Príčiny, príznaky a liečba osteoporózy, prevencia

Osteoporóza je ochorenie kostného tkaniva, zvýšená krehkosť kostí v dôsledku nedostatku vápnika. Pre pacienta s osteoporózou môže dokonca aj drobné zranenia spôsobiť zlomeninu. Výskyt osteoporózy, zvyčajne v dôsledku metabolických porúch.

Predpokladajme, že človek klesol, neúspešne otvoril ťažké dvere alebo vytiahol ťažkú ​​knihu na zem. U pacientov s osteoporózou môže každá situácia, ktorá vyzerá jednoducho, končiť veľmi rozptýleným spôsobom - zlomeninou. Ženy sú viac náchylné na túto chorobu, najmä v období hormonálneho narušenia, s menopauzou, muži trpia touto chorobou oveľa menej často..

Najčastejšie sa vyskytuje u žien, ktoré zaznamenali nástup menopauzy a sú v menopauze. Práve oni, ktorí sú v "rizikovej skupine", by mali byť obzvlášť pozorní voči svojmu zdraviu a mali by brať do úvahy všetky prejavy ochorenia..

Obsah článku:

  • Symptómy osteoporózy
  • Príčiny osteoporózy
  • Miera osteoporózy
  • Osteoporóza bedrového kĺbu
  • Diagnóza osteoporózy
  • Ako liečiť osteoporózu?
  • Ktorý lekár sa má obrátiť?

Symptómy osteoporózy

Príznaky osteoporózy sa často neobjavujú, ľudia môžu žiť dlhé roky, nevedia, že takéto procesy prebiehajú vo svojom tele. Napriek tomu, ako hlavné príznaky osteoporózy, vedci zaznamenali pokles kostného tkaniva, niekedy bolestivú bolesť v dolnej časti chrbta, časté zlomeniny.

Bežní lekári často nedokážu určiť príčinu častých zlomenín, iba tak úzke špecialisti ako ortopédi alebo chirurgovia môžu podozrenie na túto chorobu, potom posielať röntgenové snímky na kosti atď., Ženy sú poslané do gynekológa. Pri osteoporóze sa môže pacient znížiť v dôsledku zníženia kostného tkaniva, dokonca sa zníži o 10-15 cm..

Symptómy osteoporózy zahŕňajú:

  • výrazná únava (naznačuje všeobecné oslabenie tela, zhoršenie metabolizmu a pomalšiu kompenzáciu všetkých funkcií);

  • kŕče v dolných končatinách, ktoré sa vyskytujú hlavne v noci;

  • nadmerný povlak na zubnej sklovine;

  • periodontálne ochorenia;

  • bolesť v kostiach alebo dolnej časti chrbta;

  • zjavná krehkosť a predispozícia nechtov k exfoliácii;

  • predčasné šedivenie (je pomerne zriedkavé);

  • herniated intervertebral oddelenie;

  • problémy súvisiace s funkciou gastrointestinálneho traktu (vyvolané ťažkými chrbtovými deformitami, ktoré doslova vyvíjajú tlak na vnútorné orgány žien, vrátane žalúdka);

  • nástup diabetes mellitus (osteoporóza je tiež endokrinná porucha, preto je potrebná konzultácia s týmto špecialistom);

  • alergie;

  • iné ochorenia, ktoré sú spojené s dysfunkciou metabolizmu a metabolizmu soli.

  • nadmerný tep srdca.

Je nemožné venovať pozornosť takým závažným príznakom, ako sú:

  • zlomeniny kostí;

  • pocit ťažkosti v oblasti medzi lopatkami;

  • celková svalová slabosť;

  • zmena rastu smerom nadol;

  • zakrivenie chrbtice.

Na druhej strane sú dôkazom toho, že ochorenie je v neskoršom štádiu. Osteoporóza je často v tejto fáze nezvratná, je možné zastaviť jej progresiu alebo spomaliť všetky jej účinky na telo..


