Ako vytvoriť priaznivú mikroklímu v interiéri / pediatrie

Vzácny človek začne študovať mikroklímu vo svojom dome, ak je jeho život v poriadku. Ale keď sa deti náhle začali ochorieť, ich matky dostali alergiu, že nie je jasné, čo a šéf rodiny sám často chodil k lekárom, potom o tom musíte premýšľať. Musí existovať dôvod pre všetky tieto problémy. A často príčinou je nepriaznivá mikroklíma v obývacej izbe..

Čo je to mikroklímu miestnosti, z ktorej je zložená

Termín "mikroklima" sa používa na popísanie meteorologických podmienok v určitom pomerne malom priestore. V našom prípade je takým priestorom obývacia izba (apartmán, izba, dom), v ktorom sa nachádza dieťa a jeho rodičia. Dospelí môžu a musia vytvárať optimálny mikroklímát v domácnosti, vytvárať priaznivé meteorologické podmienky pre rodinu.

Zložky mikroklímy vo vilovej štvrti:

teplota vzduchu;
relatívna vlhkosť vzduchu;
výmenu vzduchu a rýchlosti prúdenia vzduchu;
koncentrácia ľahkých iónov vo vzduchu;
vzduchom prenášaných častíc.

Faktory ovplyvňujúce tvorbu mikroklímy:

klimatických a klimatických podmienok (teplota vzduchu a vlhkosti, rýchlosť a rýchlosť vetra, zrážky atď.) v oblasti bydliska;
dizajnové prvky obytnej štruktúry, a to: materiál, z ktorého je dom postavený, prítomnosť vetracieho systému, kvalita dverí a okenných blokov atď .;
domáce vykurovanie (vypnuté alebo zapnuté);
prítomnosť v apartmáne, dome alebo miestnosti zvierat, veľké množstvo kníh, vlnených kobercov, domácich textílií;
postoj členov domácnosti k častému vysúvaniu priestorov a vykonávaniu mokrého čistenia;
prítomnosť vnútorných rastlín v dome;

Všetky tieto faktory spolu tvoria mikroklímu miestnosti. Ale nie je to vždy pohodlné a bezpečné pre ľudí. Všimli sme si, že daždivé jeseň, keď ešte nie je zapnuté vykurovanie, vlhké interiérové dvere sa zastavia a v rohoch kúpeľne sa objaví forma. Ale keď vykurovacie radiátory ožijú a začnú sa "odrážať", takže nie je možné ich dotýkať rukou, sušený laminát opustí a dvere do miestnosti sa otvárajú. A na to je nestabilná mikroklíma: je horúca a suchá a je studená a vlhká. A predovšetkým, ľudské telo, a najmä telo dieťaťa, reaguje na túto nestabilitu.

Optimálna mikroklima miestnosti, kde je dieťa

Aby sme pochopili, ktorá zložka mikroklímy vyšla z "zelenej zóny", je potrebné poznať číselné hodnoty niektorých parametrov, ktoré sú optimálne pre obydlie..

Takže vlhkosť v miestnosti, kde sa dieťa nachádza, by nemala byť nižšia ako 50% a viac ako 60%. Teplota vzduchu, pri ktorej je ľudské telo úplne v pokoji, sa môže pohybovať od +18 ° C do +22 ° C. Je žiaduce, aby v horúcom lete teplôt rozdiel mimo a v dome nepresahoval 5 ° C. Pokiaľ ide o rýchlosť pohybu vzduchu v miestnosti, potom ho možno posúdiť iba subjektívnym spôsobom: fúkať do okien alebo nie, je tam alebo nie.

Nie je možné určiť obsah prachových i vzduchových iónov v okolitom ovzduší, pretože prístroje schopné merania týchto indikátorov boli doteraz navrhnuté len na priemyselné a vojenské účely. Preto sa predpokladá, že opakované vetranie a mokré čistenie, vykonávané dvakrát denne, stačí na udržanie týchto indikátorov na prijateľnej úrovni. Množstvo čerstvého vzduchu vstupujúceho do miestnosti, ktoré by nemalo byť menej ako 30 metrov kubíka za hodinu, je tiež problematické na opravu.

Je dôležité: ak ste vážne sa obávajú mikroklima vášho domova a rozhodli sa ho opraviť, najprv získali izbový teplomer a hygrometer pre domácnosť alebo kompaktnú meteorologickú stanicu pre domáce použitie.

Ako mikroklíma ovplyvňuje ľudské zdravie

Teplota vzduchu

Začnime s teplotou vzduchu. Ak je miestnosť veľmi horúca, koža a sliznice sú prvé, ktoré trpia. Vyschnú sa, a preto plne nevykonávajú priradené ochranné funkcie. Koža sa odlupuje, tvoria na nej praskliny, deti majú plienkovú vyrážku a pichľavé teplo. Ak má dieťa tendenciu k alergii, často sa prejavuje príznakmi dermatitídy. Patogénne mikróby ľahko prenikajú mikrotrhlinami kože a spôsobujú pustulárne ochorenia..

