Chcete mať predstavu o listoch senovky z gréckej tresky alebo gréčtiny (Trigonella foenum-graecum), známej aj ako senovky a jej magických vlastnostiach? Potom poďme!
Foto: Depositphotos.com. Pridal: mrhighsky.
Slovo "fenugrek" pochádza z latinčiny a prekladá sa ako "grécke seno". Na prvý pohľad sa dá ľahko vysvetliť podivné meno, pretože v starovekom Grécku boli tradične kŕmené hospodárske zvieratá. Iné mená: Shambala, Helba, Methi (v Sanskrit), vtáčie labky, kozie roh a chaman.Tento typický predstaviteľ mediteránnej flóry už celé storočia pestovali ľudia nielen v južnej Európe, ale aj v severnej Afrike a Indii. Niet divu, že tam bolo, že listy génia a semená boli pridané do rôznych jedál (najmä zemiakov a šošoviek), aby sa pridala chuť..
Vaša chuť sa nám môže zdať nepríjemná kvôli nejakej horkosti a ostrosti. Preto je vhodnejšie jesť čerstvé listy - sú menej horšie.
Užitočné vlastnosti
Tradičné používanie listov metí zahŕňa indukciu pôrodu, riešenie problémov s trávením a odstránenie príznakov menopauzy. Niektoré z užitočných vlastností senovky sú už vedecky potvrdené, iné sa ešte musia brať vážne..
Protizápalové vlastnosti listov senovky sú tiež dobre známe. Používajú sa na lokálnu liečbu abscesov, vredov, popálenín, ekzému a kožných vredov..
Liečte črevá
Poruchy funkcie pečene, dyspepsia a iné gastrointestinálne problémy je možné vyriešiť zahrnutím niektorých listov listcovitej v strave. Ako čerstvé, tak aj rozdrvené sušené listy pomôžu pri hnačke a úplavici..
Osviežte dych
Môžete urobiť pastu, ktorá zabije zlé dych. Sušené listy senovky a priviesť ich na prášok. Pridajte trochu citrónovej šťavy a niekoľko minút zahrejte výslednú pastu. Vezmite čajovú lyžičku liekov a držte sa v ústach. Výsledok je zaručený.!
Z problémov s dýchaním
Existuje mnoho domácich liekov založených na listoch geniačkovca na liečbu alergií a iných dýchacích problémov. Najjednoduchší recept zahŕňa prípravu bežnej bylinnej infúzie.
Normalizácia cholesterolu
Báječný terapeutický potenciál pre jadrá je skrytý v listoch senovky. Aktívne zložky tejto zelenej hmoty znižujú hladinu "zlého" cholesterolu v tele a zvyšujú hladinu "dobrého".
Ak chcete vytvoriť srdcový elixír, nalejte do listov trochu pohárom prevarenej vody a nechajte ju cez noc vylúhovať. Piť túto infúziu potrebujete 2 krát denne na pol pohára.
Pre diabetes
Antidiabetické vlastnosti listov senovky sú spojené so škoricou, ktorá pomáha pri liečení a prevencii diabetu typu II. Podobne ako liek nazývaný "Glibenclamid", táto rastlina udržuje glukózovú homeostázu a znižuje rezistenciu buniek na inzulín..
Štúdie zahŕňajúce diabetické potkany ukázali, že listy metí pôsobia na zvieratá ako silný antioxidant, čím sa znižuje úroveň oxidačného stresu spôsobeného cukrovkou. Prečítajte si viac informácií o tomto zistení v časopise Journal of Medicinal Food (Jeseň 2005)..
Z škvŕn na koži
Kožné škvrny na koži, popáleniny, jazvy na akné a kapilárna sieť môžu byť ošetrené listami gulia. Cestoviny sa pripravujú z vody z listov alebo mletých semien, na pár minút sa oblierajú a umyjú sa vodou. Pre vyššiu účinnosť sa postup opakuje (2-3 prístupy týždenne).
Znížte teplotu
Listy a semená senovky v kombinácii s citrónom a medom sú dobrým spôsobom na zníženie tepla. Napríklad vždy pridávam špenát na domácu kapustovú polievku - test imunity v zimnom období.
Môžete tiež vyrobiť liečivý zelený čaj s medom, plátok citróna a semien sleďa obyčajného (najlepšie v prášku).
Pri dlhých vlasoch
Zmiešajte sušené a rozdrvené listy geniačdu s malou časťou vody, naneste na pokožku hlavy 40 minút, zakryte sprchovacím viečkom (kúpil som si flirt ružovú a polka bodkovaný). Potom opláchnite vlasy studenou vodou. Vykonajte to dvakrát týždenne..
Táto maska dodá vašim dlhým vlasom zdravý lesk a neprekonateľnú výživu a zároveň chráni pred všetkými druhmi chemických poškodení (tí, ktorí majú radi permčky a silné vlasy, venujte pozornosť).
Liečba anémie
Vysoké hladiny železa v listoch senovky sú ideálne na liečbu a prevenciu anémie. Samozrejme, nestojí za to, aby bol obmedzený iba na tohto zeleného lekára. Venujte pozornosť iným prírodným zdrojom železa. Medzi zeleňami sú obzvlášť užitočné špenát a šalát. A môj manžel a ja sme "závislý" na morčacích srdciach. A my vám odporúčame.
Hroznové listy a ich vlastnosti.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu uvádza, že pri prijímaní listov plynovky sú možné malé vedľajšie účinky: malé gastrointestinálne poruchy (nadúvanie, plyn, hnačka, nauzea).
Dlhodobé štúdie nenašli žiadne vážne negatívne dôsledky ani po dvoch rokoch neustálej liečby listov zriedka..
Ale tehotné ženy by sa mali báť kvôli maternicu-stimulujúcim vlastnostiam tejto bylinky..
Šváb zoštíhľujúci.