Príčiny osteoporózy

Príčinou osteoporózy môže byť dlhá skúsenosť s fajčením, nadmerným užívaním alkoholu, problémami s trávením, poruchami metabolických látok alebo chorobou. V starobe sa osteoporóza často vyskytuje v dôsledku slabej absorpcie vápnika a živín v čreve..

Ale najčastejšie príčinou osteoporózy je spravidla hormonálna nerovnováha. Väčšinou dochádza k osteoporóze u žien a spája sa s menopauzou. Nie je to vôbec nedostatok vápnika v tele, a to v rozpore s prácou budovania buniek kostného tkaniva. V našom tele existujú dva typy buniek: konštrukcia a deštruktívne. Menopauza narúša funkciu budovania buniek. Musíme ísť na gynekológa alebo hľadať nástroje, ktoré obnovia telo počas menopauzy.

Ak vezmete veľa času na užívanie liekov v podobe syntetických kortikosteroidov, potom vaše telo začne trpieť. Nedostatok hormónov vďaka liekom môže viesť k ochoreniam, ako je osteoporóza..

S vekom majú všetci ľudia zníženú mieru kostnej hustoty, výrazne znížili svoju silu a tón. To sú celkom vysvetliteľné zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele ako dôsledok starnutia. Ale pre určité kategórie ľudí sa takéto zmeny formujú oveľa častejšie a postupujú intenzívnejšie. Zistil sa významný počet príčin tejto choroby..

Existujú aj dôvody, ktoré nemožno zmeniť:

  • patriace k ženskému pohlaviu;

  • Caucasoid alebo Mongoloid rasa (je dokázané, že medzi afroameričanmi je riziko vzniku osteoporózy takmer nulové, čo je možné, pretože často trávia veľa času na slnku, čo posilňuje kostnú štruktúru);

  • oslabené alebo zriedené kostné tkanivo;

  • veková kategória je staršia ako 65 rokov (v tomto veku začína prirodzená strata vápnika ľudským telom a môže byť iba čiastočne naplnená);

  • genetický faktor (so stupňom blízkej príbuznosti nezáleží).

Existujú aj rizikové faktory, ktoré môžu byť ovplyvnené:

  • potraviny nasýtené vápnikom a vitamínom D (v tejto skupine konzumujte čo najviac vápnika a vitamínov);

  • používanie niektorých liekov, napríklad kortikosteroidov a antikonvulzíva (ak je to možné, mali by sa minimalizovať, ak to nie je možné, ihneď po ukončení podávania sa odporúča kontaktovať manuálneho terapeuta a pamätať si na riziko výučby v budúcnosti);

  • časté používanie hormonálnych liekov;

  • hypodynamický životný štýl (je dokázané, že čím viac mobilný životný štýl žena vedie, tým menej je ohrozená rozvojom osteoporózy);

  • akúkoľvek formu fajčenia;

  • nadmerné pitie (viac ako tri skupiny za deň s rôznou mierou sily);

  • dysfunkcia zažívacieho ústrojenstva, endokrinné a pankreasové choroby;

  • hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy;

  • dysfunkcia vaječníkov alebo ich odstránenie (vedie k hormonálnej nerovnováhe alebo skorému nástupu menopauzy, čo môže byť katalyzátorom rozvoja osteoporózy);

  • problémy v práci nadobličiek (samo osebe nie je príčinou vzniku ochorenia, avšak použitie liekov ju môže dobre vyvolať);

  • všetky ostatné ochorenia endokrinných žliaz (najčastejšie súvisia s hormonálnymi nerovnováhami).

Takto sa očakáva výskyt osteoporózy, ak poznáte všetky dôvody, ktoré ovplyvnia tvorbu prezentovanej choroby..

