Koľko žien, žien, nebude čítať užitočné články na internete o tajomstvách krásy a starostlivej sebaobsluhe, ktorá by nám mala zaručiť zachovanie mladosti a nadpozemskej krásy, dovoľte nám úprimne priznať, ruku na srdci: koľko z nás pozoruje všetko napísané a čítať? Pravidelne nemáme dostatok spánku, prebúdzame sa na sladkosti na noc a zabudneme odstrániť make-up pred spaním..
Keďže ženy porušili pravidlá krásy žien, nemá zmysel zasmievať sa - je naliehavo potrebné napraviť dôsledky zlých návykov žien. Ako to urobiť správne - povedzte to .
Ako odstrániť účinky škodlivých ženských návykov
Máte mnohých známych, ktorí nikdy nehreštia s make-upom na tvári, skrývajú sa od horúceho slnka pod klobúkmi so širokým okrajom, spia na veľa hodín, aby sa prebudili ako čerstvé víly ráno, pripravení na flutter a zdobenie tohto sveta?
Nechcem si klamať: v rytme života modernej megakity, ktorá sa riadi všetkými pravidlami sebaobsluhy, nie je to nemožné, ale nejako nepravdepodobné. Samozrejme, ak ste dcérou moderných aristokratiek, z ktorých v živote požadujú iba krásnu tvár a úspešné manželstvo, možno tento článok vám nebude užitočný. Avšak tabloidy čoraz viac píšu, že aj dámy z kráľovských rodín nespočívajú na vavrínoch svojich príbuzných, ale zabezpečujú si taký zúrivý plán spoločenských aktivít, že nemajú čas spať..
Takže nemusíš byť princezná, ale musíš byť dobre upravená - len vieš!
Z tohto dôvodu nie je potrebné vzdať sa udalosti vo veľkom meste a presťahovať sa na Bali - jednoducho sa môžete poradiť. Presne vieme, ako sa zaoberať zlými ženskými krásou návykmi a ich škodlivými účinkami..
Nemáte dosť spánku?
Ak je pre vás zábavný dialóg zo sociálnych sietí ("Dostanete dosť spánku v noci?" - "Kde máte dosť spánku?") Nie je to anekdota, ale krutá realita, potom by ste mali urýchlene prehodnotiť svoj plán a životný štýl. Aspoň.
Existuje východisko z akejkoľvek situácie, ktorá spôsobuje chronický nedostatok spánku: manžel / mama / sestra / priateľka môže sedieť s plačúcim dieťaťom namiesto vás; všetky ruky práce sa dajú rozdeliť rovnako ako kolegovia. No, strany v nočných kluboch určite počkajú, kým úplne spíte a zmení sa obraz nevesty Frankenstein na známu tvár..
Ak pôjdete do postele s očakávaním, že budete tráviť minimálne 8 hodín spánku (ako by to malo byť), ale spánok jednoducho nechodí, potom je lepšie obrátiť sa na neuropatologa. Je možné (a nevyhnutné!) Bojovať proti nespavosti doma: krátkodobé kúpele s upokojujúcimi éterickými olejmi (napríklad levanduľa alebo vanilka) a morskou soľou pred spaním, piť upokojujúce bylinné čaje (mäta, citrón, matka), vypnúť hodinu pred spaním všetky gadgety v dome (bez TV na pozadí alebo smartphone na vankúš!). Môžete tiež nainštalovať levanduľový olejový horák na lôžku..
Ste leniví, ak chcete odstrániť make-up v noci?
Zvyčajne ženy pokrčia ramená, hovoria, že sú príliš unavené, otriasli - to je zabudnuté. A potom ráno vzdychajú, rozmazávajú pupienky a zhnednú tvári.
Aby ste sa zbavili všetkých výhovoriek, nechajte niekoľko bavlnených tampónov a dobrú micelárnu vodu od osvedčenej firmy hneď vedľa postele, ktorá sa ľahko vyrovná aj so silným make-upom. Len 15-20 sekúnd a niekoľko pohybov - a pokožka celej tváre je očistená a pripravená na úplnú nočnú regeneráciu.
Ste fanúšikom vysokých podpätkov?
