - systematické postupy a postupné zvyšovanie intenzity. Kontrastné duše sa stanú najviac optimálne pre deti v každom veku, pričom začatie procedúr v obdobiach úplného zdravia a zvýšenie intenzity je veľmi pomalé a opatrné. Počas obdobia choroby by sa mali postupy pozastaviť a potom pokračovať s nimi, s menej aktívnymi vplyvmi a vyššími teplotami ako predtým. Takéto techniky vám umožňujú trénovať odolnosť tkanív a krvných ciev voči teplote, vlhkosti, ochrane proti vírusovým útokom..

Tieto metódy posilnenia imunitnej ochrany môžete doplniť fytoterapiou pod vedením lekára. Vo väčšine detí prináša výrazné a aktívne výsledky, s výnimkou detí s alergiami, ktorí ich potrebujú veľmi starostlivo používať. Použiteľné infúzie a odvar z bylín, čajov a poplatkov v miestnej forme - na inhaláciu a oplachovanie telových dutín, ako aj aplikáciu vo vnútri.

Kurzy vitamínovej terapie dopĺňajú preventívne opatrenia, najlepšie v kombinácii s minerálmi, ktoré často pre deti nie sú dostatočné. Použiť liečebný postup - užívanie vitamínov počas 2-4 týždňov, po ktorom nasleduje trojmesačná prestávka a opakovanie kurzu. Je dôležité, aby dávky v dôsledku veku neboli prekročené, aby nedošlo k vyvolaniu alergických reakcií..

Alyona Paretskaya, pediatr, lekár