Osteoporóza typu senilného typu sa vyskytuje v dôsledku nedostatku vápnika spojeného s vekom a straty rovnováhy medzi nútenou deštrukciou kostného tkaniva a rýchlosťou tvorby nového tkaniva kostného typu. "Senile" znamená, že prezentovaný štát sa utvára v staršom veku, najčastejšie u ľudí vo veku 70 rokov a viac. Toto ochorenie je u žien dvojnásobné ako u mužov. U žien sa takmer vždy kombinuje s postmenopauzálnou fázou..

Malo by sa osobitne poznamenať, že v menej ako 5% prípadov je choroba spôsobená inou chorobou alebo príjmom určitých liekov. Ide o formu osteoporózy, ktorá je známa ako sekundárna. Môže sa vytvoriť za podmienok, ktoré sú uvedené vyššie. Predpokladajme problémy s obličkami alebo endokrinné žľazy. Nadmerné užívanie alkoholu a závislosť od fajčenia len zhoršujú prezentovanú chorobu..

Existuje aj idiopatická "mladosť" osteoporóza. Toto je najčastejší typ osteoporózy, ktorej príčina je v súčasnosti neznáma. Vzniká u dojčiat, detí a ľudí mladšieho veku, ktorí majú celkom normálne hladiny hormónov a vitamínov v krvi. Okrem toho nemajú jasný dôvod na zníženie hustoty kostného tkaniva..

Miera osteoporózy

Určte závažnosť osteoporózy, pretože:

  • primárny stupeň, ktorý sa zistí v znížení hustoty kostí. Keď röntgenová diagnostika odhalí významnú transparentnosť röntgenového tieňa a striatosť siluet obratlúch. Tento stupeň utrpenia je určený výlučne lekárskym výskumom;

  • sekundárna osteoporóza alebo mierna - zjavný pokles kostnej hustoty. Súčasne vertebrálne telieska nadobúdajú špecifický bikonkavový tvar, pričom sa vytvorí deformácia klinovitého tvaru jedného z obratlíkov. Tento stupeň ochorenia sa prejavuje v najsilnejších bolestivých pocitoch;

  • ťažká osteoporóza alebo terciárny stupeň - odhaľuje ostrou priehľadnosť stavcov pri RTG vyšetrení. V opačnom prípade sa to nazýva zasklenie a prítomnosť deformácie klinového tvaru v čase v niekoľkých stavcoch. Osteoporóza je už v tejto fáze evidentná..


Osteoporóza bedrového kĺbu

Je známa taká forma tejto choroby ako osteoporóza bedrového kĺbu. Vo svojej genezii sa nelíši od osteoporózy zostávajúcich kostí, s výnimkou lokalizácie v tej istej oblasti. Najzraniteľnejším miestom tohto ochorenia je krk stehennej kosti. Zlomenina oblasti u starších ľudí často končí smrťou alebo neschopnosťou pohybu v bežnom normálnom režime.

Väčšinou len endoprotézy umožňujú úplné obnovenie fungovania bedrového kĺbu..

Osteoporóza prezentovaného typu môže mať nasledujúce tri typy lokalizácie:

  • lokálne - kým sa znižuje stupeň hustoty kostného tkaniva a vrcholov stehnovej kosti v počiatočnom štádiu takých ochorení ako je špecifická nekróza vrcholov stehnovej kosti a perthesovej choroby;

  • regionálne - tvorí sa výlučne v prípadoch artrózy kyčelného kĺbu;

  • bežné - dostáva svoj rozvoj v dôsledku cirkulačnej dysfunkcie v dolných končatinách.

Osteoporóza bedrového kĺbu môže vzniknúť ako dôsledok systémovej osteoporózy, ktorá je oveľa typickejšia pre túto chorobu..

Pri predloženej forme ochorenia strácajú kostné tkanivá schopnosť udržiavať optimálne fyziologické zaťaženie. Celková lézia bedrových a kolenných kĺbov v tomto prípade je vyvolaná skutočnosťou, že hlavne na nich je najdôležitejšia záťaž umiestnená v procese pohybu..

