Úloha a príčiny metabolických porúch
Metabolizmus v ľudskom tele
Metabolizmus je súbor chemických reakcií, ktoré zabezpečujú životnú aktivitu buniek a rast. Metabolizmus je základom živého organizmu, ide o výmenu medzi chemickým zložením človeka a životného prostredia..
Všetky chemické a prírodné prvky - bielkoviny, tuky a sacharidy - sa podieľajú na metabolických procesoch nášho tela. Pri plnení každej z ich úloh - bielkovín, vytvárania stavebného materiálu a tukov so sacharidmi, ktoré upravujú rovnováhu energetických nákladov - jasne a harmonicky vzájomne spolupracujú. Prichádzajú k pomoci minerálom a vitamínom, ktoré zlepšujú bunkové prostredie.
Metabolizmus pozostáva z dvoch strán:
1. disimilácia - rozklad, rozklad živín.
2. asimilácia - syntéza, tvorba a asimilácia nových látok telom.
Tieto procesy prebiehajú paralelne a počas celého života. Existujú nasledujúce kroky:
1. Príjem živín
2. Absorpcia z tráviaceho traktu
3. Redistribúcia a absorpcia živín (tkanivová fáza)
4. Izolácia zvyškov produktov rozpadu, ktoré sa nedajú absorbovať v tele.
Metabolické procesy prebiehajú v tele rýchlo a intenzívne, aj keď v tele nie je žiadny vysoký tlak a teplota. Táto rýchlosť je zabezpečená účasťou enzýmov a iných látok.
Úloha metabolizmu
Metabolizmus si zasluhuje pozornosť. Koniec koncov, zásobovanie našich buniek živinami závisí od ich dobre zavedenej práce. Základom metabolizmu sú chemické reakcie, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele. Látky potrebné pre život tela dostaneme s jedlom.
Navyše potrebujeme viac kyslíka, ktoré dýchame vzduchom. V ideálnom prípade by mala existovať rovnováha medzi procesmi výstavby a rozpadu. Táto rovnováha však môže byť často narušená a existuje mnoho dôvodov..
Príčiny metabolických porúch
Medzi prvé príčiny metabolických porúch môže byť rozlíšený dedičný faktor. Aj keď je neopraviteľný, môže a treba bojovať! Tiež metabolické poruchy môžu byť spôsobené organickými ochoreniami. Často sú však tieto poruchy dôsledkom našej podvýživy..
Ako prebytok živín a ich nedostatok je veľmi škodlivý pre naše telo. A následky môžu byť nezvratné. Prebytok niektorých živín sa vyskytuje v dôsledku nadmernej konzumácie tučných potravín a nedostatok - s prísnym dodržiavaním rôznych diét na úbytok hmotnosti. Hlavná strava je často monotónna strava, ktorá vedie k nedostatku základných živín, zase to nevyhnutne povedie k rozvoju rôznych chorôb. Alergie pre väčšinu potravín je možná..
Metabolické choroby
Dokonca aj vyrovnávanie všetkých metabolických procesov, dodávanie tela s chýbajúcimi vitamínmi, riskujeme, že sa dostaneme k mnohým vážnym ochoreniam spôsobeným rozpadom našich buniek. Produkty rozpadu sú všetky živé a rastúce a to je možno najnebezpečnejší nepriateľ nášho zdravia. Inými slovami, telo musí byť očistené od toxínov v čase, alebo to jednoducho začnú otráviť. Pri nadmernom prebytku spôsobujú produkty rozpadu chronické choroby a spomaľujú prácu celého organizmu..
Keď sa metabolizmus uhľohydrátov naruší, dochádza k závažnej chorobe - cukrovka, nesprávny metabolizmus tukov, akumulácia cholesterolu (Ako znížiť hladinu cholesterolu v domácnosti bez liekov?), Spôsobenie srdca a cievnych ochorení. Voľné radikály, ktoré sa stávajú v prebytku, prispievajú k vzniku malígnych nádorov.
Spoločným následkom metabolických problémov je aj obezita. Táto skupina zahŕňa aj dnu, poruchy trávenia, niektoré formy cukrovky atď. Prerušenie rovnováhy minerálov a vitamínov vedie k poškodeniu svalov a kostí, vážnym kardiovaskulárnym poruchám. U detí to môže viesť k veľmi vážnym následkom v podobe zakrpateného rastu a rozvoja. Stojí za zmienku, že dodatočná konzumácia vitamínov sa nie vždy odporúča, pretože ich nadbytok môže mať aj negatívne dôsledky..
prevencia
Na reguláciu metabolických procesov vo vašom tele, musíme vedieť, že existujú určité látky, ktoré zabraňujú tvorbe toxínov a zlepšujú kvalitu metabolizmu..
Po prvé, ide o kyslík. Optimálne množstvo kyslíka v tkanivách významne aktivuje metabolické procesy.
Po druhé, vitamíny a minerály. S vekom sa všetky procesy spomaľujú, dochádza k čiastočnému zablokovaniu krvných ciev, takže je dôležité kontrolovať produkciu dostatočného množstva minerálov, sacharidov a kyslíka. To zabezpečí dobrú prácu metabolizmu vody a soli v bunke, pretože v čase, keď prechádza bunka, vysuší, už nepodporuje všetky potrebné prvky pre svoju životnú aktivitu. Keď vieme, že je dôležité, aby sme umelé kŕmenie starnúcich buniek..
Existuje mnoho odporúčaní a liekov, ktoré regulujú metabolizmus. V ľudovej medicíne získava bielomu riasy širokú popularitu - fukus, obsahuje cennú sadu minerálnych látok a užitočné vitamíny potrebné na zlepšenie metabolizmu. Správna výživa, vylúčenie potravín obsahujúcich cholesterol a iné škodlivé látky z potravy je ďalším spôsobom, ako dokonalé fungovanie tela.