Podivne, ale po plastickej chirurgii miesto očakávanej spokojnosti a šťastia, mnohí ľudia najčastejšie prežívajú depresiu. Po prvé, depresívny stav je spôsobený docela bolestivými pocitmi v tele. Po druhé, vzhľad tiež nerobí pacienta počas ozdravného obdobia šťastný: nafúknutá tvár, modriny, hematómy.
Plastickí lekári nazývajú tento stav "blues tretieho dňa", pretože to bol tretí deň, kedy sa človek začne cítiť chorý, nešťastný a premýšľa: "Čo to všetko potrebujem?", "Čo som si len myslela (a)?". Ako sa vyrovnať s depresiou po plastickej chirurgii, povedzte .
Depresia po plastickej chirurgii je častým výskytom.
Rozhodovanie o plastickej chirurgii nie je jednoduché - proces váženia všetkých výhod a nevýhod trvá veľa času a poháňa pacienta do stresu. Doba rehabilitácie je ďalšia doba, ktorú musí pacient prejsť, aby zistil účinok operácie..
Depresia po plastickej chirurgii je častým výskytom, najmä u pacientov s náchylnými na depresívne stavy..
Ľudia náchylní na depresiu a iné psychologické problémy najčastejšie trpia depresiou po plastoch. Avšak aj tí najubravší pacienti náhle spadajú do depresívneho stavu, z ktorého samozrejme existuje.
Nižšie uvažujete:
- úloha lekára pri prevencii pooperačnej depresie;
- ako sa vyrovnať s pooperačnou depresiou.
Úloha lekára pri prevencii pooperačnej depresie
Prvá vec, ktorú by mal urobiť plastický chirurg, aby minimalizoval riziko pooperačnej depresie, je venovať pozornosť psychickému stavu pacienta. Nestabilný duševný stav je kontraindikáciou pre plastickú chirurgiu..
Po druhé: Je potrebné pacientovi čo najpodrobnejšie vysvetliť, ako dlho bude rehabilitačné obdobie a aké budú vedľajšie účinky po operácii. Pacient by mal byť napríklad pripravený na opuch tváre, prítomnosť hematómov alebo výskyt jaziev..
Pacient by mal čo najpresnejšie opisovať lekárovi požadované výsledky operácie a úlohou lekára je určiť uskutočniteľnosť operácie a minimalizovať obdobie zotavenia.
Tretia vec, ktorú by lekár mal urobiť, je popísať potenciálne výsledky chirurgického zákroku čo najrealistickejšie. Na tento účel môžete použiť metódy 3D modelovania výsledkov plastickej chirurgie..
Pokiaľ ide o pacienta, mal by čo najpresnejšie uviesť svoje želania, požiadavky a víziu konečného výsledku, pretože v niektorých prípadoch sa dá vyhnúť plastickej chirurgii (napríklad použitím injekčných alebo hardvérových metód omladenia tváre), ako aj dlhej rehabilitačnej perióde..
Úlohou lekára v tomto prípade je správne určiť uskutočniteľnosť operácie alebo výber vhodnej techniky vedenia, ktorá sa bude vyznačovať najmenej traumatickou.
Ako sa vyrovnať s depresiou po plastickej chirurgii - tipy od psychológov
Na prevenciu depresie po plastickej chirurgii odporúčajú psychológovia:
- Komunikujte viac s rodinou a priateľmi, ktorí si boli vedomí vašich cieľov a túžob v oblasti plastov. Budete s nimi môcť zdieľať svoje pocity a emócie a oni budú podporovať, pokojní a rozptýlený.
- Nespěchejte k záverom a nepovažujte sa sami seba do zrkadla. Koniec koncov, obdobie na zotavenie môže trvať až 3 mesiace. Takže nemusíte panike, dokonca ani vaše nové prsia, ktoré majú byť narovnané, a pokožka utiahne, a prispôsobíte sa novým sami.
- Pracujte s pracovnou terapiou. Nie je nič lepšie ako ošetrenie prácou. Začnite čistiť dom. Koniec koncov, dôsledné upratovanie vás odvedie z vášho vzhľadu, budete sa tiež môcť zbaviť nepotrebných vecí a všetko umiestnite na regály v skrini, symbolicky položíte všetko na poličkách v hlave. Ale nepreháňajte to, pretože silná fyzická námaha môže oddialiť rehabilitačné obdobie..
- Naplňte svoj domov chuťou. Vôňa levandule zmäkne, uvoľní napätie, citrus - zvýši váš duch a povzbudí.
- Robte gymnastiku pre tvár. Urýchľuje rehabilitáciu stimuláciou krvného obehu tváre. Prečítajte si viac o tomto v článku Telesná gymnastika po plastickej chirurgii..
- Vytvorte plány do budúcnosti. Je dôležité si uvedomiť, že teraz máte atraktívny vzhľad, štíhlu postavu, ktorá môže prispieť k dosiahnutiu a šťastiu, ale nie všetko závisí od nich. Musíte vynaložiť svoje vlastné úsilie. Teraz počas rehabilitačného obdobia máte čas na vypracovanie plánu svojich aktivít na rok s presným opisom cieľov, vašich krokov a dátumov ich realizácie..
Pamätajte, že depresia po plastickej chirurgii prejde hneď, ako sa budete cítiť lepšie fyzicky. Ale ak sa vaša nálada nezlepšuje, úzkosť a nespokojnosť sa zvyšujú, odporúča sa, aby ste vyhľadali pomoc od psychológa.