Osteoporóza bedrového kĺbu sa začína rozvíjať pre celý zoznam dôvodov:

  • predĺžená strata motorických funkcií dolných končatín v procese dlhodobého liečenia zlomenín, výronov a iných poranení. To spôsobuje atrofiu motorických funkcií, ktorá je takmer nemožná pri normálnom stave;

  • významné zaťaženie jednej končatiny v prípade, že druhá bola odstránená alebo poškodená. Táto možnosť tiež negatívne ovplyvňuje funkciu určitej končatiny, v dôsledku ktorej stráca svalovú pamäť;

  • komplikácie krvného obehu za určitých špecifických podmienok. Hovoríme o popáleninách, omrzlinách, flegónom (zápalovom alebo hnisavom rozklade tkanív) a iným, ktoré sa tiež stávajú katalyzátormi atrofie svalov a tkanív.

  • Prechodná osteoporóza sa má považovať za špeciálnu formu osteoporózy bedrových kĺbov u žien. Vzniká u žien v neskorších štádiách tehotenstva a u mužov vo veku 30 až 40 rokov..

Detekcia tejto formy ochorenia je možná na röntgenových lúčoch alebo palpácii (v niektorých prípadoch). Včasné odhalenie je veľmi dôležité, pretože vám umožní začať s primeranou liečbou čo najskôr..

Bez ohľadu na príčiny prejavu prezentovanej choroby by mala byť terapeutická fyzioterapia považovaná za podstatnú zložku liečebného procesu. Práve táto umožňuje, aby sa metabolické procesy v kostných tkanivách "tvarovali", aby sa prispôsobila miera pohyblivosti kĺbov a svalovej aktivity. Takéto zotavenie vezme veľa času, a čím starší človek je, tým viac komplikácií..

Je veľmi dôležitý striktne upravený plán jedla a častý pobyt na pasívnom a aktívnom slnku. Druhá poskytuje príležitosť na rýchlejšiu výrobu vitamínu D, a preto posilňuje kostné tkanivo. Povolené a užívanie liekov, ale len na vymenovanie špecialistu. Môžu to byť lieky s vápnikom a vitamínom D3 (alebo jeho inými metabolitmi) a bisfosfonáty. Je nežiaduce užívať hormonálne lieky pre ženy, ktoré dosiahli vek 70 rokov. Avšak niekedy je to jediný spôsob, ako vrátiť štruktúru kostného tkaniva späť do normálu..


Diagnóza osteoporózy

Na diagnostiku osteoporózy bolo vyvinutých niekoľko metód. Rádiografia umožňuje odhaliť vyčerpanie kostí len vtedy, keď ich straty dosiahli viac ako 30%. Preto má zmysel uchýliť sa k tejto metóde výlučne na sekundárny stupeň ochorenia..

Modernejšou metódou, ktorá sa takmer vždy vykonáva s osteoporózou, je analýza výšky chrbtice a výpočet ich vzťahu. Najlepší spôsob, ako zvážiť denzitometriu. To umožňuje presne určiť stupeň hustoty kostného tkaniva, pomer vápnika v ľudskom tele, ako aj počet svalových a tukových usadenín..

Táto metóda by sa mala považovať za najbezpečnejšiu, pretože len nepoužíva tzv. Izotopové metódy ožarovania, ktoré sú pre človeka jednoznačne škodlivé. Je založená na stanovení hustoty kostry a odhaľuje minerálne a iné aktívne zložky kostného tkaniva. Jeho výhodou je rýchlosť výsledkov a perfektná bezbolestnosť.

Takisto by sa nemali podceňovať štandardné testy krvi a moču, ktoré umožňujú reálne zhodnotiť stav metabolizmu fosforu a vápnika.

