Nadúvanie je nadmerná akumulácia plynov v črevách. To sa prejavuje abdominálnou distenziou, opuchom, bolesťou brucha. Často sprevádzané hromadným (výbušným) uvoľňovaním veľkého množstva tráviacich plynov..
Nadúvanie je pomerne častý jav, pri ktorom sa v tráviacich orgánoch nahromadí veľa plynov. Avšak plynatosť nie je vždy prejavom tejto choroby. Stáva sa, že človek, ktorý netrpí žiadnou chorobou, pretože jedol veľa ťažkého jedla, začína trpieť plynatosťou. Ak je pomer medzi výskytom plynov v zažívacích orgánoch a ich odňatím a absorpcia je narušená, meteorizmus tiež začína narúšať. Zároveň sa plyn zhromažďuje v gastrointestinálnom trakte a dáva človeku nepohodlie..
Niekedy v tomto stave je možná až 3 litre plynu za deň. Keď je príliš veľa z nich, zoradia črevnú sliznicu tenkou vrstvou a narúšajú jej normálne fungovanie. Enzymatická schopnosť je inhibovaná, absorpcia živín je narušená, trpí tráviaca funkcia.
V normálnom stave osoby v zažívacích orgánoch je asi dvesto mililitrov plynu. Avšak nie všetky plyny uvoľňované z tela majú nepríjemný zápach. Vôňa plynov závisí od rôznych zápachových látok syntetizovaných v čreve. Môže to byť sírovodík a skatol alebo indol. Takéto látky sa uvoľňujú, keď mikroorganizmy v hrubom čreve pôsobia na zle spracované jedlo..
V gastrointestinálnom trakte plyny vyzerajú ako pena, ktorej základom je hlien. Táto látka tesne uzatvára vnútorný lumen čreva, s ďalším rozkladom potravín je ťažké. Enzýmy sa začínajú produkovať, metabolizmus je narušený. Človek začína byť znepokojený oblúkovým pocitom v bruchu, môžu sa vyskytnúť nerovnaké bolesti, vracanie alebo vracanie. Človek nemá žiadnu chuť do jedla, môže sa vyskytnúť hnačka alebo zápcha..
Malo by byť zrejmé, že nadúvanie nie je nezávislou chorobou. Je to len dôsledok zlého životného štýlu alebo symptómu gastrointestinálneho ochorenia..
Obsah článku:
- Príčiny nadúvania u dospelých
- Príznaky plynatosti
- Odpovede na obľúbené otázky:
- Čo robiť, ak začína plynatosť?
Príčiny nadúvania u dospelých
Existuje veľa dôvodov, kvôli ktorým sa v črevách nahromadí veľa plynov.
Príčiny flatulencie u dospelých sú veľmi odlišné, medzi nimi:
Porušenie enzýmového systému. Ak má človek nedostatok určitých enzýmov, potom sa z horného GI traktu dostane veľké množstvo nestrávených potravinových trosiek. Táto potravina pomôže začať procesy hniloby a fermentácie, čo vedie k uvoľňovaniu plynov. V dospelosti je nedostatok enzýmov výsledkom nevyváženej výživy..
Črevná dysbióza. Ak kalibrujete príčiny plynatosti podľa frekvencie ich výskytu, po poruche enzymatického systému bude na druhom mieste intestinálna dysbióza. Keď nie je narušená mikroflóra koncových častí tráviaceho traktu, väčšina črevných plynov je absorbovaná baktériami, ktoré existujú v čreve. Sú potrebné pre mikroorganizmy pre normálny život. Avšak, keď je narušená rovnováha medzi baktériami, plyny produkujú a baktérie, plyny, ktoré absorbujú, sa vyvíja meteorizmus..
Prekonajte operáciu brucha. Tretím najčastejším dôvodom vzniku nadúvania je chirurgický zákrok, ktorý sa vykonal na brušnej dutine. Črevná stena je natiahnutá, pretože intestinálna motorická aktivita po chirurgických intervenciách klesá. Všetky operácie na orgánoch zažívacieho traktu vedú vždy k zníženiu pohyblivosti koncových častí tráviacich orgánov. V dôsledku toho dochádza k narušeniu normálneho pohybu potravy cez črevá, spúšťajú sa procesy rozpadu a fermentácie, čo vedie k plynatosti. Okrem toho sa po operáciách často vytvárajú adhezie brucha, čo tiež vedie k ťažkostiam v procese trávenia potravy a vyvoláva plynatosť..
Choroby tráviaceho systému. Črevo je súčasťou všeobecného systému tráviacich orgánov. Preto akékoľvek ich ochorenie prispeje k tomu, že jeho práca bude narušená, čo znamená, že tam bude plynatosť..
Hlavné ochorenia gastrointestinálneho traktu a súvisiace príčiny plynatosti sú nasledovné:
Gastritída, pri ktorej je narušená kyslosť žalúdka, čo vedie k rozpadu procesu rozpadu proteínov. Vstupujú do čreva v polovici zlomenej formy a spôsobujú plynatosť..
