Počuli ste niekedy o termíne ako "hipoterapia"? Ide o takzvanú jazdu na koni, ktorá je rozšírená v USA a Európe. Kôň je od nepamäti cenený za svoju oddanosť, lásku a úžasné liečebné schopnosti. Samotný Hippocrates povedal, že jazdecké kone eliminujú choroby rýchlejšie ako lieky. A naozaj, tento druh rekreácie má obrovský vplyv na fyzické a psychické zdravie. Aké ochorenia zaobchádza jazda na koni? V tomto článku sa dozviete viac o článku z online vydania. .
Jazda na koňoch: kto má k dispozícii jazdu na koni
Jazda na koni je absolútne vhodná pre všetkých: deti, dospelých a dôchodcov. Táto výhoda je však prínosom pre ľudí, ktorí trpia:
- horúce temperament;
- nadmerná zmätok a mobilita;
- Downov syndróm;
- autizmus;
- neurózy;
- ochorenia a zranenia svalovo-kostrového systému;
- kardiovaskulárne choroby;
- roztrúsená skleróza;
- prostatitis;
- gastrointestinálne ochorenia.
Jazda na koni je užitočná najmä pre ľudí so zdravotným postihnutím. Táto lekcia bola vytvorená pred polstoročím ako spôsob liečby a rehabilitácie zdravotne postihnutých ľudí..
Ak v Európe a Amerike, hipoterapia bola populárna už dlhú dobu, máme tento druh liečby a odpočinku len získanie dynamiky. Napriek tomu pravidelné triedy prinášajú vynikajúce výsledky. Deti trpiace mozgovou obrnou sa začínajú viac pohybovať a radosť z života sa vracia k ľuďom s depresiou. Už bolo dokázané, že jazda na koni perfektne vyliečila fyzické ťažkosti a pomáha pri psychických problémoch..
Fyzické problémy
Sedavý životný štýl a zlá postoj vedú k množstvu chrbtových problémov (skolióza, oslabenie svalov, osteochondróza atď.) A celé telo. Jazda na koni vám pomôže zbaviť sa týchto problémov rýchlo, efektívne a bezbolestne. Je to všetko o pohyboch zvieraťa. Čtvrtý priateľ počas chôdze alebo klusania, akoby nútil svaly chrbta a brucha jazdca pracovať. Z tohto dôvodu sa vytvára svalnatý korzet, ktorý koriguje zakrivenie chrbtice. Avšak, pri jazde na koni, nielen tieto, ale všetky svaly ako celok pracujú. To vyplýva z toho, že keď zviera ide alebo skáče, prenesie jazdcovi viac ako 100 pohybov za minútu. Takto sa človek pohybuje hore a dole, tam a späť, bok po boku a tak ďalej..
Takéto cvičenie koriguje chrbticu, posilňuje svaly a tiež zlepšuje koordináciu, chôdzu a držanie tela..
Jazda na koni je užitočná aj pre deti trpiace mozgovou obrnou. Kvôli práci všetkých svalov počas jazdy, dieťa rozvíja fyzickú aktivitu. Treba poznamenať, že jazda má pozitívny vplyv na celkový stav celého organizmu. Zlepšuje krvný obeh, posilňuje dýchacie a kardiovaskulárne systémy, normalizuje prácu všetkých orgánov. Jazda na koni je vynikajúca na liečbu gastrointestinálnych ochorení (dyskinéza), cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb, prostatitídy a chorôb žien..
Psychologické poruchy
Kôň je nielen verný priateľ, ale aj vynikajúci psychológ. Toto zviera vie, ako má milovať a nabíjať sa s pozitívnou energiou toho, kto ho udrie, pohladí a bude sedieť. Už po prvej jazde na koni na pozadí malej prírody sa človek zbaví zlých myšlienok, stresu a depresie a naopak získa vnútornú harmóniu.
Lekári poznamenali, že po lekárskom kurze jazdeckých koní ľudia unavený životom získali vnútornú silu, pozitívne emócie a úsmev na tvári..
Hipoterapia má menej pozitívny vplyv na deti. Komunikácia s koňom pomáha hyperaktívnemu dieťaťu, aby sa stal pokojnejším a vyváženejším. Šance na oživenie a jazdu na koni dávajú deťom oneskorenie v ich vývoji. Pravidelné hodiny pomáhajú malým deťom rozvíjať sa komplexne, najmä robiť ich odvážnejšie, rozhodnejšie, odolnejšie a vynaliezavé..
Jazda na koni je vynikajúcou liečbou autistických detí. Ako viete, všetci sa chránia pred vonkajším svetom a nevedia, ako kontaktovať ľudí a všetkých nažive. Aktívne pohyby pri jazde na zadnej časti zvieraťa odstraňujú veľmi prekážku, vďaka čomu sa už deti už nebavia všetko, nájdu si obľúbenú vec a dokonca idú do kontaktu.
Existujú nejaké kontraindikácie
Hipoterapia pomáha každému, bez ohľadu na to, či je chorý alebo zdravý. Ale bohužiaľ, nie každý môže jazdiť na koni. Táto aktivita je zakázaná pre ľudí s hypertenziou. Počas skoku človeka sa pozoruje nárast krvného tlaku, čo môže mať katastrofálne dôsledky. Taktiež nemôžete jazdiť toho, kto má trombózu, pretože intenzívne vibrácie môžu viesť k oddeleniu krvnej zrazeniny a zablokovaniu žíl.
Hipoterapia je vynikajúci liek, ktorý zmierňuje mnohé ochorenia a súčasne nabíja s pozitívnymi emóciami a dáva úplnú harmóniu.