Pomáha to napríklad:

  1. Všeobecná analýza vápnika je jednou zo základných špecifických zložiek kostného tkaniva, najdôležitejšieho stopového prvku, ktorý sa podieľa na tvorbe kostry, fungovaní srdcového svalu, nervovej a svalovej aktivity, ako aj zrážania krvi a všetkých ostatných procesov. Zmeny vo forme a stupni osteoporózy sa prejavujú v rôznych posunoch v stupni koncentrácie vápnika. Optimálne hodnoty vápnika sú nasledujúce: od 2,2 do 2,65 mmol na liter.

  2. Anorganický fosfor je zložka kostného minerálu, ktorý je prítomný v ľudskom tele ako soli (fosforečnan vápenatý, horčík) a zúčastňuje sa procesu tvorby kostného tkaniva a energetického metabolizmu bunkového typu. 85% celkového fosforu sa nachádza presne v kostiach. Modifikácie z hľadiska pomeru fosforu v krvi môžu byť označené všetkými druhmi zmien v kostnom tkanive, nie je to len o osteoporóze. Optimálne ukazovatele fosforu by sa mali zvážiť od 0,85 do 1,45 mikromólov na liter..

  3. Látka paratyroidný hormón, ktorý je produkovaný prištítnymi telieskami a je zodpovedný za výmenu vápnika a fosforu v tele. Identifikácia koncentrácie parathormónu môže poskytnúť najdôležitejšiu informačnú základňu na identifikáciu rôznych foriem osteoporózy. Optimálne indikátory paratyroidného hormónu sú od 9,5 do 75,0 pg na ml. V rozmedzí od 0,7 do 5,6 pmol na liter.

  4. Deoxypyridón, ktorý je označovaný ako DPID, je označenie stupňa deštrukcie kostného tkaniva. Môže sa zistiť v moči. Detekcia močom sa zvyšuje s osteoporózou postmenopauzálneho typu, osteomaláciou, tyreotoxikózou, počiatočnou hyperparatyroidizmom.

    Najlepšie ukazovatele DPID sa líšia podľa pohlavia:

    • u samcov je to od 2,3 do 5,4 nmol;

    • pre ženy od 3,0 do 7,4 nmol.

  5. Osteokalcín je hlavným špecifickým proteínom kostného tkaniva, ktorý sa aktívne zúčastňuje procesu obnovy kostí a vývoja nového typu tkaniva. Nadmerne vysoké hodnoty osteokalcínu sú prítomné v počiatočnom štádiu hyperparatyroidizmu u tých, ktorí majú hypertyroidizmus a akromegáliu. Pri osteoporóze postmenopauzálneho typu sa nachádza v optimálnych parametroch alebo sa zvyšuje. S osteomyeláciou a renálnou osteodystrofiou sa pomer osteokalcínu zníži. Predložený prieskum je potrebný na zistenie osteoporózy a kontrolnej liečby so zvýšením pomeru vápnika v ľudskej krvi.

    Optimálne indikátory osteokalcínu sú nasledujúce:

    • mužov - od 12,0 do 52,1 ng na ml;

    • premenopauzálne ženy - od 6,5 do 42,3 ng na ml;

    • postmenopauzálnych žien - od 5,4 do 59,1 ng na ml

V procese diagnostiky osteoporózy u žien je preto dôležité venovať pozornosť akýmkoľvek kolísaniu údajov a vykonať všetok dostupný výskum. To je to, čo umožní presné, včasné diagnostikovanie a v dôsledku toho dosiahnuť optimálnu liečbu, ktorá pomôže v čo najkratšom čase..


Ako liečiť osteoporózu?

Osteoporóza sa lieči liekom, u ľudí s endokrinnými poruchami sú predpísané lieky, ktoré pomôžu obnoviť hormonálne hladiny. Starším ľuďom sú predpísané výživové doplnky bohaté na vápnik a vitamín D. Ženy dostávajú hormonálnu substitučnú liečbu, ako aj bisfosfonáty počas menopauzy..

