Vykonáva zo dňa na deň to, čo sa zdá byť absolútne bezvýznamné, neustále si myslíme, že existuje určitá hrozba pre situáciu v práci, keď jednoducho nie je dostatok energie pre kvalitnú prácu, človek sa začína cítiť úplne bezmocný. V okamihu, keď práca stráca zmysel pre nás, stávame sa obzvlášť zraniteľnými. Prečítajte si článok o hľadaní významu v tom, čo robíte, a zvyšovaní osobnej efektivity..
Vzhľadom na ťažké podmienky, v ktorých mnohí z nás musia pracovať, málo.
Otázka významu práce je zásadná. Ak sa vám to podarí jasne povedať, umožní vám nájsť harmóniu, ako aj pocit úplnej spokojnosti so životom napriek všetkým ťažkostiam a prekážkam. Je veľmi dôležité pochopiť, prečo vykonávame určitú prácu. Možno to urobíme kvôli samotnej práci? Alebo chcete prispieť k spoločnosti? Možno len chcete získať odmenu za vykonanú prácu? Pre komunikáciu s ostatnými ľuďmi? Chceme vybudovať kariéru?
Počas života, v súlade so systémom zásad, myšlienok, hodnôt, motivácií a potrieb, sa tento zmení. Práca musí obsahovať voľný čas, aby človek mohol premýšľať.
Bohužiaľ, moderné spoločnosti neposkytujú svojim zamestnancom príležitosť premýšľať, a preto nemajú možnosť pochopiť svoju úlohu. Vedúci pracovníci sa snažia klásť pred zamestnancov čo najviac úloh, ktoré nie sú obdarené jasným významom. Podriadení sú nútení pracovať výlučne v režime výkonu. Ale čo znamená práca??
Rozvíjať osobnú účinnosť. To znamená, že všetky úlohy, ktoré vám boli zverené, by sa mali vykonať čo najlepšie. Je dôležité naučiť sa vidieť spojenie medzi námahou a výsledným výsledkom. Napriek nepriaznivému prostrediu je vďaka osobnej účinnosti možné uveriť možnosti mobilizácie potrebných prostriedkov, ktoré pomôžu prekonať všetky ťažkosti, s ktorými sa stretávame pri plnení tejto úlohy. S takýmto postojom k práci je možná úroveň subjektívnej blahobytu, ako aj zníženie stresu.
Označte, čo spôsobuje pozitívne emócie, pokúste sa nájsť radosť z každodenných povinností. To sa týka nielen výsledkov práce, ale aj samotného procesu, komunikácie s partnermi a kolegami. Napriek tomu, že vďaka vašej účasti na pracovnom procese nemôžete vytvoriť nič mimoriadne, je možné, že svoju každodennú prácu premeníte na hlboké a obohacujúce skúsenosti. Nemali by ste sa zamerať na ciele a ukazovatele, pretože meranie pôžitku a motivácie v práci sa vôbec nevyskytuje pomocou tabuliek programu Excel, zohľadňuje sa iba správanie, stav myslenia a štýl komunikácie v tíme.
Počúvajte svoju intuíciu a svoje vlastné pocity. Snažte sa venovať pozornosť často ignorovaným (na vlastné alebo nevedomky) javoch. Je dôležité nájsť harmóniu, robiť telo, srdce a myseľ v harmónii a plne sa cítiť “tu a teraz”, pretože je to jediný spôsob, ako konať a robiť správne rozhodnutia. Pôžitok z práce sa teda stáva prostriedkom, nie cieľom..
Opýtajte sa sami seba na svoje vlastné zámery a akcie. Ak sa pokúsite interpretovať svoje činnosti, bude oveľa ľahšie nájsť význam diela. Robením toho, čo má zmysel, je možné pochopiť, čo nám poskytuje energiu a používať toto chápanie, aby sme mohli jednoznačnejšie a rozhodnejšie premýšľať. Skúsenosť dokáže získať zmysel iba v duchovnej hĺbke osoby, ktorá tento zážitok žije..