Sekrečná funkcia slizničných buniek sa výrazne zhoršuje. Preto alergény, mikróby a prachové častice zachytené na vysušenej mukóznej membráne nie sú vymyté, ale uložené na nej. Mikroorganizmy ľahko vstupujú do krvného obehu a spôsobujú infekčné choroby. Alergény, ak má organizmus precitlivenosť na ne, vyvolávajú alergickú reakciu.

Suché sliznice - priaznivá pôda na reprodukciu húb, napríklad kandida, spôsobujúca drozd. Sliznice orgánov gastrointestinálneho traktu tiež trpia teplo: produkujú menej hlienu, ktorý je potrebný na správne trávenie. U detí sa to môže prejaviť ako bolesť brucha (kolika), poškodená stolica a iné dyspeptické poruchy..

V dôsledku nedokonalosti termoregulačného systému, ak je miestnosť horúca, môže sa dieťa prehriať. To často uľahčuje sama matka, nesprávne obliekanie dieťaťa. Pri zvýšení telesnej teploty u dieťaťa sa potenie zvyšuje, preto sa prenos tepla zvyšuje. Ale keďže nie je dokonalý, musíte sa obávať hypotermie..

V chladnej miestnosti je telo vždy v napätí, snaží sa udržiavať teplo, čo má nepriaznivý vplyv na imunitný systém. Dieťa často začína trpieť prechladnutím..

Vlhkosť vzduchu

Situácia je ešte horšia, keď je vysoká teplota vzduchu kombinovaná s nízkou vlhkosťou. Vírus chrípky, umierajúci vo vlhkých oblastiach, v tomto prípade "žije a darí" a predstavuje hrozbu pre deti i dospelých. Vzhľadom na nadmerné vysušenie okolitého vzduchu u dieťaťa v nosných priechodoch dochádza k tvorbe kôr, ktoré sťažujú dýchanie nosom. Dieťa je nepríjemné, spáva nepokojne počas dňa, prebúdza sa v noci a jesť zle.

Vysoká vlhkosť v teplej miestnosti - to je to, čo je potrebné pre rast a reprodukciu húb. Huby sú plesne a plesne v dome sú nevyhnutne respiračné choroby..

Znečistenie ovzdušia

Vedľa rôznych plynov, mikroorganizmov, prachu, produktov rozkladu automobilových palív, roztočov, chlpov zvierat, peľu rastlín atď. Sa nachádzajú vo vzduchu v obytných štvrtiach. Vdýchnutie takéhoto vzduchu vyvoláva vývoj alergických ochorení a intoxikácie tela a infekčných chorôb. V takejto mikroklíme je rastúci detský organizmus najzraniteľnejším cieľom..

Vzduchová rýchlosť a rýchlosť prúdenia vzduchu

Tieto parametre závisia od toho, ako dobre sa v obývacej miestnosti upravuje vetranie, ako často je vetraná. Vo vzduchu uzavretej miestnosti sa koncentrácia oxidu uhličitého postupne zvyšuje a osoba trpí nedostatkom kyslíka..

Obsah oxidu uhoľnatého sa zvyšuje, čo pri kombinácii s hemoglobínom v krvi spôsobuje hypoxiu. Počet iónov vzduchu klesá. To všetko spôsobuje zhoršenie celkovej pohody, únavy, nespavosti alebo ospalosti a bolesti hlavy. V hluchých miestnostiach je vzduch nasýtený škodlivými látkami, ktoré emitujú stavebné materiály, nábytok, chemikálie pre domácnosť. Všetky z nich vo väčšej alebo menšej miere nepriaznivo ovplyvňujú ľudské zdravie..

Obsah iónov vzduchu

V atmosférickom vzduchu sa vytvárajú ióny vzduchu (plynové ióny) pôsobením kozmického žiarenia, bleskových výbojov, žiarenia, ultrafialového žiarenia a postreku vodou. Preto je ich vysoký obsah vo vzduchu zaznamenávaný v horských oblastiach, lesoch, v blízkosti veľkých vodných útvarov. V osadách a najmä v uzavretých priestoroch je ich koncentrácia vo vzduchu extrémne nízka.

Vedci a lekári neprestanú diskutovať o prospešných a škodlivých účinkoch iontov na ľudský organizmus. Ale po dlhú dobu existovali mnohé praktické potvrdenia o priaznivom účinku svetelných negatívnych aerózií na všetky systémy ľudského tela. Vdychovanie ionizovaného vzduchu normalizuje metabolizmus, zvyšuje odolnosť tela voči infekciám, zvyšuje účinnosť. Okrem toho vzduchové ióny čistia vzduch, priťahujú tuhé častice, ktoré v ňom visia, zabraňujú tvorbe plesní.

Ako vytvoriť optimálnu mikroklímu v obývacej izbe

Vytvorenie optimálneho mikroklímu znamená trvalé držanie v obývacej izbe celého komplexu činností, a to:

zabezpečenie dostatočnej výmeny vzduchu;
udržiavanie pohodlnej teploty vzduchu (18-22 ° C);
vytvorenie optimálnej vlhkosti vzduchu (50-60%);
kontrola znečistenia ovzdušia.