Ak nechcete odpočinúť vavrínoch Victoria Beckhama (ušľachtilého fanúšika čapiek a podpätkov), potom nakoniec uvoľnite - dokonca aj okázalý Brit priznal, že jej nohy a chrbát bolí z dennej módnej prehliadky vo výške, po ktorej začala meniť svoje obľúbené topánky plochou podrážkou. Áno a sexy chôdza spolu s dlhými, štíhlymi nohami nebude potrebovať žiadny človek, ak súčasne budete bolestivo prekrútený z bolestivých kukurice a kvapiek a sotva ste sa rozbehli po ulici. Uvažujeme o perspektíve postupného vývoja ochorení chrbtice a oblúka nohy ...
Aj keď sú vaše podpätky všetky vaše, zorganizujte si od nich víkend aspoň párkrát týždenne. A ešte lepšie - častejšie..
A únava v nohách po celom dni na "chodidlách" môže byť odstránená, ak si hýčkate nohy vo večerných hodinách s teplou morskou soľou kúpeľov s prídavkom všetkých éterických olejov. Po kúpeli si rozotrite nohy pemzou a maste ich dobre pomocou výživného krému na zmäkčenie kukurice..
Zneužívate sušič vlasov, žehlenie alebo curling?
Bez ohľadu na to, koľko žien tvrdilo, že horúci vzduch, ani z najdrahšieho a moderného sušiča vlasov, nemôže byť užitočný na vlasy, dámy sú stále v zhone, 5 minút pred odchodom sa pokúšajú urýchlene vyschnúť vlhkú stenu teplým vzduchom.
Po "mučení" budeme rehabilitovať vlasy modernými zariadeniami. Vyberte deň voľna (aspoň raz za týždeň, ale čím častejšie, tým lepšie, prirodzene), keď môžete venovať aspoň pár hodín sebe a vašim kaderám. Aplikujte maslo na vysušené pramene so širokou rukou (tradičným lopúchom to urobíte rovnako, a môžete sa liečiť drahým kokosom alebo arganom, ako alternatíva k olejom, výživnú masku na vlasy), masírujte aj do pokožky hlavy a nasaďte sprchovú hlavicu + uterák turban. hlava bola teplá. Takto chodíme hodinu, a viac je lepšie. Potom hlava umyje šampónom a samozrejme vyschne prirodzeným spôsobom - bez sušičiek na vlasy..
Nemôžete odolávať pokušeniu na občerstvenie pri nočných snackoch?
Všetky občerstvenie zvyčajne obsahujú obrovské množstvo soli a v skutočnosti každý vie, čo jesť slaný chlieb pred spaním vedie k ... Ale ako sa môžete niekedy zastaviť?
Takže včera večer bola veselá popcornová kríza na nočnej show alebo pivo alebo sušené ryby alebo drevotrieska? Takže dnes ráno, s veľkou pravdepodobnosťou, strašný čínsky muž, ukrutný za sebou na tvári stádo rozzúrených včiel, sa na teba zamračil z zrkadla, ktorý sa nafukuje a snaží sa upevniť svoje obľúbené tesné džínsy na seba. oboznameny?
V týchto prípadoch existuje "sanitka". Pili sme veľa vody (akokoľvek paradoxné, ako to môže vyzerať), a dokonca lepšie vyrábať čaj z ruže hip - a bežať na záchod v intervaloch medzi intenzívnym cvičením. Čistá tekutina s diuretickým účinkom, ako aj fyzická námaha spolu prinesú požadovaný účinok a odstránia slaný prebytok z včerajšieho večera z tela. Pokračujeme v boji s kontrastnou sprchou a trením ju pomocou tvrdého žinku na odstránenie nadbytočnej kvapaliny z povrchových textílií a stále upevňujeme tie džínsy.
Účinok Číňanov na očné viečka sa odstráni starými osvedčenými spôsobmi - akékoľvek studené kompresie (čajové vrecká alebo dokonca ochladené čajové lyžičky) a použitie krému s patting pohybmi.
Dúfajme, že tipy vám pomôžu lepšie zvládnuť nepríjemné účinky škodlivých zvykov žien. Treba však pripomenúť, že odstránenie dôsledkov, bez ohľadu na to, ako efektívne by to bolo, nebudú schopné stať sa všeliekom, ak žena nedokáže odstrániť samotnú príčinu - nebude sa zbavovať zlého zvyku.