Tiež pacienti môžu byť niekedy predpísané fyzikálnej terapie, masáže, to všetko v malých dávkach kvôli krehkosti kostí. Môžu, ak je to potrebné, napísať na sebe špeciálne nosné korzety.

Úplne liečená osteoporóza nie je možná, ale je možné sa naučiť žiť s ním a pozastaviť ďalší vývoj ochorenia. Pre to je potrebné chôdza, jogging, tanec. To všetko môže poskytnúť kostnému tkanivu potrebný zdravý "stres" a posilniť ho. Takéto cvičenia poskytnú príležitosť na posilnenie svalov a úpravu koordinácie a rovnováhy..

Iné ideálne liečenie osteoporózy, ktoré sa odporúča pre všetky ženy, by sa malo považovať za "zdravú" stravu s individuálnym pomerom vápnika a vitamínu D. Najlepšie je skontrolovať s vyváženou stravou, ktorá je založená na postulátoch potravinovej pyramídy.

V tomto prípade je zvlášť potrebné zabezpečiť, aby pacient dostal požadovaný počet nielen vápnika, ale aj vitamínu D. Môže sa to vyskytnúť tak v procese konzumácie potravy, ako aj pri používaní prídavných látok v potravinách..

Liečba bisfosfonátmi

Jedným z najmodernejších metód liečby súčasného ochorenia u žien sú bisfosfonáty. Sú to najstabilnejšie analógy pyrofosfátov, ktoré sa vytvárajú prirodzene. Fungujú na ženskom tele nasledujúcim spôsobom: sú uložené v štruktúre kostného tkaniva, zostávajú tam dlhší čas a spomaľujú rezerváciu kosti znížením aktivity osteoklastov.

V súčasnosti by sa bisfosfonáty mali považovať za uznávanú metódu prevencie a liečby osteoporózy nielen u žien, ale aj u mužov..

Štúdie, ktoré boli úspešne vykonané na mnohých tisícoch pacientov, preukázali, že bisfosfonáty:

  • absolútne nie nebezpečné;

  • dobre znášané ľudským telom;

  • má málo vedľajších účinkov;

  • inhibovať rezerváciu kostí;

  • pozitívne ovplyvňuje zvýšenie minerálnej hustoty kostí (BMD);

  • znížiť pravdepodobnosť zlomenín.

Dnes sa v aktívnej praxi používa len určité množstvo bisfosfonátov, a to alendronát, rizendronát, ibondronát, kyselina zoledrinová. Sú charakterizované rôznymi spôsobmi a spôsobmi uvedenia do tela.

Alindronát sa má považovať za najznámejší a dobre skúmaný bisfosfonát. Jeho miera účinnosti bola preukázaná v početných prieskumoch pacientov s osteoporózou. Štúdie sa uskutočnili v prítomnosti zlomenín v oblasti chrbtice.

Tento liek je tiež účinný pri prevencii osteoporózy u postmenopauzálnych žien s osteopéniou. Alindronát v priemere znižuje pravdepodobnosť vzniku zlomenín najrozličnejšej lokalizácie o 50% a pravdepodobnosť špecifickejších zlomenín v oblasti stavcov - o 90%.

Tento liek je predpísaný v dávke 70 mg, tj jedna tableta raz týždenne. Pri osteoporóze postmenopauzálneho typu sa rizendronát používa aj v dávke 30 mg týždenne..

Liečivo "Miakaltsik"

Okrem predchádzajúcich metód primárnej línie pri liečení osteoporózy sa v niektorých prípadoch môžu použiť kalcitoníny z lososa. Tento nástroj je špecifickým analógom hormonálnej endokrinnej žľazy kalcitonínu, ktorý má najaktívnejšiu úlohu pri obnove homeostázy vápnika.

Charakteristickým znakom lieku "Miakaltsik", ktorý obsahuje losos kalcitonínu, treba zvážiť, že výrazne znižuje riziko zlomenín, pričom vylučuje zjavnú dynamiku ochorenia. To bolo možné vzhľadom na jeho pozitívny vplyv na kvalitu kostného tkaniva (ich mikro a makroarchitektúru).

