Podmienky životného prostredia zohrávajú dôležitú úlohu v procese vývoja dieťaťa, pretože v takomto ranom detstve musí dieťa väčšinu času stráviť doma. Preto lekár a rodičia dávajú pozor na skutočnosť, že teplota v miestnosti, kde sa dieťa nachádza, by mala byť pre neho optimálna a pohodlná: konštantné výkyvy teploty, príliš vysoká alebo nízka teplota vzduchu môžu viesť k vývoju podmienok, ktoré následne vyvolávajú chronických ochorení.
Aká by mala byť teplota v miestnosti novorodenca
Ak chcete zistiť komfortné podmienky v dome pre dieťa, musíte brať do úvahy jeho vitálne znaky a reakciu dieťaťa na životné prostredie. Rodičia by si mali pamätať, že čím slabšie je dieťa, tým vyššia je teplota vzduchu v miestnosti. Pre zdravé a včasné deti bude optimálna vnútorná teplota 19-21 stupňov, ale predčasné a slabé deti budú pohodlné len pri teplote 24-25 stupňov. A ešte jedna vec: ak sa dieťa narodí absolútne zdravé a energické, potom je možné začať s prirodzeným vytvrdzovaním od prvých dní života: teplomerové indikátory v miestnosti, kde sa dieťa nachádza, by nemali presiahnuť 18-19 stupňov.
Hlavnou chybou rodičov je, že upravujú komfortnú teplotu vzduchu v miestnosti, založenú len na ich pocitoch. Je však dobre známe, že procesy ľudskej termoregulácie s vekom sú narušené kvôli nevhodnému životnému štýlu, ale deti naopak dokonale prispôsobujú akýmkoľvek podmienkam prostredia. Jednoduchý príklad: dieťa, ktoré je vychované alebo ošetrované rodičmi a príbuznými, žije v takých skleníkových podmienkach, že časté prechladnutie sa stáva skutočným problémom, ale v dysfunkčných rodinách, kde dieťa často zostáva v príliš chladnom priestore a vo všeobecnosti ponecháva na seba, choroby dieťa trpí oveľa menej.
Je dôležité! Nezabudnite vytvoriť komfortnú mikroklíma v miestnosti, kde bude novorodenec ešte pred jeho narodením. Teplomer by mal byť umiestnený blízko detskej postieľky, ktorá vám vždy umožní získať presné údaje a včas nastaviť teplotu.
Čo je nebezpečenstvo prehriatia a prechladnutia?
Pretože u detí nie je systém termoregulácie v tele ešte úplne vytvorený, metabolické procesy prebiehajú rýchlejšie, deti aktívne vytvárajú teplo. To sa deje s pomocou celého povrchu kože a pľúc. Ak rodičia nastavia teplotu vzduchu v miestnosti príliš vysoko, novorodenec bude vdychovať teplý vzduch, jeho telo nemá čas na ochladenie a vzdať sa jeho teplo - dieťa sa začína pota, čo vedie k odstráneniu minerálnych solí a vody z tela.
Ak je teplota vzduchu v miestnosti, kde je dieťa umiestnená, nad normou, potom je ľahké určiť stav dieťaťa:
na miestach záhybov kĺbov a kožných záhybov sa objavujú červené škvrny, ktoré sa rýchlo prejavujú formou klasickej vyrážky z plienok;- Dieťa veľmi často otvára ústa, zdá sa, že nemá dostatok vzduchu a nakoniec nosové dýchanie úplne zmizne a ústa prídu na jeho miesto;
- telesná teplota stúpa - tento príznak nie je vždy prítomný a môže znamenať nielen prehriatie dieťaťa, ale aj vývoj akejkoľvek patológie;
- Pretože prehrievanie spolu s potením je z tela dieťaťa odstránená voda, môžu sa vyskytnúť nepravidelnosti v zažívacom systéme - napríklad deti môžu byť narušené abdominálnou distenziou a syndrómom očnej bolesti v anatomickej polohe čriev;
- suché krusty sa objavujú v nosovom dieťaťu, čo sťažuje dýchanie.
na miestach záhybov kĺbov a kožných záhybov sa objavujú červené škvrny, ktoré sa rýchlo prejavujú formou klasickej vyrážky z plienok;Ak je teplota v miestnosti mierne pod normálnou hodnotou a dieťa je neustále v stave hypotermie, môže sa vyvinúť chlad - to výrazne oslabí detské telo a môže dokonca trochu pozastaviť jeho vývoj..
Čo robiť, ak nie je možné regulovať teplotu
V obytných priestoroch je teplota vzduchu často 20-22 stupňov - to môže byť spôsobené príliš horúcim počasím vonku, alebo vykurovacej sezóny. Samozrejme, táto teplota bude pre deti nad normou a priateľským spôsobom by sa mala znížiť. Ale ako to urobiť? Je prísne zakázané používať fanúšikov, klimatizačné jednotky v miestnosti, kde sa nachádza dieťa, vytvárať návrhy je odsúdiť dieťa na chlade.. Lekári odporúčajú:
- dostatočné množstvo vody / tekutiny by malo byť dodané do detského tela - uistite sa, že dieťa pije viac kompótu / čaju / vody;
- množstvo oblečenia u dojčiat by malo byť minimálne;
- ak sú organizované vodné procedúry, teplota vody by mala byť čo najbližšie k ukazovateľom teploty miestnosti - dieťa v tomto prípade nebude cítiť ostrý teplotný rozdiel a nebude odpúšťať.
Aká by mala byť vlhkosť
Okrem toho musíte ovládať teplotu v detskej izbe, mali by ste venovať pozornosť ukazovateľom vlhkosti v miestnosti. Všeobecne platí, že zvýšená vlhkosť v miestnostiach je extrémne zriedkavá (nezohľadňuje kuchyňu alebo kúpeľňu), ale často dochádza k zvýšenej suchosti vzduchu - to tiež nepriaznivo ovplyvňuje blahobyt dieťaťa a jeho zdravie: vysušenie slizníc u novorodencov sa vyvine, strata tekutiny, poruchy spánku. Aby ste zabránili príliš nízkej vlhkosti miestnosti, môžete do nej inštalovať akékoľvek nádoby s vodou - napríklad akvárium. Relatívna vlhkosť prostredia by nemala klesnúť pod 50%.
Je potrebné neustále regulovať teplotu a vlhkosť v miestnosti, kde novorodenec trávi väčšinu času. Je to nevyhnutné nielen pre dieťa, ale aj pre samotných rodičov - pokojný spánok dieťaťa, zdravé telo a normálny vývoj dieťaťa stojí za to..
Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárka, terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie