Chcete zmeniť seba a svoj život, uspieť v podnikaní, ale neviete ako? Odporúčania najskúsenejších a najdrahších trénerov a trénerov v jednej osobe Sloan Sheridan-Williams odhalia taktiky práce na sebe.
Psychológ a psychoterapeut, obchodný tréner Sloan Sheridan-Williams ponúka riadené 10 princípmi prosperity, ktoré prekladajú predstavu o tom, ako zmeniť seba tým, že rozširujete svoje príležitosti a dosiahnete harmóniu medzi svojim egom a ľuďmi okolo vás. Zvážte teda 10 spôsobov, ako zmeniť život k lepšiemu..
Dodržujte 10 zásad, ako zmeniť sa v prospech prosperity.
Samotransformácia sa dosahuje prostredníctvom neustálej tvrdej práce na ich životných cieľoch, postojoch, ktoré bránia realizácii ich potenciálu, obáv, ktoré blokujú aj myšlienku lepšieho života. Každá druhá osoba nevie, ako si v tomto živote uvedomiť, z ktorého sa stáva depresia, objavuje sa lenivosť a apatia. Pravidlá, odporúčania, ako zmeniť seba, svoje postoje a cieľ na úspech už nie sú také ťažké, hlavnou vecou je byť úprimný so sebou..
Pozri tiež: pravidlo 5 hodín: ako sa stať úspešným a bohatým
Špecifické ciele, jasné rozhodnutia sa zhodujú s možnosťou flexibility
Od detstva je snívanie niečoho nevyhnutné, ale stojí za to slepá dôvera detskej intuície v dospelom živote? Nedržte sa slamovej sny, ale vždy konštruktívny rozhovor so sebou bude dotvárať túžby a určovať nasledujúce ciele.
Život je oveľa komplikovanejší ako banálny akčný plán na najbližších pár rokov. Priority sa menia, skúsenosti sa obohacujú a v dôsledku toho sa ciele môžu transformovať s úplne inými konštantami v porovnaní s predchádzajúcimi túžbami..
Schopnosť byť pružná a reagovať na zmeny v mechanike života - nie každý. Ak chcete zmeniť seba a svoj život, budete musieť úprimne vyriešiť vaše ego, okrem pýchy. Len pozitívny postoj a cesta po živote vám umožní posunúť sa smerom k splneniu cieľov, ktoré vychádzajú z túžob, snov, vizualizácií..
Sledujte vzťah príčin a následkov vašich želaní a akcií.
- Prečo to chcem?
- Čo chcem s tým dosiahnuť, aké skryté motívy ma poháňajú.
Pripúšťam si sám. Ak v počte odpovedí všetky s znamienkom plus, môžete sa pohybovať. Ak majú odpovede veľkú negatívu, neexistuje žiadny spôsob, ako to urobiť bez zložitých prác na vašich emóciách, cesta, ktorú ste vybrali, môže byť nesprávna.
Prestaň na šťastie. Dosiahnuť harmóniu!
Zdá sa to paradoxné, ako zmeniť seba tým, že prestanete žiť šťastie? Avšak obchodný tréner Londýna si želá, aby nebolo šťastie vnímané ako cieľ, ktorý treba sledovať. Vysvetľuje tento záver obrovským výdajom energie, aby neustále v šťastí. V každom prípade po šťastí dôjde k emocionálnemu poklesu. Aby sa tomu vyhlo, Sloane našiel podobný stav, ktorý je oveľa jednoduchšie a ľahšie dosiahnuť - harmóniu.
Harmónia s vonkajším a vnútorným svetom - tento pocit je trvalý a svetlejší než minútové šťastie.
Ak je všetko dobré v rodine a ťažké obdobie prišlo do práce, nič vám nebráni v tom, aby ste ďalej žili s pocitom pokoja a dôvery v seba a svoje schopnosti a poďakovali vesmíru za všetko, čo je dané.
Dlžnosť a blahobyt - vzájomné porozumenie so svojím vlastným egom
Poradenstvo s tisíckami ľudí, psychológ a obchodný tréner Sloan Sheridan-Williams odhalilo trend: tí ľudia, ktorí žijú dlho a zároveň sú úspešní a bohatí, sa riadia určitými psychologickými technikami a majú zvyky ako:
- nedávať všetko na srdce a nerobiť príliš vážne životné situácie;
- schopnosť abstrahovať od depresie a stresu, vyrovnať sa s ich strachmi a negatívmi;
- otvorenosť a jednoduchosť komunikácie - to znamená, že sa takíto ľudia nedopúšťajú priestupku v tajnosti, ale okamžite riešia všetky problémy.
