Pre niektorých, cestovanie v aute, hoci na dlhé vzdialenosti, je to skvelé dobrodružstvo a možno aj skvelá príležitosť konečne spať. Ale existujú ľudia, pre ktorých je dokonca pár minút jazdy kompletným testom, pretože sa v autách hojdajú. Čo je príčinou neplodnosti a aké účinné metódy boja proti nej, povedať .
Prečo sa v autách hýbeme
Keď sa auto začne pohybovať, pohybuje sa aj tekutina v našom vnútornom uchu. Ale vzhľadom na skutočnosť, že telo je statické, mozog nesprávne posúdi, čo sa deje. Skôr si myslí, že sa stala otravou..
V skutočnosti problém spočíva v slabosti vestibulárneho aparátu a mimochodom je to súčasť vnútorného ucha. Ak má váš zostatkový orgán tendenciu zlyhať a plánujete výlet, musíte sa na to riadne pripraviť..
Metódy zaobchádzania s pohybovou chorobou v aute
Upozornenie znamená ozbrojené
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že je lepšie sa zdržať potravín a jedál pred výletom, je to nielen možné, ale aj nevyhnutné. A ak pôjdete na cestu bez predbežného jedla, tento problém len zhorší. Hlavná vec, ktorú by ste mali zvážiť vo vašom prípade: zdržujte sa mastných a koreninových potravín. A ešte jedna vec: snažte sa mať na ceste ľahké občerstvenie s niečím ľahkým a robte to každé 2-2,5 hodiny. Ale ideálny nápoj na ceste pre vás bude minerálna voda.
Je tiež dôležité a všeobecný stav osoby. Takže ak sa pred cestou nepodarilo zaspať, alebo ste ešte spali, ale nie dosť, je celkom možné, že vás bude rozbiť. Preto má zmysel mať dobrý oddych pred cestovaním..
Ľudové lieky a liečivá
Tradičná medicína odporúča bojovať proti záchvatom zázvoru. Môžete uvariť čaj s týmto korením alebo užívať tablety, ktoré obsahujú zázvor. Ale bohužiaľ to nepomôže všetkým, a preto je potrebné predbežné testovanie..
A ak zázvor ešte nie je váš nápravný prostriedok, môžete sa pokúsiť predísť nevoľnosti s mätou, ktorá môže byť tiež použitá na varenie čaju. Dobrou voľbou je, aby ste si vzali dražší tabletku na mincovne..
A pre tých, ktorým nedôverujú populárne recepty, je poskytnutý celý arzenál farmaceutických prípravkov. Je len potrebné nájsť svoje prostriedky, ktoré budú vašim skutočným pomocníkom. Upozorňujeme však, že to nie je jednoduchá úloha. Okrem toho nemusíte zľakávat vedľajšie účinky, ktoré môžu mať tieto lieky. Mnohé z nich majú tendenciu spôsobiť ospalosť, v niektorých prípadoch ľahké závraty..
Vyberte správne miesto
Je tiež dôležité, kde sedíte vo vozidle. Najlepšia voľba - miesto za volantom. Pretože mozog vodiča dostáva špecifické príkazy a je si vedomý trajektórie pohybu, neexistuje žiadny rozpor medzi skutočnosťou a vlastnými pocitmi. Preto by ste mali, ak je to možné, sedieť na sedadle vodiča.
V opačnom prípade odporúčame sedieť na sedadle vedľa vodiča: budete mať výborný prehľad, takže mozog bude mať istotu, že pohyb je riadený tým..
Zobrazenie zaostrenia
Zavrieť oči v momente, keď sa choroba blíži (a niektorí sa to pokúšajú prekonať) je absolútne bezvýznamný zámer: všetky príznaky pohybovej choroby sa len zhoršia. V tejto situácii, akonáhle oči prestane "upovedomiť" mozog o tom, čo sa deje okolo, ten vníma všetko ako absolútnu katastrofu. Preto najlepšia vec, ktorú môžete urobiť počas celej cesty, nie je čítať alebo používať tabletu (také rušivé manévre nepomôže), ale sústrediť sa na jeden bod na obzore. Táto metóda je jediná, ak nemáte iné prostriedky na potlačenie morskej choroby..
Dúfame, že tieto odporúčania vám pomôžu vyhnúť sa problémom na ceste..