Venujte pozornosť: Vždy začať s zabezpečením dobrého vetrania miestnosti! A až potom môžete očistiť, zvlhčovať, zohriať alebo ochladiť vzduch v nej.

Je dôležité: Nezabudnite na dobré staré metódy a prostriedky na vytvorenie zdravého mikroklíma, ktoré nevyžadujú špeciálne investície do materiálov: pravidelné vetranie, mokré čistenie dvakrát denne, ekologizácia obývacej izby chovom vnútorných rastlín.

Táto recenzia videa predstavuje popis zariadení schopných vyčistiť vzduch vo vilovej štvrti:

Klimatizačné zariadenia pre domácnosť

Bohužiaľ nebolo vytvorené univerzálne zariadenie, ktoré by viedlo k optimálnym parametrom pre všetky parametre mikroklímy. Preto, aby ste vytvorili optimálne vnútorné prostredie, budete musieť zakúpiť niekoľko jednotiek..

Klimatizátory

Aby sa kondicionér nestal príčinou častých prechladnutí, musí byť správne nainštalovaný a riadne používaný. Klimatizátory chladia alebo ohrievajú vzduch v miestnosti, ale zároveň ju sušia. Vstavaný čistiaci filter vyžaduje pravidelné čistenie a dezinfekciu, pretože mikroorganizmy uložené vo vnútri jednotky sa množia a vstupujú do obývacej miestnosti prúdom vzduchu. V drahých modeloch klimatizačných jednotiek existujú ďalšie možnosti: zvlhčovanie vzduchu, obohatenie o kyslík, prítok čerstvého vzduchu.

oddychu

Odvzdušňovač je zariadenie na zabezpečenie vetrania v interiéri. Dodáva vonkajší vzduch, ktorý je neutralizovaný a obohatený kyslíkom..

ohrievače

V miestnosti, kde je dieťa, by ste nemali prijímať ohrievač oleja ani ohrievač ventilátora, pretože spaľujú kyslík a prach, ktorý sa usadil na ich povrchu. Najlepšou možnosťou je moderný elektrický konvektor. Je to bezpečné, efektívne, ekonomické, tiché.

Zvlhčovače a čističe vzduchu

Parná a ultrazvuk zvlhčovače vyriešiť len jednu úlohu: zvýšiť vlhkosť v miestnosti.

Umývanie vzduchu - To je rovnaký zvlhčovač, ale iba pokročilý. Umývadlo čistí a zvlhčuje vzduch a (pri správnom výbere prístroja pre túto miestnosť) všetok vzduch v miestnosti prechádza zariadením dvakrát za hodinu.

Kompaktné elektrické multifunkčné zariadenia sú klimatických komplexov. Nasycujú vzduch vzdušnou vlhkosťou, očisťujú ho od domáceho prachu, škodlivých chemických zlúčenín, peľu z rastlín, zvieracích chlpov a tiež odstraňujú nepríjemné zápachy. Existujú modely s funkciami ionizácie, aromatizácie, odvlhčovania.

Ionizátory vzduchu

Tieto zariadenia sú dodávateľmi aeroins, ktoré tak chýbajú vo vzduchu mestských apartmánov a dokonca aj vidieckych domov. Pred získaním ionizátora je však lepšie konzultovať s ošetrujúcimi lekármi: pediatra, praktickým lekárom alebo úzkymi špecialistami, ak ich pozorujete. Existuje množstvo ochorení a ochorení, pri ktorých je kontraindikácia inhalácie ionizovaného vzduchu.

Vzduchové rekuperátory

Sú to zariadenia určené na vetranie miestností. Vyčerpaný teplý vzduch z miestnosti, ktorý prechádza cez výmenník tepla, odvádza teplo čerstvému vzduchu z vonkajšej strany. Teplota vzduchu v miestnosti s takýmto vetraním sa nezníži..

Je dôležité: Pri kúpe akéhokoľvek klimatického prístroja si prečítajte sprievodné dokumenty, skontrolujte dostupnosť osvedčenia o zhode so stanovenými normami. Uveďte záručné povinnosti výrobcu a predajcu.

Dodržujte nasledujúce pravidlá:

dodržiavajte všetky odporúčania pre bezpečnú prevádzku prístroja;
ak vonkajšia situácia mimo okna umožňuje, ventiláciu miestnosti každú hodinu;
ak nie je možné otvoriť okná (smog, kvitnúce obdobie atď.), vetranie bytu odvzdušňovať;
používať klimatizáciu na ohrev vzduchu;
používať zvlhčovač v zime, ale nie v lete;
ak rodina má alergie, čistička vzduchu pomôže;

Je dôležité: nie nezabudnite venovať pozornosť indikátorom meteorologickej stanice, riadiť mikroklímu, ktorú vytvoríte.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pediatria