Mnoho moderných žien je posadnutých zdravým životným štýlom a tiež milujú skúsiť rôzne krásy správy. V rovnakej dobe, tieto rovnaké dámy často dopúšťajú nedodržiavanie najzákladnejších pravidiel krásy a zdravie žien - iste na odstránenie make-upu pred spaním, opaľovať sa v lete na pláži na "hnednutie" lenivá často umývať podprsenku, ktorá by odôvodnila zamestnanie, únava, nervy a všetko ostatné.
Nesprávne ženské návyky sú plné zdravia a krásy a prečo je treba bojovať - prečítajte si článok .
Prečo bežné zlé návyky poškodzujú zdravie a krásu
Mnoho žien je presvedčených, že spanie s "vojnou farbou" na tvári, čokoládovým letným opálením a inými zvyčajne ženskými zlými návykmi sú nevinné žarty..
No, myslím, že verí, tieto dámy, som zaspal niekoľkokrát týždenne zmyť make-up - teda bol vyprázdnený dole z dôvodu únavy, zaspávanie na cestách! Čo sa stane niekoľkokrát?
Odpovieme: párkrát sa naozaj nestane nič hrozné (maximálna, citlivá pokožka "zdobí" podráždenie a vyrážky). Ale ak ste si nevšimli, ako likes "niekoľkokrát" začal byť opakovaný sa závideniahodnú pravidelnosťou, a prerástla stabilný zvyk, že je čas biť na poplach a začať bojovať - a to nielen pre svoju krásu, ale aj pre zdravie.
Takže sa pozrite do poradia najbežnejších zlých ženských návykov .
Najobľúbenejšie zlé ženské návyky
- Spávajte s makeupom
Tento škodlivý krása zvyk môžete bezpečne dať dlaň v rebríčku. Koľkokrát to bolo napísané a povedané o nebezpečenstve spánku s "omietkou" na tvári - a tam sú veci. Medzitým, ak ste unavený bojom s nudnou pleťou alebo trvalými vyrážkami, potom premýšľajte o tom, či sa nestanete, že zanedbáte opatrné odstránenie make-up vo večerných hodinách.
V noci, kožné bunky sa regenerujú, a v prípade, že póry sú upchaté neustále Tint, červenať a prach, podráždenie a odlupovanie alebo naopak akné a čierne body budú stáli spoločníci vašej tváre.
- Spánok v podprsenke
To platí aj pre veľmi zaneprázdnené dámy alebo mladé dievčatá, ktoré sa vrátia doma ráno po tom, čo strany bez akejkoľvek sily. Tento zlozvyk je plný bolestivých pocitov v hrudníku a jej nadmernej citlivosti, ako pri stlačení pri odpočinku delikátna poprsie tkaniva a vystavené do lymfatických uzlín môžu byť rozdelené lymfatickú drenáž. A stagnácia lymfy nikdy nevedie k ničemu dobrému..
- Zriedkavé umývacie podprsenky
A opäť sme o hlavnom dámskom doplnku. Priznaj to úprimne: Často si umyješ svoje podprsenky? Aspoň raz mesačne alebo týždeň? A lekári, mimochodom, sa odporúča, aby to urobili každé tri dni aktívneho opotrebenia, aby sa zabránilo natiahnutiu materiálu, ktorý začne podporovať horšie poprsie. A toto je priama cesta k skoršiemu, než sa zamýšľanému prirodzenému prehĺbeniu prsníkov..
- Zriedkavé pranie kefiek a špongie na aplikáciu make-upu
Kozmetické štetce dievčaťa sa zvyčajne umyjú ešte menej často ako vymývanie podprsenky. A musíte to robiť aspoň raz týždenne a niektoré veci ešte častejšie (špongie pre tieň a tónovú základňu - každé 2-3 dni, kefka - každý deň). Koniec koncov, dermatitída, podráždenie, vyrážky na tvári a konjunktivitída na oči od používania špinavého štetca nie sú najpriaznivejšie a estetické dôsledky..
- Slnečné okuliare zanedbávať
A teraz hovoríme nielen o letnom čase, ale všeobecne o každej sezóne, keď slnko aktívne žiari vonku. Všetko je tu jasné: neustále šmýkať - vyhráte včasné vrásky a "vranové nohy" okolo očí.
- Tan na "hnedú kôrku"
Nie ste grilované kurča, však? Prečo sa v budúcnosti vystavujete riziku rakoviny kože kvôli škodlivému UV žiareniu počas špičkových hodín dňa, aby ste prenasledovali mytické módne ideály? Nehovoriac o takých "drobných" drobách ako predčasné starnutie kože a hyperpigmentácia..
Ak sa stále nemôžete vzdať sen bronzovej kože, potom aspoň bezpečne opaľovať - pred 11:00 a po 16:00 a používať opaľovací krém. Alebo len použite samoopaľovací krém..
- Nie je dosť častých výmenných tesnení
Táto jemná otázka sa netýka iba hygienických prostriedkov počas menštruácie (mimochodom, tento zvyk platí aj pre tampóny), ale aj bežné vložky na nohavičky. Vedeli ste, že je potrebné ich tiež meniť každých 4 hodiny? Baktérie sa rýchlo množia ...
- Kousanie nechtov
Hoci existuje stereotyp, že iba školáci pohupujú nechty, veľa dospelých žien v nervových situáciách nemôže pomôcť, ale zničiť ich manikúru. Okrem zhoršenia estetiky vášho vzhľadu môžete tiež riskovať ukladanie do úst veľkým množstvom baktérií a mikróbov, ktoré žijú tesne pod nechtami. A tu sú desiatky špinavých chorôb rúk..
- Kousanie pier
Nie taký katastrofický ženský zvyk, ako predchádzajúci, ale aj nepríjemný. Prasknuté, boľavé, vypraskané pery, dokonca aj na tvári krásnej ženy - obraz nie je pre slabé srdce. Navyše konštantné kousanie pier vytvára rýchly vzhľad malých vrások v rohoch úst.
- Trvalé sušenie vlasov s fénom alebo žehlenie von
Nebolo by inzerované nové miniaplikácie v kozmetickom priemysle, vraj nepoškodzujú vlasy, musíme čeliť pravde - princíp akcie fén / žehlička / ploek zostáva rovnaký. A to znamená, že horúci vzduch alebo teplo práve naďalej poškodzujú vlasy a robia pramene tenké, krehké, suché a bez života. Je lepšie používať tieto zariadenia vo výnimočných prípadoch..
No, našiel si sa v jednej z položiek zoznamu? Ak nie, úprimne vám blahoželáme. A ak áno, potom vám odporúčame uvedomiť si "chyby" a začať s nimi bojovať - nikdy nie je neskoro..
Najlepšou možnosťou je nahradiť zlé návyky žien. Skúste namiesto toho vytvoriť zdravé návyky! To môže byť užitočné krásy návyky, cvičenie, správna výživa, aktívny pohyb každý deň, cvičenie a oveľa viac. Prestavba životného štýlu s !