Keď sa človek naučil pečať, debata okolo jeho hlavného proteínu, lepku, neprestala. Jeho výhody ešte neboli preukázané. Ale lekári už dlho vedia o prejave alergickej reakcie na glutén. Avšak okrem bežných príznakov - pálenie záhy, nadúvanie, bolesť v ňom - sú veľmi nezvyčajné. Sú šikovne zamaskované ako iné choroby, preto by mali byť známe, aby nezanechali čas na zbytočnú liečbu. Ponúkame vám deväť
neočakávané príznaky, ktoré poukazujú na neznášanlivosť lepku.
Neznášanlivosť na gluten môže spôsobiť psoriázu a ekzém.
Značka č. 1. Depresia a úzkosť. Vedci z University of Maryland dokázali, že depresia, úzkosť a výkyvy nálady sú často výsledkom neznášanlivosti na lepok. Medzi ďalšie príznaky patrí výkyvy nálady, nespavosť, nedostatok chuti do jedla, únava..
- Odstráňte problémový komponent z potravy - a príznaky zmiznú.
Sign # 2. Vyrážka na pokožke. Ľudia s neznášanlivosťou na glutén sú náchylní na rôzne kožné vyrážky. Často majú lupiny, ekzémy alebo psoriázu. Charakteristickým príznakom je červená, ťažko svrbivá vyrážka. Každý štvrtý človek to zažije..
- Upokojte podráždenú pokožku odmietaním výrobkov na báze pšeničnej múky.
Číslo podpisu 3. Bolesť hlavy. Je to príznak mnohých zdravotných problémov. Ale ak to spôsobuje hnačka, vyrážky na koži, ktoré sú sprevádzané svrbením, ako aj zníženie hladiny železa v krvi, potom je zjavná intolerancia gluténu..
- Jedenie potravín obsahujúcich lepok spôsobuje bolesť hlavy 1-2 hodiny po jedle u ľudí, ktorí ju netolerujú..
Znak č. 4. Chronická únava. Ak je porucha sprevádzaná hnačkou a ďalšími tráviacimi problémami, je čas navštíviť špecialistu..
- Nesprávne vstrebávanie živín a vitamínov z potravy môže spôsobiť vyčerpanie..
Číslo znaku 5. Nízka odolnosť tela. Oslabená imunita je ďalší varovný signál. Ľudia s neznášanlivosťou na glutén majú nižšie hladiny protilátok, ktoré chránia pred chorobami. Z tohto dôvodu sú náchylní na sezónne infekcie a bezbranné proti vírusom a baktériám..
Vylúčte lepok z vašej stravy a zistíte, že budete menej náchylní na prechladnutie..
Neznášanlivosť na gluten ako príčina neplodnosti
Znak č. 6. Náhle zníženie alebo zvýšenie hmotnosti. Mnohí ľudia s takouto neznášanlivosťou majú neočakávané výkyvy hmotnosti..
- Odstránenie lepku a zdravého jedla pomôže normalizovať hmotnosť..
Sign # 7. Poruchy plodnosti. Lekári hovoria: existuje spojitosť medzi neznášanlivosťou na glutén a problémami s plodnosťou u žien a mužov. Je to spôsobené anémiou alebo podvýživou, ktoré sa objavujú pri tejto chorobe. Telo posilňuje lepok, čo vedie k poškodeniu črevných vĺn. V dôsledku toho sa živiny nie sú správne absorbované a človek trpí nedostatkom vitamínov a minerálov, čo znemožňuje koncipovať dieťa..
- Použitie novej diéty môže byť najlepším spôsobom na liečbu neplodnosti..
Sign # 8. Bolesť kĺbov. Telo niektorých ľudí reaguje na glutén ako toxín. Po konzumácii potravín obsahujúcich túto zložku sa vyskytujú interné zápalové procesy. Napríklad bolesť kĺbov, ktorá je často zmätená artritídou..
- Bolesť kĺbov často naznačuje zvýšenú citlivosť na glutén. Odstráňte bezlepkové potraviny z menu a nepríjemné príznaky zmiznú..
Značka č. 9. Opuchy v končatinách. Ľudia, ktorí sú citliví na glutén, sa sťažujú na neustále brnenie v rukách a nohách. Takéto príznaky naznačujú neuropatiu. Môže to byť príznakom iných ochorení, ako sú obličky alebo cukrovka..
- Ak neexistuje žiadne vysvetlenie týkajúce sa nepretržitého pichania nôh a ramien, poraďte sa so svojím lekárom. Možno je to reakcia tela na glutén..