Skutočnosť, že kôrová voda je užitočná pre dojčenie, bola známa našim babičkám - cenovo dostupný a účinný nástroj, ktorý pomôže posilniť produkciu mlieka. Moderné mamičky často zabúdajú na takéto jednoduché metódy zlepšenia laktácie, uchýlia sa k používaniu drahých a často neúčinných prostriedkov..
Výhody kôrovej vody
Strava mladej matky je obmedzená, a to najmä prísna strava, ktorú musí dojčiaca žena dodržiavať v prvých dňoch po narodení dieťaťa. Zároveň by mala matka dostať dostatok živín na to, aby mlieko bolo dostatočné pre dieťa. Počas laktácie je množstvo zákazov, ale kôpor pomôže zelenine a zeleňam, najmä pre dojčiacu ženu. Táto rastlina sa môže konzumovať čerstvá av neobmedzených množstvách, ale použitie špeciálne pripravenej kôprovej vody bude oveľa efektívnejšie..
Koprová voda je odvar zo semien fenyklov alebo kôpru, pretože tieto výrobky majú podobnú kvalitu a chuť nápojov bude presne to isté. Kôprom je všadeprítomný, ale v fenikeli je koncentrácia živín omnoho vyššia..
Zloženie kôpru / feniklu je pomerne rozmanité - vitamíny B a C, fosfor a železo, kyseliny listovej a kyseliny nikotínovej. Koprová voda má priaznivý účinok na tráviaci systém, zmierňuje zápchu a nadúvanie, črevnú koliku. Okrem toho má kôprová voda antispazmický účinok a to je tiež dôležité, pretože počas obdobia dojčenia je ženu zakázané používať väčšinu liekov..
Upozorňujeme: Voda z koprovky zabraňuje črevnému koliku u dieťaťa, takže ošetrovateľka musí pravidelne užívať tento odvar. Pravidelnosť v tejto veci je navyše veľmi dôležitá - iba malá časť živín z odvaru z koprov sa dostáva do matčiny materského mlieka, takže sa musíte postarať o ich akumuláciu.
Ako kôpka voda pre laktáciu
Koprová voda nielen pomáha zbaviť dieťa črevnej koliku a zvýšenú tvorbu plynu, ale aj zvýšiť produkciu mlieka od dojčiacej matky. Ak chcete, aby kôpková voda mala pozitívny účinok na laktáciu, musíte si spomenúť na niektoré dôležité body:
- Odvar zo semien kôpru alebo feniklu je lepšie použiť vo forme tepla.
- V priebehu dňa by mala ošetrovateľka odobrať 3 - 5 drobov príslušného vývaru každých jeden a pol až 2 hodiny..
- Zvyšovanie koncentrácie kôrovej vody nestojí za to, musíte tento nástroj pravidelne používať..
Kôpra voda doma: návod na varenie
Tento nástroj je možné zakúpiť v lekárni a farmaceutovia si ho môžu pripraviť zo semien feniklu. Za absolútne sterilných podmienok sa semená tejto rastliny spracovávajú a získa sa éterický olej, ktorý sa zmieša s destilovanou vodou..
Bohužiaľ, lekárne nie sú vždy v blízkosti, takže ošetrovateľka môže tiež pripraviť kôrovcovú vodu sama:
Je potrebné vziať lyžicu kôprových semien a nalejte vriacu vodu do pohára. Na prípravu naozaj užitočného nápoja by mali byť semená kôpru nasekané. Hotový nápoj by mal byť podávaný na dve hodiny a stanovená dávka by sa mala opiť denne - polovica ráno, polovica večer.- Po odvaru semien kôpru a vody sa pripraví podľa vyššie uvedeného receptu, môže sa k nemu pridať jemne nasekaný čerstvý kôpor, čo zvýši jeho prospešné vlastnosti. Zmiešajte so zeleninou, potrebujete stáť vo vodnom kúpeli po dobu 15 minút, potom rozdelené na tri časti a piť pred hlavnými jedlami.
- V lekárňach nájdete fenikelový olej, ktorý je koncentrát - musíte ho riediť vodou, aby ste získali správny nápoj. Pri 1 litri teplej vody je potrebné pridať maximálne 2 kvapky fenikelového oleja a dobre premiešať. Potrebu hotového výrobku uchovávajte v chladničke po dobu jedného mesiaca..
- Ak je dojčiaca matka v krajine a je v lete, môžete pripraviť čaj z čerstvého kôpru podľa klasickej receptúry: lyžička nakrájaného čerstvého kôpru sa naleje do vriacej vody (150 ml) a naplní sa 10 minút.
Je potrebné vziať lyžicu kôprových semien a nalejte vriacu vodu do pohára. Na prípravu naozaj užitočného nápoja by mali byť semená kôpru nasekané. Hotový nápoj by mal byť podávaný na dve hodiny a stanovená dávka by sa mala opiť denne - polovica ráno, polovica večer.Upozorňujeme: vodu z kôpru nemusí stačiť na zvýšenie laktácie a v tomto prípade sa môžu použiť iné rastliny - napríklad aníza alebo senango, ktoré sa môžu navzájom kombinovať.
Koprová voda pre novorodencov
Ak pripravíte kôrovcovú vodu podľa jedného z vyššie uvedených receptov, potom ju môžete dať dieťaťu. Takýto nápoj umiera dieťa, poskytne mu dobrý spánok a absenciu črevnej koliky. Mimochodom, je nepravdepodobné, že novorodenec ocení čistú kôrovcovú vodu, takže lekári odporúčajú, aby sa pridával do mlieka alebo do formy na umelé kŕmenie..
Koprová voda sa považuje za najlepšiu voľbu medzi všetkými laktátmi. Navyše nápoj vyrobený z feniklových semien alebo kôpru bude užitočný nielen pre dojčiacu matku, ale aj pre novonarodené dieťa..