Spinálne zdravie, ako odolávať stenóze

Spinálna stenóza je zúženie miechového kanála, čo vedie k zvýšenému tlaku na miechu a nervov. Približne 75% všetkých prípadov stenózy miechového kanála sa vyskytuje v dolnej časti chrbta (to znamená, že postihuje bedrovú chrbticu). Vo väčšine prípadov môže byť chrbtica, v ktorej je pozorovaná spinálna stenóza, príčinou bolesti v zadnej časti nohy..

Hlavné príčiny spinálnej stenózy

1. Starnutie. Vzhľadom na vek väzov (silné spojivové tkanivo medzi kosťami v chrbtici) môže dôjsť k zahusteniu. Osteofyty (malé výrastky) sa môžu tvoriť na kostiach a preniknúť do miechového kanála, môžu sa poškodiť disky absorbujúce rázy medzi stavcami. Kruhové kĺby (ploché plochy na každom stavci, ktoré tvoria chrbticu) sa môžu tiež zlomiť. Všetky tieto faktory prispievajú k zúženiu chrbtice..

2. Artritída. Chrbtica môže byť ovplyvnená dvoma formami artritídy - osteoartritídou a reumatoidnou artritídou..

3. dedičnosť. Ak je spinálny kanál pri narodení malý, symptómy stenózy páteřového kanála sa môžu objaviť skôr - v relatívne mladom veku. Štrukturálne deformity stavcov môžu spôsobiť zúženie chrbtice..

4. Spondylolistéza (vertebrálna dislokácia): ak sa jeden stavec uberá do iného, ​​môže dôjsť k zúženiu chrbtice.

5. Nádory chrbtice. Abnormálny rast mäkkého tkaniva sa môže priamo dotýkať miechového kanála, čo vedie k zápalu alebo prenikaniu tkaniva do kanála. Rast tkaniva môže následne viesť k resorpcii kostí (úbytok kosti v dôsledku nadmernej aktivity niektorých buniek kostného tkaniva) alebo dislokácii kostí a následnému prerušeniu podpory chrbtice..

6. Zranenia. Zranenia môžu viesť buď k vytesneniu chrbtice a miechového kanála, alebo k výbušným zlomeninám, v dôsledku ktorých kosti kosti spadajú do kostí..

Úzkostné symptómy stenózy miechy

Spinálna stenóza môže byť jednou z príčin bolesti v dolnej časti chrbta a nohy. So stenózou môžu byť nervy, ktoré kontrolujú svalovú silu a citlivosť nohy. Spolu s hlavným príznakom sa môžu objaviť ďalšie príznaky tohto typu stenózy:

• časté pády, všeobecná neohrabanosť;
• bolesť a ťažkosti s chôdzou;
• necitlivosť a / alebo mravčenie v nohách;
• pocit chladu a pálenia v nohách.

Diagnóza spinálnej stenózy

Vzhľadom na to, že symptómy stenózy miechy môžu tiež naznačovať prítomnosť mnohých iných ochorení, je často ťažké diagnostikovať stenózu miechy. Najvýznamnejším príznakom spinálnej stenózy je prítomnosť symptómov, ktoré sa objavujú na nohách..

Liečba stenózy spinálneho nervu

Existuje niekoľko spôsobov liečby spinálnej stenózy. Voľba vhodnej metódy sa uskutočňuje na základe štádia stenózy. V úvodných fázach je celkom možné urobiť bez operácie:
1. Zmena polohy tela. Ľudia trpiaci spinálnou stenózou môžu zmierniť príznaky tým, že sa naklonia dopredu. Nasledujúca pozícia je tiež užitočná, keď sú kolená vyťahované na hrudník..
2. Liečba. Niekedy tlak na nervy je spôsobený opuchom v dôsledku zápalu. Pomáha to nesteroidným protizápalovým liekom, konkrétne aspirínom alebo ibuprofénom.
3. Zvyšok. Pri stenóze miechového nervu sa často odporúča mier, po ktorom nasleduje postupné zvyšovanie aktivity. Obzvlášť užitočné v takýchto prípadoch sú aeróbne cvičenia vrátane jazda na bicykli.
4. Prevádzka. V prípade neúčinnosti iných spôsobov na zmiernenie bolesti v stenóze spinálneho nervu na zníženie tlaku na nervy sa uskutočňuje chirurgická operácia..

Portál Estet pripomína, že samošetrenie môže byť pre vaše zdravie nebezpečné. Preto v prípade nástupu opísaných symptómov je potrebné konzultovať s lekárom, ktorý identifikuje príčinu ich výskytu, diagnostikovať a predpisovať liečbu na základe vášho stavu..