Správna masáž jedným prstom môže vyriešiť mnohé zdravotné problémy. Masáž prstov aktivuje prácu vnútorných orgánov, stimuluje krvný obeh, metabolizmus a prácu imunitného systému. Navyše masáž malého prsta môže mať hojivý účinok na pečeň, obličky, žalúdok a črevá..
Aj na malom prstu sú aktívne body, ktoré pomáhajú vyliečiť zima. Ukľudňujúce a relaxačné akcie sa môžu masírovať iba jedným prstom - malým prstom. Zvážte vlastnosti masáže prstov..
Masáž prstov na zníženie chuti do jedla
Pred jedlom opatrne masírujte špičku malého prsta. Táto akcia sa vykonáva pre mužov a ženy inak. U žien do 12 hodín má byť masáž malého prsta vykonaná v smere hodinových ručičiek a po 12 hodinách - proti tomu..
Viete o zázrakoch desaťminútovej masáže - zázraky reflexológie
Pokiaľ ide o mužov, všetko je naopak: pred 12 hodinou je potrebné masáž proti smeru hodinových ručičiek a po 12 hodinách - v smere hodinových ručičiek. Zákaz akéhokoľvek konania s malým prstom - v 12 hodín popoludní - v tejto dobe je masáž tohto prsta zakázaná.
Tradičná medicína odhaľuje tajomstvá o tom, ako boli choroby liečené pred mnohými rokmi. A v týchto metódach existuje podiel racionalizmu. Na ľudskom tele, nielen na prstoch, existuje veľa biologicky aktívnych bodov, masáže, ktoré stimulujú prácu určitých orgánov a systémov.
Masáž prstov pre liečbu pečene
Na určenie kvality pečene v tele je potrebné vykonať špeciálne manipulácie s ukazovákom a dlaňou. Indikátor sa nazýva "prst pečene". Ak chcete skontrolovať zdravie pečene, narovnať dlaň a narovnať prsty, aplikujte silu.
Zistite: Ako stratiť hormonálnu hmotnosť: 3 účinné stratégie
Držte ruku v napätí niekoľko sekúnd a potom sa pokúste ohnúť ukazovák. Ak sa vám podarilo to urobiť a žiadne prsty sklonené, znamená to, že pečeň funguje správne. Ak sú ostatné prsty ohnuté spolu s ukazovákom, potom pečeň pracuje tak ťažko, ako potrebuje, a zásah je potrebný na posilnenie tohto orgánu..
Ako posilniť pečeň
Každý deň urobte masáž indexového prsta a pečeň sa začne zotavovať. Masáž ukazováka sa vykonáva rôznymi spôsobmi: hnetenie, trenie celého prsta alebo iba špičky. Môžete tiež vynaložiť úsilie na dosiahnutie lepšieho výsledku..
čítať: 9 biologicky aktívnych bodov na tele, ktoré pracujú divy
Ak to chcete urobiť, priložte jeden ukazový prúžok k druhému a priveste ho k hrudi. Roztiahnite prsty rôznymi smermi a snažte sa ich odpojiť. Sprevádzajte napätie a relaxáciu s vhodným dýchaním: pri inhalovaní - napätie ramena a natiahnutie na boky, ako vydychujete, uvoľnite prsty. Vykonajte takéto manipulácie niekoľkokrát denne..
Masáž prstov za studena
Keď začne roztrhnutie nosa, bolestivá oblasť sa nachádza na palec ľavej ruky - uprostred falanga v oblasti kožnej vlny. Na toto miesto pripevnite sadrokartón alebo osivo zeleného hrachu sadrou. Zrno musí byť stlačené niekoľkokrát denne, aby sa odstránilo opuch v nosiči..
Masáž stredných a prstenových prstov pri ochoreniach kolená
Kolená môžu bolesť z dôvodu neustáleho fyzického námahy, akumulácie soli, vývoja ochorení kĺbov. Ak chcete zbaviť silnej bolesti a znížiť nepríjemný pocit pri masáži prstov.
Prilepte mrkvu, červenú papriku alebo semená paradajky na kĺby stredných a prsteňových prstov lepiacou páskou. Masírovať semeno na kĺb niekoľkokrát denne a ohybnúť prsty. Stredný prst je zodpovedný za ľavé koleno, prsteň pre pravé koleno..
Ako sa zbaviť únavy pomocou prstovej masáže
So stresom na mozog, stresovými situáciami na pracovisku alebo doma, silnou únavou a nervozitou masáž pomôže zmierniť napätie a uklidniť sa. Malý prst môžete manipulovať kdekoľvek: doma, posedenie v taxíku, v práci. Masírujte malý prst ľavej ruky s ukazovákom a palcom.
Ak chcete pomôcť schudnúť: ako aktivovať proces spaľovania tuku
Použite metódu brúsenia a miesenia. Začnite si trením prstom s nechtovou flananikou a presuniete sa na základňu a ďalej na kĺb. Vykonajte kruhové trenie, horizontálne a vertikálne. Táto masáž pomôže zbaviť únavy a cítiť úľavu.
Okrem toho môžete masírovať všetky prsty. Každý prst je zodpovedný za blaho rôznych orgánov. Preto môžete posilniť všetky systémy v tele pomocou masáže..