Nedávno sa ženy, ktoré hľadajú poradenstvo dermatológa, čoraz viac sťažujú na citlivosť kože, ale nanešťastie to nič prekvapujúce. Znečistenie životného prostredia, stres, zlý životný štýl nepriaznivo ovplyvňujú naše zdravie vo všeobecnosti a najmä stav pokožky. Ale vonkajšie faktory sú ďaleko od jedinej príčiny citlivosti na kožu..
Citlivá koža je od prírody pomerne suchá. Dôvodom je, že mazové žľazy vylučujú malé množstvo tuku. V dôsledku toho sa stratum corneum zriedi a nedostatočne chráni kožu pred vonkajšími vplyvmi a ľahko prenikajú škodlivé látky. Mnoho ľudí tiež verí, že citlivosť kože je spojená s alergickými reakciami. To však nie je vždy prípad, iba vonkajšie príznaky sú totožné. Podľa odborníkov môžu byť alergie diskutované iba v prípadoch, keď je postihnutý imunitný systém..
Navyše citlivosť pokožky môže byť vrodená aj získaná. Často sa prejavuje precitlivenosť iba v dospelosti ako druh ochrannej reakcie. Odborníci často zisťujú, že je ťažké určiť príčiny takejto precitlivenosti, ale niekedy sú to rôzne ochorenia kože: rosacea,
Seboroická dermatitída, psoriáza
Nedávno sa predpokladá, že prejav hypersenzitivity môže byť spôsobený aj psychologickými faktormi:
- anorexia,
- stres,
- depresie.
Bez ohľadu na dôvod zvýšenej citlivosti pokožky, podľa základných pravidiel kompetentnej starostlivosti, bude vždy v skvelej kondícii..
Veľmi dôležitým krokom v starostlivosti o citlivú pokožku je čistenie.
Ráno umyte iba teplou, takmer studenou vodou. Príliš studená voda dráždi pokožku a spôsobuje začervenanie. Vo večerných hodinách odstráňte make-up a nečistoty čistiacim mliekom. Po nanesení mlieka ľahko utrite pokožku tváre, krku a dekoltu s vatovým tampónom navlhčeným tonikom. Vyvarujte sa akejkoľvek agresívnej kozmetiky a postupov, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky: mydlá, šupky a krémy, krémy proti vráskam s ovocnými kyselinami a vitamínom A, pleťové vody a toniká s obsahom alkoholu, nadmerne parfumované gély a krémy, laserové procedúry a dermabrázia.
Vždy pamätajte na výrok "sme to, čo jeme"!
Vyhýbajte sa niektorým potravinám, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie: alkohol, korenie a korenie, niektoré druhy červených štiav, údené alebo nakladané jedlá. Nemusíte úplne opustiť všetky tieto výrobky, nie vždy spôsobujú podráždenie, ale najprv nie je zlý nápad sledovať reakciu pokožky na konkrétny výrobok. Aperitívy majú mimoriadne silný účinok na pokožku: alkohol užívaný na prázdny žalúdok spôsobuje zvýšenie krvného tlaku na tvár..
Na zimu a v lete - rôzne tipy
V zime sa snažte, aby ste neboli príliš blízko radiátorov a ohrievačov, a predtým, ako vyjdete von, naneste ochranný krém, ktorý chráni pokožku pred účinkami mrazu a silného vetra. V lete chráňte pokožku pred priamym slnečným žiarením s krémami obsahujúcimi filtre, opotrebované čiapky a poľné klobúky..
Správna voľba kozmetiky - základ starostlivosti!
Citlivá pleť potrebuje jednoduchú starostlivosť. V dospievaní postačuje použitie výživného denného krému. Od veku 20 rokov je lepšie používať kozmetiku vyvinutú špeciálne pre citlivú a alergicky náchylnú kožu. Je veľmi dôležité, aby tieto výrobky prešli dermatologickými testami s účasťou ľudí trpiacich alergiami, zatiaľ čo bežné kozmetické výrobky sú testované ľuďmi so zdravou kožou..
Špeciálna hypoalergénna kozmetika neobsahuje zložky, ktoré dráždia pokožku, ako aj účinné látky stimulujúce krvný obeh alebo tvorbu nových buniek. Štruktúra takejto kozmetiky zahŕňa iba upokojujúce a výživové doplnky. Mnoho žien verí, že kozmetika vyrobená z prírodných rastlinných produktov má mimoriadne mierny účinok a sú preto určené pre citlivú pleť. Toto je chyba. Niektoré rastliny a ich extrakty veľmi dráždia pokožku a spôsobujú alergie. Je dôležité poznamenať, že pre starostlivosť o citlivú pleť je potrebná špeciálna lekárska kozmetika, ktorej zloženie je prispôsobené potrebám pokožky..