Pravdepodobnosť vzniku nových zlomenín v chrbtici v procese liečby "Miakaltsikom" znížená o 36%. V tomto prípade je liek charakterizovaný ďalším parametrom, ktorý sa aktívne používa v aktívnej lekárskej praxi: "Miakaltsik" produkuje zjavný analgetický účinok pre tie pocity, ktoré sú vyvolané zlomeninami..

Hormonálna substitučná liečba

Treba tiež poznamenať, a hormonálnu substitučnú liečbu (HRT). Je to ona, ktorá sa pýši vysokou mierou účinnosti u postmenopauzálnych žien. Z predloženej terapie existuje závažný vedľajší účinok, ktorým je venózna trombóza. V tejto súvislosti je v procese predpisovania tejto liečby nevyhnutné, aby bola žena informovaná o možných komplikáciách..

Napriek tomu je to práve HRT, ktoré zostáva profylaktickým meradlom základnej série žien s menopauzou do 45 rokov. Okrem toho je to nástroj, ktorý skutočne účinne odstraňuje všetky vegetatívne príznaky klinického typu, ktoré sú charakteristické pre menopauzu..

V každom prípade problém predpísania HSL žien potrebuje dôkladné gynekologické a prsné vyšetrenie a sledovanie.

S neustálymi bolestivými pocitmi v bedrovej oblasti môžu byť určité cvičenia, ktoré posilňujú chrbtové svaly, celkom účinné. Zdvíhanie a pád môže len zhoršiť príznaky. Preto odporúčané konštantné zaťaženie vo fyzických pojmoch.

Prevencia osteoporózy

Prevencia osteoporózy je mnohokrát jednoduchšia ako jej liečenie. Preventívne opatrenia sú na udržanie alebo zvýšenie stupňa kostnej hustoty použitím požadovaného pomeru vápnika. Pri zavádzaní fyzických záťaží s bremenami av niektorých kategóriách je potrebné používať aktívne lieky.

Špeciálne cvičenia s tlakom na kosti, napríklad chôdza a jogging po schodoch, majú pozitívny vplyv na zvýšenie hustoty kostného tkaniva. Rovnaké cvičenia, ktoré nie sú spojené s takýmto záťažovým plavaním, nemajú žiadny vplyv na stupeň hustoty kostí. Preto je veľmi dôležité konzultovať s odborníkom a v žiadnom prípade sa nesmiete zaoberať samoliečbou. To môže byť plné ešte väčších komplikácií u osteoporózy u žien..


Na ktorý lekára sa má liečiť osteoporóza?

Na preskúmanie prítomnosti osteoporózy je vhodné kontaktovať špecialistov, ako je endokrinológ, reumatológ, gynekológ a odborník na ortopedické traumy. Takéto pôsobivé množstvo lekárov je nevyhnutné, pretože ženské telo je jediný celok a osteoporóza môže byť spôsobená rôznymi poruchami v tele..

To znamená, že bude potrebné liečiť nielen prezentovanú chorobu, ale aj to, čo ju vyvolalo. Na odhalenie hlbších problémov je však potrebné ich preskúmať značný počet špecialistov. Každých zastúpených lekárov je potrebné preskúmať po dosiahnutí veku 40 rokov najmenej raz za rok. Tento prístup poskytne príležitosť zabrániť vzniku ochorenia a pomôcť zmierniť jeho prejavy, najmä aby sa predišlo zlomeninám..

Po prvé, je potrebné podrobiť vyšetreniu endokrinológ a gynekológ, ktorý označí potrebu testov pre skupiny hormónov a ak bude potrebné, bude zaslaný reumatológovi alebo ortopedovi. Títo odborníci určujú primeranú liečbu a pomôžu vyriešiť všetky zdravotné problémy, ktoré sa objavili..