Žlčníka. Keď sa objaví zápal žlčníka, dochádza k narušeniu odtoku žlče, nestačí na normálne fungovanie dvanástnika, čo nakoniec spôsobuje plynatosť.
Dvanástnika. V tomto prípade sa dvanástnik zúčastňuje zápalového procesu. Tráviace enzýmy, ktoré produkujú, sa vyrábajú v menších množstvách, nie sú dostatočné na štiepenie jedla. Výsledkom je vývoj fermentačných procesov a plynatosti..
Zápal slinivky brušnej. Nadúvanie sa vyskytuje v dôsledku insolventnosti enzymatickej funkcie pankreasu.
Enteritída. Nadúvanie sa stáva dôsledkom narušenej funkcie absorpcie a trávenia potravy tenkým črevom, ku ktorému dochádza v dôsledku dystrofických zmien jej sliznice.
Kolitída je zápal hrubého čreva, ktorý má často dystrofickú povahu. Toto ochorenie nielen narúša proces trávenia potravy, ale tiež vyvoláva nerovnováhu črevnej mikroflóry. Výsledkom patologických porúch je vývoj plynatosti..
Cirhóza pečene. Nadúvanie sa vyskytuje na pozadí zlyhania sekrécie žlče v dôsledku abnormálnej funkcie pečene. Jeho nedostatok spôsobuje neúplné trávenie tukov, v dôsledku čoho sa po požití tučných potravín vždy pozoruje zvýšenie tvorby plynu počas cirhózy..
Rôzne črevné infekcie, patogény ktoré vstupujú do čreva s jedlom. V dôsledku toho je jeho práca narušená, dochádza k zhoršeniu peristaltiky, jedlo nie je absorbované, dochádza k plynatosti.
Črevná obštrukcia spôsobuje nadúvanie v dôsledku narušenia jej motorickej aktivity - buď klesá alebo stúpa. Príčinou obštrukcie môže byť nádor, cudzí orgán, parazity..
Syndróm dráždivého čreva. V tomto prípade dochádza k funkčným poruchám v hrubom čreve, ktoré sú spojené so zmenami v citlivosti jeho parietálnych receptorov..
Atónie čreva, čo vedie k zníženiu rýchlosti pohybu výkalov. To prispieva k akumulácii plynov v ňom..
Divertikula, ktorá môže byť vrodená aj získaná. Jedným z najvýznamnejších príznakov tejto patológie je plynatosť..
Povaha spotrebovanej potraviny. Ľudské zdravie je priamo závislé od kvality potravín. Často ľudia hľadajú príčiny plynatosti pri chorobách a skrývajú sa v potravinách, ktoré denne konzumujú. Najsilnejšími provokátormi nadmernej tvorby plynu sú: strukoviny, výrobky bohaté na hrubé vlákno, jahňacie. Prispieť k plynatosti vysoko sýtené nápoje, vrátane kvass a pivo. Kombucha, Borodino chlieb spôsobuje proces fermentácie v črevách. Ak dôjde k intolerancii laktózy, spotreba mlieka prispeje k plynatosti. Výkonný faktor provokatér je aj strava, ktorá je obohatená celulózou..
Stres. Emocionálne šoky môžu spôsobiť kŕče črevných svalov a spomaliť ich prácu. Preto príčiny plynatosti môžu spočívať v nervových poruchách.
Senilný meteorizmus. Tento patologický stav sa vzťahuje na ľudí vo veku nad 65-70 rokov. Najčastejšie sa vyskytuje na pozadí procesu atrofie svalovej vrstvy čriev. Tiež príčiny plynatosti v starobe môžu byť: predĺženie čreva, zhoršenie fungovania žliaz, ktoré produkujú tráviace enzýmy.
Tehotenstvo. Ak žena nosí dieťa, môže sa v ňom vyskytnúť zvýšená plynatosť, keď maternica krížom upína črev. Pohyb masových jedál sa spomaľuje, rovnako ako proces absorpcie živín z nich.
Príznaky plynatosti
Symptómy plynatosti sa prejavujú nasledujúcimi črevnými poruchami:
Rozšírenie brucha;
Bolesť ako paroxyzmálna a kolikálna (niekedy môžu dávať do hrudnej kosti, pripomínajú bolesť bolesti srdca, v dolnej časti chrbta, pravé hypochondrium);
grganie;
nevoľnosť;
Oneskorená stolica alebo naopak hnačka;
Znížená chuť do jedla;
Zvyšovanie objemu brucha, pocit nepohodlia v ňom;
Zvýšené vypúšťanie plynov;
Rumbling a hrať obsah čriev;
Vznikajúci pocit vnútrobrušného tlaku;
Pocit nepohodlia v epigastrickej oblasti.
