Rakytník je rastlina, ktorá je belavistom dobre známa. Po prvé, zápcha je liečená odvarom rakytníka. Použitie živnej pôdy pomáha zvýšiť črevnú motilitu, odstránenie nestrávených jedál a toxínov. Nemenej účinný je kôra zubra kvôli úbytku hmotnosti, pretože odvar tejto rastliny nielen čistí črevá, ale tiež odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela..
Užitočné vlastnosti rakytníka
Rakytník rastie v lesoch, dolinách, pri riekach. V ľudovej medicíne sa používa v rôznych častiach rastliny.. Ale je to okrasná kôra, ktorá sa používa pri príprave produktov na chudnutie..
Odporúča sa zhromaždiť rastlinu skoro na jar pred listami. Je lepšie sušiť roztrhnutú trávu vo voľnom priestranstve. Ale zariadenie nepoužívajte okamžite. Čerstvý a neliečený rakytník má toxický účinok na telo, čo vedie k nevoľnosti a zvracaniu. Sušená kôra je lepšie používať po roku. Mal by sa zlomiť s bang, nie ohýbať. Tí ľudia, ktorí nemajú radi obťažovať vyberanie a sušenie bylín, môžu robiť lepšie: navštívte lekáreň a kúpte si hotovú zbierku rakytníka.
Rastlinné zloženie
Vlastnosti rakovníka sú determinované jeho zaujímavým zložením.. Zariadenie obsahuje tieto látky:
- antraglikozidy;
- Kyselina jablčná;
- alkaloidy;
- triesloviny;
- Jednoduché a zložité cukry;
- Éterické oleje.
Varenie vývar rakytníka kôry pre chudnutie
Proces prípravy drogy vám netrvá veľa času. Do misky nalejeme lyžicu drvenej kôry z kukurice a nalejeme pohár vody (200 ml). Miska zakryte viečkom. Zahrejte vývar na parnom kúpeli pri občasnom miešaní. Po pol hodine odstráňte riad z ohňa. Počkajte, kým sa odvar odfarbí. Teraz napnite odvar z plátna. Vylejte výslednú kvapalinu do nádoby, pridajte objem varenej vody tak, aby výsledok bol 200 ml bujónu. Zakryte a umiestnite na tmavé miesto.. Potreba piť pol hodiny v noci.
Existujú aj iné recepty na varenie vývaru, napríklad pridaním divokej ruže a sušených sliviek. Za týmto účelom nalejte do misy tri lyžice škvrnitej kôry a tri stovky gramov jadrových sliviek. Naliate ôsmich pohárov vody. Zmes sa zohreje vo vodnom kúpeli. Po 25 minútach pridajte 250 ml sirupu z šípky a držte drogu na ohni ďalších ďalších 45 minút. Výsledné odvar je potrebné trvať na celú noc.. Vezmite sto gramov odvaru pred spaním.
Nežiaduce účinky bujóna rakytníka
Odšťavovanie z druhu Buckthorn sa nazýva mierne preháňadlo. Účinok užívania takého lieku sa objaví po ôsmich až deviatich hodinách. Ale aké nebezpečenstvo? Spolu s balastnými látkami, trosky, telo tiež stráca veľké množstvo tekutín, minerálov a vitamínov. A to je plné metabolických porúch, dehydratácie, výskytu záchvatov.
To je dôvod, prečo musíte pozorne sledovať ich stravu. Diéta by mala byť bohatá na bielkoviny, vitamíny a minerály. Ak vezmete odvar z rakytníka na pozadí nízkokalorickej stravy, telo nedostane živiny v správnej výške.. Je rozumné poradiť sa s lekárom o lekárskych vitamínových doplnkoch..
Ak chcete stratiť ďalšie kilo, ale to neškodí zdraviu, musíte vedieť, ako odvážiť odrôd rakytníka. Môžete piť drogu do 1-2 týždňov. Potom musíte urobiť prestávku. Dlhodobé užívanie preháňadiel môže viesť k presnému opačnému účinku. Často sa vyskytuje syndróm lenivého čreva, keď dochádza k znižovaniu črevnej motility a dochádza k zápche. A na odstránenie problému znova používať preháňadlo..
Bukthorn kôra: kontraindikácie
Kôra rakovníka a odvarov, ktoré sú na nej založené, nemožno použiť na:
- Spastická, neurogénna zápcha a zápcha endokrinného pôvodu;
- Diagnostikované s črevnou obštrukciou;
- Precitlivenosť na liek;
- Akútne febrilné stavy;
- Akútne brucho;
- Tehotenstvo a laktácia (môže sa používať len po konzultácii s lekárom v zníženej dávke a najviac 5 dní);
- zápal slepého čreva.
Pamätajte si, že je bezpečné zhubnúť pomocou správnej výživy a fyzickej aktivity. Odšťavka z rakytníka je pomocná metóda, ktorá sama osebe nemôže byť univerzálny spôsob boja proti nadváhe. Vyriešte problém v komplexe a čoskoro si všimnete, ako sa vaša postava stane čoraz atraktívnejšou..
Valery Grigorov, lekár