Koncom januára a začiatkom februára lekári predpovedajú prudký nárast počtu ľudí s chrípkou. K dnešnému dňu, aj napriek tomu, že nebol oficiálne ohlásený epidémia prasacej chrípky na Ukrajine, ľudia sú postupne obťažovaní panikou. Príčinou obáv je vysoká úmrtnosť na chrípku a komplikácie, ako je zápal pľúc. Oficiálne údaje ministerstva zdravotníctva a informácie hlásené lekármi z regiónov sa líšia: 25 a 40 úmrtí. Vzhľadom na súčasnú situáciu som sa rozhodol pripomenúť hlavné preventívne opatrenia, ktoré vám pomôžu chrániť vás pred chrípkou..
Ako sa chrániť pred chrípkou: základné preventívne opatrenia
Kalifornia kmeň chrípky, ktorý tvrdí životy Ukrajincov, je obzvlášť nebezpečný pre ľudí ohrozených:
- deti a staršie osoby;
- tehotné ženy;
- diabetici;
- ľudia s nadváhou;
- ľudia s ochoreniami kardiovaskulárneho systému;
- astmatikov.
Avšak každá osoba by sa mala chrániť pred chrípkou. Lekári zdôrazňujú, že hlavným nebezpečenstvom kalifornskej (prasacej) chrípky je silná pneumónia, z ktorej najčastejšie umierajú pacienti, ktorí včas nehľadali pomoc..
Ak sa chcete chrániť na preplnených miestach a minimalizovať riziko infekcie, postupujte podľa nižšie uvedených odporúčaní..
- Pred opustením domu ošetrujte nosnú sliznicu:
- oxolinová masť; alebo
- balzamy na kašeľ; alebo
- boritá vazelína; alebo
- masť s viferonom.
Takéto ochranné puzdro zavrie vírus hlavným spôsobom prístupu do tela - nazálnu sliznicu, ktorá vírusy dostáva zo vzduchu.
- Starostlivo sledujte hygienu:
- nedotýkajte sa vašich očí, pier alebo nosu s nevymazanými rukami;
- uistite sa, že si umyte ruky po návrate domov pred jedlom;
- opláchnite ústa (chlorofyllipt, tinktúra propolisu alebo nechtík).
- Žuť v doprave:
- malý kúsok kalamusového koreňa; alebo
- pomaranč alebo citrónovú kôru; alebo
- klinček.
Pomôžu chrániť pred chrípkou: ak vírus prenikne do nosohltanu, tieto prírodné žuvačky ju neutralizujú..
- Nosiť šál s prírodnými olejmi:
- palina;
- levanduľa;
- jedľové stromy.
Ak chcete chrániť pred chrípkou, keď niekto kýchne vedľa teba, naneste túto vlastnú ochrannú masku na nos - tieto oleje sú tiež schopné chrániť pred patogénmi..
- Buďte vyberaní z komunikácie:
- snažte sa komunikovať menej s chorými kolegami;
- Pamätajte, že nemocná osoba nemá v kancelárii miesto.
- Pridajte do večere čerstvé:
- cesnak;
- cibuľa.
- Boj proti prachu - čím viac prachu je v miestnosti, tým viac vírusov je v ňom. Mokré čistenie domu a vyhýbanie sa prašným miestam je múdre rozhodnutie v každej situácii, najmä v období chrípky..
Čo robiť, ak sa vám nepodarilo ochrániť pred chrípkou?
Ak sa vám nepodarilo ochrániť pred chrípkou a teplota vzrástla nad 38 stupňov, najpravdepodobnejším rozhodnutím by bolo kontaktovať lekára. Účinnosť antivírusových liekov, ktoré určia špecialistu, závisí aj od aktuálnosti ich prijatia - najneskôr do 40 hodín po nástupe prvých príznakov ochorenia.
Odborníci opäť varujú pred nebezpečenstvom samoliečby. Najmä zdôrazňujú, že antibiotiká sú indikované iba vtedy, ak je chrípka sprevádzaná bakteriálnou infekciou, inak je liečba založená na antivírusových liekoch predpísaných lekárom. Nezávislá diagnostika, nešikovná liečba, lieky bez lekárskeho predpisu a neskoro vyhľadávanie lekárskej starostlivosti sú hlavnými príčinami komplikácií a katastrofálnych výsledkov choroby. Pamätajte, že sa môžete ochrániť pred chrípkou sami, ale jej liečba je úlohou kvalifikovaného odborníka.!