Je zistené, že príznaky plynatosti sa môžu prejaviť v mimotelových poruchách:
Zo strany srdca: porušenie jeho rytmu a výskyt pálenia v hrudníku;
Zhoršenie nálady a výkonnosti;
Problémy so spánkom;
bolesti hlavy;
Všeobecná slabosť.
Nadúvanie s plynatosťou
Bláznivé nadúvanie s plynatosťou je jedným z najvýznamnejších prejavov nárastu množstva plynu v čreve. Nemožno si ho nevšimnúť, pretože opuch je sprevádzaný bolesťou a pocitom výrazného nepohodlia..
Veľkosť brucha sa zvyšuje v dôsledku pretečenia čriev plynom. Avšak, ich vypúšťanie sa nevyskytuje, pretože hrubé črevo je spazmodické. Preto je intestinálna distenzia a tlak na ňu zvnútra charakterizovaný ľuďmi ako abdominálna distenzia a je jedným z klinických variantov plynatosti..
Odpovede na obľúbené otázky:
Je plynatosť nebezpečná? Samotná plynatosť nemôže predstavovať hrozbu pre ľudský život. Avšak nebezpečenstvo tohto patologického stavu čreva spočíva v tom, že môže indikovať závažné ochorenia. Ide o patológiu žalúdka, žlčníka, pečene, čriev, onkologický proces nie je vylúčený. Preto s častou plynatosťou, ktorá nezávisí od stravy, musíte konzultovať so svojím lekárom..
Môžem piť kefír počas plynatosti? Väčšina odborníkov má sklon veriť, že použitie kefíru má pozitívny vplyv na fungovanie čriev. Tento nápoj pomáha normalizovať rovnováhu medzi mikróbmi, ktoré ho obývajú. Je zvlášť užitočný pri plynatosti spôsobenej dysbakteriózou. Pri zvýšenej tvorbe plynu je však potrebné dlhodobo konzumovať kefír v malých množstvách. Nápoj musí byť čerstvý (najviac tri dni od dátumu výroby).
Čo robiť, ak začína plynatosť?
Ak chcete pochopiť, čo má robiť, ak sa meteorizmus začal, je potrebné určiť príčinu, prečo to vyvolalo. To eliminuje zvýšenú tvorbu plynu v črevách, obnoví kvalitu života..
Ak sa zistí, že plynatosť je dôsledkom iracionálneho prístupu k výžive, mali by sa odstrániť existujúce chyby. Je dôležité pravidelne jesť, dokonca aj občerstvenie medzi raňajkami, obedom a večerou by sa malo konať v uvoľnenej atmosfére. Lekári odporúčajú zahrnúť mliečne výrobky do stravy. Ak je ich príjem pravidelný, normalizuje sa metabolická aktivita mikroflóry, obnoví sa intestinálna motorická funkcia.
Ak je plynatosť výsledkom choroby, treba vynaložiť úsilie na jej odstránenie. Liečba chorôb by mala vykonávať výlučne špecialista..
Pri nedostatku laktózy je dôležité udržiavať správnu diétu s nízkym obsahom kalórií a s výnimkou mliečneho cukru..
V súčasnosti je potrebné znížiť počet výrobkov obsahujúcich hrubé vlákna, ak je plynatosť vyvolaná syndrómom dráždivého čreva. Konzultácia psychológov a neuropatológov je dôležitá. Ak chcete znížiť bolesť spôsobenú nadúvaním, môžete použiť antispazmodiky, napríklad Duspatalin.
Pri dibavkaróze boli pridelené probiotiká. Mohli by to byť Linex, Rioflora Immuno, Hilak Forte, Bifidumbakterín atď. Tieto lieky pomáhajú normalizovať mikrobiálnu rovnováhu čriev.
Ak chcete zachrániť človeka pred príznakmi nadúvania, môžu sa mu odporučiť lieky patriace do skupiny odpudzovačov. Zahŕňajú takú účinnú látku, akou je simetikón. Nemá vedľajšie účinky a nemá vekovú hranicu. Lieky so simetikónom zahŕňajú: Meteospasmil, Gestid, Maalox plus, Disflatil, Espumizan.
Ďalšími prostriedkami na zmiernenie stavu pacienta sú adsorbenty. Môže ísť o: Polyphepan, prípravky obsahujúce bizmut, fosforečnan hlinitý, aktívne uhlie. Avšak účinok aktívneho uhlia je oneskorený v čase a veľmi krátky a iné prostriedky pomáhajú spomaliť prechod stolice do hrubého čreva. Spolu s plynami vylučujú vitamíny, prospešnú mikroflóru a minerálne zlúčeniny..
Odporúča sa tiež prijímať pankreatické enzýmy, pretože plytvanie sa takmer vždy vyskytuje na pozadí tráviacich porúch. Takéto lieky môžu byť: Creon, Pancreatin, Pancreoflat (enzýmy v kombinácii so simethiconom).