Zdá sa, že akonáhle sú muži nazývaní silnejší sex, sú naozaj odolnejší než ženy a sú lepšie chránení pred rôznymi zdravotnými problémami. Áno, a historicky, muž bol vždy lovec a ochranca, čo znamená - najsilnejší. Avšak medicína aj štatistiky nám hovoria opačným smerom: zdravie mužov je viac ako ženská, ovplyvnená mnohými negatívnymi faktormi. V tomto článku vás portál est-portal vyzýva, aby ste sa dozvedeli 5 faktov o zdraví mužov a zistite, aký je Achillov pät.
Fakt č. 1: Chronický stres je u mužov častejší.
Vo väčšine krajín sveta sú muži považovaní za odolnejší voči emocionálnym stimulom. To je však ďaleko od pravdy. Muži zažívajú emočný stres tak často, ako ženy, ale silnejší sex má tendenciu ignorovať príznaky a popierať príčiny. Túžba udržať problémy v sebe a potláčať ich sama osebe vedie k tomu, že krátkodobý stres sa dostáva do chronickej formy..
Chronický stres spôsobuje:
- únava;
- výkyvy nálady;
- podráždenosť;
- poruchy spánku.
Okrem toho je stres prispievajúcim faktorom k vývoju prevažnej väčšiny ochorení: od neškodného herpesu na peru až po koniec onkológie..
Fakt č. 2: Prah bolesti u mužov je vyšší ako u žien.
Pokiaľ ide o rozdiel v prahu bolesti medzi zástupcami rôznych pohlaví, spory prebiehajú už viac ako jedno desaťročie. Muži tvrdohlavo zastávajú názor, že sú silnejšie a menej citlivé na bolesť ako ženy. A vo všeobecnosti majú pravdu.
"Mužský" hormón testosterón je druh analgetík: zvyšuje toleranciu bolesti. U žien je naopak táto úloha vykonávaná estrogénom. Problémom je, že hladina estrogénu v ženskom tele sa neustále mení a prah bolesti sa mení.
Pretože mužské telo je v tomto ohľade "stabilnejšie", predstavitelia silnejšieho sexu majú menej bolesti..
Fakt č. 3: Pulzná frekvencia je nižšia u mužov ako u žien.
Normálna tepová frekvencia u mužov je 60-70 úderov za minútu, zatiaľ čo u žien je 70-80 úderov. Tento rozdiel v pulzovej frekvencii súvisí s veľkosťou vnútorných orgánov. Keďže srdce mužov je o niečo väčšie ako srdce žien, potrebuje menej kusov na spracovanie celého objemu krvi..
Stojí za zmienku, že pulzná frekvencia závisí od výšky muža: u krátkych ľudí je srdcová frekvencia vyššia ako u vysokých. Taktiež počet ťahov je ovplyvnený športom. Profesionálni športovci majú normálny pulz 50 úderov za minútu..
Fakt č. 4: Muži sú v krvi silnejšími.
Zvýšená viskozita krvi je nebezpečným príznakom, ktorý môže naznačovať rôzne ochorenia obehového systému, onkológiu alebo ochorenia gastrointestinálneho traktu. Navyše vysoká krvná hustota spôsobuje trombózu. Normálne hodnoty viskozity krvi u predstaviteľov silnejšieho pohlavia sú 4,3 - 5,3, zatiaľ čo u žien je miera mierne nižšia.
Stojí za zmienku, že muži sú náchylnejší na zvyšovanie viskozity krvi. Dôvodom sú zlé návyky a ochorenia tráviaceho traktu, ku ktorým majú ľudia tendenciu byť oveľa silnejší a ktoré sú na druhej strane jednou z príčin porušenia.
Fakt č. 5: U mužov je pravdepodobnejšie, že trpia gastrointestinálnymi ochoreniami
Podľa štatistík je u pacientov s diagnózou "gastritídy" alebo "žalúdočného vredu" viac ako 80% mužov! Táto tendencia k ochoreniam gastrointestinálneho traktu v dôsledku:
- zlé návyky;
- nezdravá strava;
- častý stres;
- jesť príliš korenené alebo teplé jedlá.
Okrem toho muži často ignorujú príznaky rozvoja ochorení, uprednostňujúc úľavu od bolesti pre lekára. Tento prístup umožňuje, aby sa choroba stala chronickou a spôsobila veľké poškodenie tela..
Ako vidíte, zdravie mužov je v niektorých prípadoch v niektorých prípadoch zraniteľnejšie ako zdravie žien. Aby ste sa vyhli rôznym chorobám, mali by ste venovať väčšiu pozornosť vášmu telu, zbaviť sa zlých návykov a pravidelne podstupovať vyšetrenie. Viac užitočných informácií o tom, ako zachovať svoje zdravie, nájdete na adrese .