Zdvíhacia masáž ako postupovať nezávisle na postupoch uťahovania

Kozmetici hovoria, že masáž na tvári je potrebná rovnako ako toniká, sérum, krémy a krémy. Vykonáva sa tak na prevenciu charakteristických zmien súvisiacich s vekom, ako aj na omladenie. Takže postup zdvíhania masáže tváre pomáha vyrovnať malé vrásky, zlepšiť tón a farbu pleti. Táto masáž tiež pomôže zničiť tukové bunky, vytvoriť jasné kontúry tváre, odstrániť druhú bradu. A čo je najdôležitejšie, okrem kozmetického salónu môžete urobiť zdvíhajúcu masáž doma. Postup je bezbolestný, veľmi účinný a ľahko sa vykonáva. Nemá vedľajšie účinky a neexistuje ani chyba..

Kontraindikácie pre zdvíhanie masáže

Odporúča sa zdržať sa zdvíhania masáže, ak máte horúčku a dokonca aj banálnu zimu, dochádza k vaskulárnemu ochoreniu, ktoré sa môže prejaviť na akejkoľvek časti tela, k individuálnej neznášanlivosti masážnej kozmetiky, na pokožke sú výrezy, rany alebo vyrážky, a tiež ak obnovenie pokračuje obdobie po nedávnej plastickej chirurgii.

A je tiež veľmi dôležité, aby ste sa naučili a brať to vážne: nemali by ste robiť masáže na cestách (napríklad vo vlaku atď.), Sediace pred televízorom alebo keď nie je čo robiť, pretože tento postup vyžaduje dôkladnú prípravu.

Príprava na zdvíhajúcu masáž a potrebnú kozmetickú masáž

Pred masážou potrebujete očistiť pokožku (na umývanie použite mlieko, tonikum alebo gél).

Pre väčší účinok je dobré urobiť horúci bylinný kompres pred procedúrou. Tento postup urýchľuje krvný obeh, čo naopak zvyšuje účinok masáže na pokožku..

Aby sa pokožka nepretiahla, mala by sa masáž uskutočňovať s použitím oleja alebo krému, čo poskytne vynikajúci kĺzavý účinok, ktorý pomôže mikrocirkulácii.

Ak máte mastnú pokožku, vyzdvihnite ľahký krém bez tukov a olejov..

Majitelia normálneho typu pokožky používajú krémovú kvapalinu, ktorá pozostáva zo zložiek, ktoré zvyšujú jej pružnosť..

Suchá pleť vyžaduje výživný krém s prírodnými zložkami a výťažkami..

Zloženie krému na starnúcu pleť by malo zahŕňať fytoestrogény, peptidy, kyselinu hyalurónovú, aminokyseliny, proteíny. Úlohou takého kozmetického výrobku je obnoviť elasticitu a pružnosť pokožky, zlepšiť pleť.

Pokiaľ ide o oleje, tie, ktoré sú vytvorené špeciálne pre masáž, nemožno ignorovať ani u žien s mastnou pokožkou: takéto kozmetické prípravky môžu regulovať fungovanie mazových žliaz..

Ako sa používa metóda zdvíhacej masáže: technika

Pri samotnej masáži je dôležité správne ovplyvniť potrebné rady a body. Všeobecne platí, že technika takého neuveriteľne užitočného postupu je jednoduchá a zahŕňa niekoľko štandardných techník: ľahké lisovanie, hladenie, trenie, potiahnutie.

Vykonajte masáž, jemne pohybujte špičkami prstov pozdĺž masážnych línií, netlačte na pokožku..

Okrem dennej starostlivosti (čistenie, výživa, hydratácia) a pravidelnej zdvíhacej masáže je veľmi dôležité vykonávať špeciálne cvičenia na zdvíhanie tváre. A potom budú opatrenia na zrušenie komplexné.. 

Nezabudnite, že hlavnou vecou pri zdvíhaní masáže je pravidelnosť a je potrebné ju robiť aspoň dvakrát týždenne. Počas niekoľkých relácií budete schopní dosiahnuť značné výsledky, na ktoré ste chceli. Zdvíhacia masáž zmierňuje napätie zo svalov, zvyšuje ich tón, eliminuje opuchy a "vrecká" pod očami, vyhladzuje vrásky, správne obrysy tváre, odstraňuje toxíny. Naučte sa predĺžiť svoju mladosť!