Čo nie je bezvýznamné, ľudia s dlhými pečeňami a úspešní ľudia veria nie z hľadiska nábožnosti, ale z hľadiska spoločnej príčiny. To znamená, že veria, že v tomto živote nie sú sami a že sa vyrovnávajú s ťažkosťami, ako väčšina ostatných..
Prosperita je priaznivá pre tých ľudí, ktorí prevzali zodpovednosť a úspešne sa s ňou vyrovnali..
Byť aktívnou osobou v akejkoľvek situácii a za žiadnych okolností je jedným zo základných prikázaní úspešných ľudí..
Pomocníci v tomto štýle sú životný štýl, ktorý vytvára sebavedomie a zdravé jedlo na omladenie tela a posilnenie ducha..
Identifikujte inštalácie, ktoré blokujú vývoj, aby ste sa ich zbavili.
Zvyčajne sa na stretnutiach s klientmi, psychológmi alebo obchodnými trénermi zaoberajú faktory a príčiny, ktoré bránia realizácii túžob a túžob. Britský tréner sa snaží okamžite presne identifikovať emócie, ktoré blokujú rozvoj. Je to emócia, ktorá sa mení na životné pokyny, ako žiť a správať sa v spoločnosti. Toto sú postoje, ktoré formujú našu osobnosť a jej strach. Identifikácia negatívnych emócií, môžete postupne oslobodiť osoby od týchto postojov a naprogramovaných akcií, priniesť novú úroveň svetového vnímania.
Napríklad na vyhlásenie "Obávam sa zmien" môžete klásť otázky, ktoré odhaľujú podstatu problému:
- Čo naozaj cítite, keď je čas na zmenu?
- Čo sa najviac obávate o zmenu: osamelosť, nedorozumenie, odmietanie, prázdnota, vzdanie sa, pád?
Veľmi dôležitým miestom medzi "blokátormi" rozvoja a pokroku sú myšlienky o sebe, vonkajšom svete, spoločnosti a úlohe sami v tomto svete. Najčastejšie sa ľudia stretávajú s inštaláciou "Nebol som určený na to, aby som bol úspešný / úspešný", "Nebudem svietiť bohatstvo." Takéto podmienky je možné študovať len prostredníctvom čestnej odpovede na otázky: Čo chcete od života? Čo je pre vás najdôležitejšie v živote? Ak je odpoveď bohatstvo a peniaze, potom odpovedzte na pravdu pre seba, čo symbolizujú? Dovolíte si vlastné bohatstvo? Alebo interný odpor naznačuje, že bohatstvo je zlé.
Ak chcete bojovať proti inštaláciám, musíte najprv zistiť, odkiaľ prišli a aké emócie predchádzali.
Pozri tiež: Zákony karmy, ktoré úplne zmení váš život
Poradenstvo od spoločnosti Sloane Sheridan-Williams: Face-rozpoznať vaše inštalácie a uprednostniť vylepšenie sily týchto zariadení. Nájdite argumenty, ktoré by neutralizovali silu minulých presvedčení..
Neodmierajte pomoc príbuzných alebo priateľov
Obchodný kouč naliehavo neodmieta pomoc od príbuzných, priateľov, príbuzných. Pre vývoj je nevyhnutný zmysel podpory. Ak chcete zmeniť sám seba, potrebujete odvahu a čas. S milovaným človekom to robí rýchlejšie a oveľa jednoduchšie.
Ľudia, ktorí pomáhajú a podporujú počas premeny vlastných osobností, sa nazývajú dirigenti, pretože vedú cez všetky životné zmeny a sú katalyzátorom, ktorý je potrebný v ťažkej chvíli zmeny..
Buďte otvorení so sebou a inými ľuďmi.
Vo vzťahoch v rodine, v práci, pri prijímaní priateľov, dokonca aj v rozhovore, nemali by ste byť mazaní a lžiť o sebe, o svojich kvalitách alebo túžbach. Byť autentický je prísľub otvorenosti a dôvery..
Ako sa môžeš zmeniť, ak sa dostaneš zapletený do vlastných lží a nakoniec v ňom veríš? Akákoľvek komunikácia zahŕňa vzájomný kontakt, nie monológ jednostranne, ale dialóg o vzájomne prospešných podmienkach..
Obzvlášť živý problém problému autenticity sa prejavuje v rozhovore. Predstavte si situáciu: boli ste pozvaní na rozhovor v spoločnosti, kde ste dlho chceli pracovať. Čo budete robiť prvý počas rozhovoru? Ak chcete zdokonaliť svoje schopnosti a vydávať sa za inú osobu, bojíte sa niečo pýtať, aby sa nezdalo otravné.
