Okolo sezóny chrípky a akútnych respiračných infekcií je ďaleko za sebou, pretože teplomer na ulici je dlho nad 20 rokov, ale odkiaľ pochádza bolesť v krku? Ostré zmeny teploty a poveternostných podmienok často nepriaznivo ovplyvňujú stav orgánov ENT. Preto, s príchodom tepla, nemali by ste relaxovať a stráviť deň v blízkosti klimatizácie, alebo sa príliš uniesli so zmrzlinou. Vaše telo je stále oslabené, pretože po jar už nemal čas na zmiznutie, chronické ochorenia atď. Sa zhoršili. Čo robiť, ak vám hrdlo bolí počas letného počasia, pretože problém vám nedovolí úplne oddýchnuť, nenechá vás osviežiť v teple - skúsime detailne zistiť, ako upokojiť boľavé hrdlo .
Prečo bolesť hrdla: rozobrať príznaky a príčiny
Prečo bolesť v krku v lete? Najčastejšie bolesť horných dýchacích ciest v teplom období spôsobuje faryngitídu, ktorá je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:
• lechtanie a bolesť, ktorá sa pri prehĺtaní stáva silnejšou;
• túžba často kašľa;
• malátnosť;
• horúčka (v akútnej forme ochorenia);
• hnisavý nos sa objaví za pár dní.
Iba otolaryngológ bude schopný presne diagnostikovať túto chorobu, ale príčiny faryngitídy a podobných ochorení (tonzilitída, laryngitída) sú podobné:
• teplotný rozdiel (klimatizácia v kancelárii a na ulici);
• jesť studené jedlá a nápoje;
• bakteriálna alebo vírusová infekcia;
• alergické prejavy na kvitnúce rastliny atď..
Čo robiť, ak boľavé hrdlo: oplachovanie a vdýchnutie
Ak sa objaví len bolesť, potom je potrebné ich odstrániť cenovo dostupnými prostriedkami. Stará, ale stále účinná metóda je oplachovanie. Jednou z obľúbených možností je kloktadlo s teplou vodou s prídavkom soli a sódy, prvé dezinfikuje a druhá zmäkčuje hrdlo..
Bylinkové čaje, ktoré majú protizápalové účinky, sa môžu použiť ako oplachy. Najvhodnejšie: harmanček, mäta, šalvia, lipa, nechtíka a eukalyptu. Na to, aby táto metóda fungovala, je potrebné vykonať oplach v intervale 2 hodín.
Keď hrdlo "srsť", potom spolu s výplachmi môžu byť použité vdýchnutie, za to dnes existujú nebulizátory, ktoré sa ľahko používajú doma. Môžete si kúpiť roztok na inhaláciu v lekárni alebo ho pripraviť sami, napríklad so sódom.
Ale pamätajte si, prečo bolesť v krku môže určiť len lekár, takže ak príznaky nezmiznú, ale skôr sa zhoršia, mali by ste navštíviť ORL..
Určené prečo bolesť hrdla - tvoria režim jedla a pití
Čo ak bolesť v krku a smäd? V lete uhasite svoj smäd studeným nápojom, ktorý môže byť lepší, ale ak cítite bolesť, mali by ste zabudnúť na také potešenie..
Existuje niekoľko pravidiel týkajúcich sa konzumácie a pitia, ktoré treba dodržiavať, aby sa rýchlo prekonala choroba:
• piť teplý zelený čaj, nezabudnite pridať citrón, med alebo mätu;
• odpočinok v tieni bude dobrou alternatívou k studenému nápoju, potom pocit smädu nebude trápiť;
• Pripravte čaj s harmančekom, môžete ho ľahko kúpiť v lekárni;
• vyhnúť sa kyslým a korenistým potravinám;
• teplé a studené potraviny by sa počas tohto obdobia nemali spotrebovať;
• zvýšte množstvo tekutiny.
Čo robiť, ak bolesť v hrdle: niekoľko overených metód
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať s bolesťou:
• (1 lyžička na 1 šálku vriacej vody), v ktorom navlhčite tkaninu, vyčistite ju, vložte ju na krk a obalte šál, postup trvá, až sa tkanina ochladí;
• používať vitamín C, pretože nielenže prekonáva bolesť, ale tiež posilňuje imunitný systém, odporúčaná dávka za deň - 120 mg;
• zmeňte zubnú kefku, pretože intenzívne nahromadí baktérie, ktoré môžu spôsobiť ochorenia orgánov ENT, pretože to nie je nič, čo vám zubní lekári odporúčajú meniť kefky na zuby každý mesiac.
Určite prečo bolesť v krku v lete môže povedať iba skúsený otolaryngológ.
Čo robiť, ak boľavé hrdlo: preventívne opatrenia
Prečo bolesť v krku a ako predchádzať problémom s orgánmi ENT v lete? Je to veľmi jednoduché, stačí nasledovať tieto odporúčania:
• predchádzať prehrievaniu a prehriatiu, snažte sa zabrániť poklesu teploty;
• sledovať optimálnu teplotu v dome, najmä ak je v dome dieťa, pokúste sa miestnosť vzduchu každý deň a mokré čistenie;
• potraviny v lete by mali byť teplé, ale nie horúce (môžete zraniť hrdlo) a nie studené (môžete znížiť ochranu miestnych funkcií tela);
• Posilniť imunitu z jari po konzultácii s lekárom, pretože častejšie tí, ktorí neprekonali avitaminózu, stres atď..
Hlavnými príčinami bolesti v hrdle sú teplotné rozdiely, používanie studených potravín, nápojov, slabá imunita a rôzne druhy vírusov. Vypláchnutie, vdýchnutie, zaradenie vitamínu C do stravy, množstvo nápojov pomôže prekonať problém. Ak nie je účinok, obráťte sa na lekára..
Keď sa na pláži alebo na piknik ste zahltení bolesťou, vzniká otázka - prečo sa bolesť v krku v lete. Ako môžete vidieť, môže to byť veľa dôvodov, ako aj možné choroby. Niekedy stačí vypláchnuť pár dní na prekonanie problému a niekedy to nemôžete urobiť bez toho, aby ste šli na lekára. Ak pocity neprekročia viac ako 2 dni a sú sprevádzané horúčkou, nemá zmysel preberať riziká - obráťte sa na otolaryngológa. V prípade miernej bolesti stojí za to využiť alternatívy uvedené v článku a po zmiernení príznakov sa naďalej tešiť z horúcich dní bez obáv..
Pozri tiež: 5 ľudových liekov na liečbu angíny