Rozhovor nie je skúškou, je to dialóg medzi dvoma alebo tromi kompetentnými ľuďmi, ktorí odhaľujú úroveň rozvoja vzájomnej práce. Preto by ste sa nemali báť spýtať sa a hovoriť pravdu, jednoducho musíte objasniť, že nie je zmysluplný vývoj, že ste flexibilný človek, ktorý sa môže rýchlo učiť, prispôsobiť sa novým pracovným podmienkam rýchlo a bezbolestne.
Chcete zmeniť svoj život, dosiahnuť úspech a zároveň urobiť všetko - nájsť pomocníka
Na plný úväzok alebo na čiastočný úväzok - na tom nezáleží, hlavnou vecou je oslobodiť sa čas, ak je to sociálne. sieťami alebo inými zodpovednosťami preplniť čas potrebný na ďalšie užitočné rozhodnutia a opatrenia. Byť vodcom a súčasne sa venovať malým povinnostiam je nesprávny z hľadiska racionálnosti investícií, či už duševných alebo emočných..
Osobný úspech závisí od schopnosti rozdeliť zodpovednosti medzi ostatné. Umiestnenie priorít medzi dôležité veci a tie, ktoré nevyžadujú osobnú prítomnosť, je kľúčom k efektívnemu nárastu zmien vo vašom živote..
Pozri tiež: Ako zmeniť život k lepšiemu: 20-minútová šanca na úspech
Usporadúvajte súťaže len s vami
Hospodárska súťaž nemusí byť vždy produktívna, najmä ak musíte konkurovať iným ľuďom. Zvyčajne súťaž vytvára závisť a hnev na úspech iných ľudí..
Súťažte len s sebou, alebo skôr s vaším ego - to povedie len k progresívnym zmenám vo vašej osobnosti. Ako zmeniť seba a súčasne zmeniť myseľ iných? Zamerajte sa na vytvorenie vlastnej aury, charizmy, vzorov správania - a konajte striktne v rámci týchto pravidiel..
Stúpenci "ústupov" dnes hovoria nie o vrodenom charizme, ale o sebe-tvorbe seba a dojmoch o sebe..
Takže zvýraznite 3 silné stránky a snažte sa ukázať im s ostatnými. Začnite so známymi a blízkymi priateľmi - postupujte pri vytváraní seba. Samozrejme, nemali by ste umelo vytvárať v sebe niektoré mytické vlastnosti, ktoré budete milovať. Zvýraznite tie strany postavy, ktoré sa už nachádzajú vo vašom arzenáli, stačí ich ukázať a zakopávať. Napríklad komunikačné zručnosti a kreativita. Používajte neštandardný štýl oblečenia, originálne správy v sociálnych sieťach, oslovte komunikáciu ľudí okolo seba, publikujte kreatívne nápady..
Nezabudnite si predstaviť svoju budúcnosť, svoju prácu a svoj život.
Affirmations vám pomôžu v procese vizualizácie seba a vášho úspechu. Nepoužívajte iba snívať, ale v tejto dimenzii sú duševne, keď už je k dispozícii požadované, a celkom prirodzene sa všetko, čo ste si predstavili, objavuje v skutočnom živote.
Slovné afirmácie, obrazy a symboly, dokonca aj talizmany alebo koláže, pomáhajú neustále vizualizovať. Čím viac budete cítiť požadované zmeny, tým ľahšie sa zameriate na cieľ dosiahnuť..
Nepoužívajte názory iných na pravdu - dôverujte seba, svoju intuíciu a svoje princípy
Slepým uverím, že názory ostatných sú veľa nie úspešných ľudí, ale závisí od okolností. Zastavte v závislosti od názorov iných, dôverujte seba a svoju intuíciu. Hovorí sa, že práca by sa mala meniť, rovnako ako miesto pobytu, každých 5 rokov. Toto je veľmi priemerná postava, ktorá je ďaleko od pravdy. Existujú ľudia, ktorí pracujú na jednom mieste a žijú a zároveň sú celkom šťastní.
Po prvé, úprimne pripustite, či sa vám páči miesto, kde žijete a pracujete, alebo nie. A až po úprimnom rozhovore so sebou urobíte rozhodnutie o pohybe alebo odchode z práce.
Tieto 10 zásad, ako zmeniť seba, ktoré vyjadril britský psychológ a tréner, nie sú zložité mechanizmy interakcie so sebou alebo inými ľuďmi. Toto sú princípy a životné odporúčania, ktoré vám pomôžu pri prechode z miesta, aby ste sa najprv dostali z vašej zóny pohodlia, aby ste sa ocitli a pochopili, čo je potrebné urobiť, aby ste dosiahli úspech..